한국인들이 이중턱이 많은 이유? | 이중턱수술

[음악] 안녕하세요. 우리성형외과의 정 원장입니다. 요즘 이중턱 수술을 정말 많이 하는데, 외국에서도 이중턱 수술이 요즘 많이 유행이고 우리나라 역시 마찬가지입니다. 그런데 한국인들에서 이중턱이 조금 많은 편인데, 왜 그런지 오늘 한번 이유를 파헤쳐 볼게요.

한국 사람들은 일단 스마트폰을 되게 많이 하고, 그리고 직장인분들은 저도 마찬가지지만 거북목이 되게 많아요. 그래서 거북목을 이렇게 하고 있으면 여기에 있는 근육들이 너무 많이 이완돼 버리고 턱 라인이 많이 무너지는 경우가 있어요. 그리고 이게 악순환인 게, 턱 라인이 무너지면서 이중턱이 생기기 시작하면 거북목을 하는 게 더 편한 자세가 돼 버리거든요. 왜냐하면 지방 축적이 많이 될수록 턱을 이렇게 안쪽으로 당기면 숨쉬기가 조금 힘들어져요. 자세를 바로 하는 게 가장 좋다.

두 번째는, 이거는 조금 이해가 어려울 수도 있는데, 사진을 보면 얼굴이 뭔가 조금 더 각지고 발달돼 있는 느낌이 있어요. 그런데 요즘에는 더 동글동글하고 뭔가 더 순두부 같은 느낌의 얼굴형들이 더 많은데, 그 말은 결국 얼굴 안에 들어 있는 근육들도 더 작고 얇아진다는 뜻입니다. 이중턱이 돌출되는 것을 막아주는 근육들이 있어요. 그런데 그 근육들조차 되게 굵었을 때는 덜 튀어나오겠지만 얇으면 늘어지는 것도 더 심하거든요. 그래서 요즘 한국인들 같은 경우에는 얼굴에 있는 근육이 많이 얇아져 있다, 이중턱이 생기는 경우가 더 많습니다. 일례로 턱 근육 같은 경우도 발달이 조금 덜하죠. 옛날 같은 경우에는 턱이 이렇게 발달돼 있는 것에 대해서 크게 흉으로 생각하지 않았는데, 요즘에는 그거 줄이려고 보톡스도 많이 맞고 하시잖아요. 그래서 아무래도 얼굴 쪽에 발달돼 있는 근육들이 옛날보다는 확실히 좀 줄어들었다, 이중턱도 조금 더 잘 보이기 시작했다.

그다음은 저도 마찬가지로 굽는 것 때문에 생기는 이중턱도 무시할 수 없다. 스트레스가 많고, 야식 많이 먹고, 맵고 짠 거 많이 먹고, 수면이 불규칙하면 당연히 더 많이 붙겠죠. 그래서 이제 턱에도 아시다시피 림프가 정말 많아요. 그래서 순환이 잘 돼야지 붓기도 빨리 빠지고 하는데, 식습관이라든지 생활습관 이런 것 때문에 많이 부어요.

네 번째는 전체적인 한국분들의 식습관 변화인데, 사실 저 어렸을 때까지만 해도 패스트푸드가 엄청나게 많지는 않았어요. 주로 집에서 먹는 게 한식이었는데, 요즘에는 사실 소아비만도 옛날보다 더 많아진 게 패스트푸드 종류도 다양해지고 먹는 것도 훨씬 많아지고 해서 요즘 친구들은 키도 더 크고 서구적으로 체형도 발달하고 하는 게 다 그런 식습관 때문이라고 볼 수가 있겠는데, 아무래도 이중턱은 살을 빼 보신 분들이 알겠지만 지방층이 여러 층으로 나뉘어 있는데 피하지방층 같은 경우에는 살이 찌고 빠짐에 따라서 많이 바뀌어요. 그래서 살을 뺐을 때 피하지방은 되게 줄어들거든요. 그런데 속 깊숙한 층에 있는 지방 같은 경우에는 살을 많이 뺀다 하더라도 잘 안 줄어들어요. 그래서 어렸을 때 축적돼 있던 지방 같은 경우는 아무리 다이어트를 해도 빠지지가 않거든요.

마지막으로, 이거는 뭐 유니버설한 건데 피부 탄력도가 떨어지기 시작하면 당연히 턱선이랑 여기 턱·목 라인도 무너지게 돼 있겠죠. 그래서 보통은 30대 정도부터 이제 시작이 되는데 심심찮게 많이 보여요. 이제 뭐 지하철 타도 그렇고, 그냥 카페에서 지나가는 사람들 봐도 그렇고 다 말랐는데 직장인분들, 그 이상 연령대가 되면 이중턱이 조금씩 조금씩 계속 나오기 시작한다. 그래서 스트레스도 많고 식습관도 무너져 있고 그러다 보면 자연스럽게 더 생기겠죠.

그래서 이중턱을 예방하는 방법이 여러 가지가 있겠지만, 인터넷에서 찾아보면 많이 나와 있는 운동이 있어요. 이중턱 근육 묶기 할 때 하는 여기 근육이 이렇게 있는데, 근육을 스트레칭을 통해서 묶을 수는 없으니까 스트레칭을 요렇게 요렇게 해 주면서 여기에 있는 근육을 활성화시켜 주는 거예요. 당연히 수축이 많이 반복되면서 조금 더 단단해지면 안쪽에 있는 지방들이 잡히겠죠. 아까 전에 말씀드렸던 림프 순환, 붓기 마사지법 같은 거 있으면 그런 걸로 턱 쪽 여기서부터 이렇게 눌러 주면서 여기에 림프 순환을 도와준다. 그리고 이제 흔히 뮤잉이라고 말하는 게 혓바닥을 입천장에 대면 여기가 뭔가 단단해지는 느낌이 나거든요. 그래서 사진 찍을 때 혓바닥을 입천장에 두면 턱이 더 살아난다, 이런 얘기가 다 결국에는 비슷한 얘기거든요.

자, 여기까지. 이중턱이 요즘 많이 생기는 이유에 대한 얘기를 좀 해봤고, 예방법에 대해서도 간략하게 얘기를 해봤지만 결국에는 효과가 가장 있는 건 수술이라고 봐야겠죠. 그래서 그런 부분들은 제가 이전에 찍었던 영상들에 자세하게 설명이 돼 있으니까 참고해 주시고, 혹시 더 궁금한 거 있으시면 언제든지 댓글로 남겨 주세요.