안녕하세요. 삼육치과병원입니다. 지난 영상에서는 가글액의 성분 중 세 가지를 다뤄 보았습니다. 이어서 또 다른 가글액 성분에 대해 알아보겠습니다. 또한 코로나19와 관련하여 가글이 가지는 의미에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다.

먼저 네 번째로 알아볼 가글액 성분은 에센셜 오일입니다. 이 성분은 전 세계적으로 사용되는 구강청결제의 주요 성분으로, 항바이러스 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 코로나19 혹은 유사한 감기 바이러스를 대상으로 진행한 실험실 연구에서도 높은 바이러스 억제력이 관찰되었습니다. 하지만 아직 사람을 대상으로 코로나19와 관련해 진행된 임상 연구는 없는 것 같습니다.

다섯 번째 가글의 성분은 CPC입니다. CPC는 우리나라에 널리 알려진 가그린의 성분이고, 역시 항바이러스 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. CPC를 이용해 코로나19 일부 바이러스와 유사한 감기 바이러스를 대상으로 한 실험실 연구에서 높은 바이러스 억제력을 나타냈습니다.

또한 싱가포르에서 코로나19 환자를 대상으로 비교 연구를 진행했는데, CPC 용액을 사용한 후 침에서 검출되는 바이러스 양이 네 시간까지 감소되었습니다. 하지만 이 연구는 아직 심사 중이고 정식 출판된 논문이 아니니 참고만 하시는 것이 좋겠습니다.

이상 다섯 가지 가글액 성분을 살펴보았습니다. 그런데 제품으로 판매되는 가글액은 아니지만, 많은 분들이 관심을 가졌던 소금물 가글에 대해서도 잠시 다뤄 보겠습니다.

소금물 가글은 전통적인 민간요법입니다. 코로나19가 유행하기 시작할 때 소금물 가글이 코로나19를 예방한다는 글이 널리 퍼졌습니다. 성남시 모 교회에서 시행해 논란이 일었던 소금물 분무도 이와 무관하지 않았을 것입니다. 하지만 이와 관련된 내용은 모두 거짓입니다. 소금물이 코로나19를 예방한다는 근거는 현재 없습니다.

굳이 관련 연구를 살펴보자면, 소금물 가글이 감기 바이러스 억제 및 일부 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 2018년과 2019년 영국에서 발표되었습니다. 이를 바탕으로 코로나19에 대해 효과가 있을 수도 있지 않을까 하는 제안이 실제로 2020년 3월에 있긴 했습니다. 그러나 현재까지 공식적으로 코로나19 바이러스와 관련해 나온 연구 결과는 없습니다.

이상 코로나19와 관련하여 다양한 가글 성분들의 연구 결과를 살펴보았습니다. 안타깝게도 현재로서는 코로나19 감염 예방에 효과적이라고 할 만큼 의학적 근거가 충분한 가글액은 없습니다. 그나마 포비돈 요오드와 관련해서 더 많은 연구 결과가 있고, 다른 가글액에 비해 상대적으로 나은 결과를 보입니다.

그런데 코로나19 시대에 가글을 활용하면서 우리가 생각해 볼 만한 점이 있습니다. 가글은 치료제나 백신과는 역할과 중요성이 크게 다르다는 점입니다. 치료제와 백신은 치료와 예방에 있어 핵심적인 역할을 담당하기 때문에 안전성과 효과가 반드시 철저하게 검증되어야 합니다. 하지만 가글은 기존 방역에 더해 볼 수 있는 추가적인 선택지이자 보조 수단입니다. 효과가 충분히 검증되면 좋겠지만, 지금과 같이 급박한 상황에서는 제한적인 활용이 필요할 수 있습니다.

미국 질병통제예방센터, CDC에서는 2020년 12월 업데이트한 가이드라인에서 클로르헥시딘, 에센셜 오일, 포비돈 요오드, CPC가 포함된 가글액을 치과 진료 전에 사용할 것을 권고하고 있습니다. 비록 의학적 근거가 아직 부족하지만 말입니다.

그런데 치과에 한정된 수준을 넘어 우리 생활 속에서도 가글 활용을 고려해 볼 수 있지 않을까요? 사용한다면 아무래도 CDC에서 권고한 클로르헥시딘, 에센셜 오일, 포비돈 요오드, CPC, 이 네 가지 성분 중 하나가 좋을 것 같습니다.

매일 무분별하게 일상적으로 사용할 필요는 없습니다. 오히려 가글액을 장기간 이용할 경우 구강 내 미생물의 불균형을 유발해 해로울 수 있고, 그 외에도 여러 부작용이 생길 수 있습니다. 하지만 특정 상황에서 선택적으로 적용해 보는 것은 어떨까요?

예를 들면 식당에서 식사할 때는 마스크를 벗을 수밖에 없기 때문에, 식당에 가기 전 미리 30초간 가글해 보는 것입니다. 연세 지긋한 부모님들이나 어린아이가 있는 집에 잠시 방문할 때, 혹은 불가피한 상황으로 다수를 만나야 할 때 등 다양한 경우에 응용해 보면 어떨까요?

오늘도 우리나라에서는 수백 명씩 확진자가 급증하고 있고, 의료 체계의 한계와 문제점이 점점 커지고 있습니다. 언제든지 누구라도 잠재적인 코로나19 환자가 될 수 있고, 감염의 주체가 될지도 모릅니다. 아직 의학적 근거가 부족하더라도 지금처럼 어려운 상황에서는 기존 방역 지침과 더불어 가글을 보조적으로 활용해 보는 것을 이 영상을 통해 조심스럽게 제안해 봅니다. 곰곰이 생각하시고 잘 판단해 보시길 바랍니다.

그러나 꼭 기억하셔야 할 것은 가글이 마스크 착용이나 타인과의 접촉 최소화 등 기존 코로나19 방역을 절대로, 절대로 대체하거나 완화시킬 수 없다는 사실입니다. 특히 올바른 마스크 착용이 가장 효과적이고 중요한 예방 수단이라는 점을 잊지 마세요.

어서 빨리 코로나19로부터 해방되는 날이 오기를 기원하며 영상을 줄이겠습니다. 감사합니다.

가글, 코로나19에 효과있을가? - 2부