여드름흉터 종류, 흉터 개선하는 방법은?
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깔끔한 첫인상을 좌우하는 여러 가지 요인 중 균일한 톤의 매끄러운 피부는 호감을 주기 마련입니다.
하지만 얼굴에 여드름 흉터가 있다면 고민이 이만저만이 아닐텐데요.
피부 결점은 메이크업으로 가릴 수 있다지만 패인 여드름 흉터는 커버가 어렵습니다.
👆
오늘은 깔끔한 인상을 방해하는
여드름 흉터의 원인과 치료방법에
대해 살펴보도록 하겠습니다.
여드름 흉터는 왜 생길까요?😭
🙋
Q. 여드름 흉터를 만드는 원인은 무엇인가요
✅
A.
손으로 여드름을 짜게 되면 흉터가 생깁니다.
여드름을 손으로 짜는 행위는
손에 있는 세균으로 인하여
2차 감염을 유발하거나
여드름이 발생한 부위에 정상 조직을 손상하여
더 이상 피부 재생이 되지 않고
패인 형태의 여드름 흉터로 남게 됩니다.
여드름 흉터 종류는 어떻게 되나요? 🔎
여드름 흉터의 종류는 모양에 따라 나뉘게 됩니다.
둥근 접시 모양의 흉터와 얼음송곳 모양의 흉터, 박스 모양의 흉터 등으로
3종류의 여드름 흉터가 있습니다. 흉터의 모양에 따라 알맞은 치료가 필요합니다.
여드름 흉터 치료방법? 🩺
여드름 흉터 치료에 앞서 여드름 자국과 구분이 중요합니다.
여드름 자국은 여드름이 치료되면서 발생하는 색소침착과 홍반을 의미합니다.
자국의 경우 색소 레이저, 혈관레이저 등으로 제거가 쉽습니다.
하지만 흉터의 경우 레이저나 연고 등을 다양하게 활용하지만 제대로 된 원인을 우선 해결하는 것이 중요합니다.
레이저로 흉터를 치료한다면 울퉁불퉁한 피부 경계면을 매끄럽게 하는 것이 필요합니다.
여드름 흉터는 다양한 깊이와 흉터를 가지고 있으므로 프락셀이나 레이저로 치료를 하게 됩니다.
치료 기간은 34주의 기간을 두고 35회 이상 치료를 병행합니다.
여드름 자국 자연치유 가능할까? 🩺
피부는 재생능력이 있습니다. 보통 붉은 여드름 자국의 경우
6개월에서 1년 내에 자연스레 옅어지거나 사라지는 것이 보통입니다.
하지만 자국을 치료하지 않은 상황에서 자외선에 노출된다면 피부에 영구적인 색소침착이 발생합니다.
자국과 달리 흉터는 살이 차오르거나 하는 피부 재생은 없습니다.
여드름 압출 집에서 자국 남지 않게 하는 방법? 👀
불가피한 상황으로 피부과에서 압출이 어렵거나 참을 수 없다면 이렇게 해보세요.
우선 준비물은 소독된 바늘과 깨끗한 면봉이 필요합니다.
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면봉과 바늘은 알콜스왑으로 소독 후 사용하세요.
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소독된 바늘로 트러블 부위를 모공 방향으로 찔러 염증이 배출될 통로를 열어줍니다.
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피지 덩어리가 나올 때까지 압출하면 됩니다.
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진정팩을 통해 피부를 진정시킵니다.
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흉터 연고를 발라 자국을 예방합니다.
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외출 시 자외선 차단제를 필수 사용합니다.
여드름이 생기지 않는 생활습관은? 👀
🙋 첫 번째, 과한 세안은 피합니다.
하루 두 번 정도 피부에 자극이 되지 않게끔 꼼꼼한 세안을 하는 것이 중요합니다.
피부가 뽀득거릴 정도로 강하게 세안할 경우 피부 장벽이 무너져 오히려 피부가 예민해지거나
기존의 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
🙋 두 번째, 자외선 차단은 필수
외출할 경우에는 꼭 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 여드름 자국 색소침착을 예방합니다.
🙋 세 번째, 스트레스와 식생활 관리를 하자
우리가 먹는 것이 피부에 직접적인 영향을 준다는 사실, 맵고 짠 음식, 당류나 기름기가 많은 인스턴트 음식보다는
과채류를 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 받으면 피부를 공격하는 안드로겐 호르몬 분비가
발생합니다. 스트레스를 일상생활에서 잘 관리하여 즉각적으로 해소하는 것이 필요합니다.
🙋 네 번째, 사우나 혹은 과한 운동으로 얼굴에 열을 주지 말자
전신이 빨갛게 달아오를 만큼 열이 나는 행동은 염증을 자극하고 피부에 열감을 올려
여드름 피부에 좋지 않습니다.
🙋 다섯 번째, 술, 담배는 그만!
술과 담배가 염증에 직접적인 영향을 주진 않지만 혈액순환 장애를 일으킬 우려가 있어 피하는 것이 좋습니다.
여드름뿐만 아니라 술 담배는 인체에 본래 해롭다는 사실은 모두가 알고 있답니다.
🙋 여섯 번째, 충분한 양질의 수면을 취한다
우리의 몸은 자는 동안 회복합니다. 피부 역시 푹 자고 일어난 날은 탱탱한 느낌을 받아보셨을텐데요,
밤 10시에서 새벽 2시에는 피부 재생을 돕는 호르몬 분비가 가장 많이 된다고 합니다.
불규칙한 생활로 호르몬 분비가 엉망이라면 피부가 푸석해지고 여드름이 발생하게 됩니다.
규칙적인 수면패턴으로 여드름뿐만 아니라 건강까지 챙겨보시길 바랍니다.
오늘은 '여드름흉터 종류, 흉터 개선하는 방법은?' 에 대해 알아보았습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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