안녕하세요, 나나TV 여러분. 성형외과 전문의 최혁주 원장입니다. 반갑습니다.

요즘 가끔 유튜브나 쇼츠를 보면 눈이 커지는 마사지 등 흥미를 유발하는 영상들이 많은데요. 오늘은 그런 영상들을 함께 보면서 실제로 성형 없이 마사지로 눈이 커질 수 있는 것인지 함께 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

이 영상은 본 것 같아요. 눈알 굴리기 운동은 안구 주변에 있는 근육을 트레이닝시켜 주는 거지, 실제로 눈 뜨는 근육에 대한 트레이닝이 되는 건 아니라고 생각하거든요. 그런데 그중에서도 위쪽을 좀 보는 운동은 어느 정도 눈 뜨는 힘을 강화시켜 줘서 눈을 좀 크게 해 주는 효과를 보일 수 있지만, 좌우 운동, 아래 운동 이런 건 큰 효과가 없을 것 같습니다.

사실 우리가 아침에 눈이 많이 붓는 이유가 우리가 잠자는 동안 눈알을 안 움직여서 그래요. 그래서 사실 이 운동은 눈 붓기가 빠지는 운동에 더 적합하다고 보고, 눈 주변의 붓기가 빠지면 눈 뜨는 것도 좀 수월해지겠죠.

눈두덩이 지방 빼고 눈 커지는 법 알려줄게. 눈 지방을 빼면 눈이 스트레스를 받는 느낌이야. 블루라이트 안경 광고 아니야?

이거 결국 마지막에 이마를 지그재그로 살짝 풀어줘야지. 말도 안 되는 것 같은데요. 제가 봤을 때 모든 사람들은 이마를 조금 다 쓰거든요. 이렇게 하는 거는 이마를 이완시켜 가지고 오히려 눈이 조금 더 무거울 것 같은데, 이마를 제한시키고 눈을 크게 뜨는 거는 상담할 때 많이 하는 거거든요. 저희가 이마를 제한시켜서 눈을 딱 뜨는 거예요. 그러면은 못 뜨시는 분이 있어요. 그런 분들은 이마에 의존을 많이 해서 눈을 뜨는 거죠. 이마를 못 쓰게 하는 거예요. 어느 정도 눈을 키우는 데 도움이 될 것 같습니다.

이마를 올리고 눈을 감으면 스트레칭하는 느낌이 드나요? 근데 저는 안 드는데요. 이거는 제가 봤을 때 피부를 조금 이완시키려고 하는 것 같은데, 피부가 늘어나게 하지 않을까. 딱 좋은 방법은 아니라고 생각합니다.

다음 쇼츠는 성형 없이 눈 두 배로 커지는 방법. 저도 알고 싶은데요, 함께 보시죠.

사진 보시다시피 저는 어릴 적에 쌍꺼풀 라인만 있었고 눈이 그렇게 크진 않았어요. 그렇지만 이 세 가지 방법을 하니까 성형 없이도 눈이 커지더라고요. 어, 나누러 오세요? 노력하시는데, 다이어트를 하잖아요. 여기 눈두덩이에 있는 지방도 같이 빠지는 경우가 많아서 실제로 눈 뜨는 것도 편해지고 눈도 커지는 효과가 있습니다. 제가 봤을 때 이분은 다이어트를 조금 하신 것 같긴 하거든요.

두 번째도 비슷하네. 눈알 굴리기, 깜빡거리기 이런 거는 전반적으로 눈 주변에 혈액순환을 좋게 해주는 거예요.

남성분도 성형 없이 눈이 커지는 법에 대해서 이런 쇼츠가 있는데, 이거 한번 같이 보도록 하겠습니다. 같이 움직이면 안 되고 눈썹은 가만히 있되 눈만, 눈꺼풀은 계속 감으려고 하고… 나랑 눈매가 비슷한 것 같은데 아니네. 잘 생기네요.

이거는 좀 괜찮은데요. 교과서에 나오는 내용도 나오고 이래서 좀 일리가 있는데요. 아까 말했듯이 이마를 제한시킨다, 오로지 눈 근육만을 이용해서 눈을 뜨기 때문에 눈 뜨는 근육의 운동이 됩니다. 우리 팔운동 계속하면 알통 커지듯이요.

저는 사실 주기적으로 이마 보톡스를 맞거든요. 이마 보톡스를 맞으면 여기를 제한시키는 거랑 똑같아요. 그런데 초기에 보톡스를 맞았을 때 힘들죠. 왜냐면 갑자기 도움을 주던 이마 근육을 못 쓰게 하니까 다 무리가 눈의 근육으로 가는 거예요. 졸려 보인다 이러는데, 그렇듯 주기적으로 좀 맞아주면 어느 정도 눈 뜨는 근육만 운동시켜서 강화시켜 주는 경우도 있습니다.

아니요, 쌍꺼풀은 또 다른 개념이죠. 눈 뜨는 힘만 좋아진다고 쌍꺼풀이 생기는 건 아닙니다. 그런데 간혹가다 그런 분들 있어요. 이제 나이가 들수록 피부가 처져요. 그래서 피부가 처지면서 피부도 위에서 쌓이는 거죠. 그러면서 피부 주름이 하나 형성이 돼요. 그럼 그게 꼭 쌍꺼풀처럼 보이는데, 사실 제가 그렇습니다. 진짜 쌍꺼풀은 아니죠. 피부 주름이 대신 쌍꺼풀이 있었던 사람이 좀 더 선명하고 명확하게 보일 수 있다.

눈 밑 지방하고는 크게 관련은 없습니다. 눈알 주변에 있는 근육이기 때문에 그 주변에 있는 지방에는 크게 영향을 주지 많아요.

첫 번째, 안경을 벗는다. 두 번째, 다이어트해서 살을 뺀다. 세 번째, 이마 보톡스를 맞아서 눈꺼풀 올리는 근육에 운동을 강화시킨다. 저도 이제 곧 눈매교정 수술을 생각하고 있어 가지고… 셀프로 그거 하시는 거 아니야. 그러면 망합니다. 나나에서 하… 어, 나나에서 해야죠.

그거는 100% 있습니다. 눈꼬리, 눈 가로길이 길어지면 저 좀 알려주세요.

오늘은 흥미로운 주제, 눈알 굴리면 눈이 커진다 이거에 대해서 함께 영상을 보고 이야기 나눠봤는데요. 하실 수 있는 데까지 한번 해 보세요. 눈이 커지나? 그러다가 힘들다 그러면 저를 찾아오시면 됩니다. 제가 눈을 번쩍 띄워 드리겠습니다. 좋아요와 구독, 알림 설정까지 부탁드립니다.

눈 운동의 놀라운 효과? | 눈알 굴리면 눈이 커진다?