환절기 봄철, 매끈 보송한 피부유지 #각질 #보습케어 꿀팁 by #맑은윤의원 #용인피부과 #언남동피부과 #각질제거 #보습크림

안녕하세요. 맑은윤의원 양우준 원장입니다. 오늘은 피부 각질에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

피부 각질이란 피부의 가장 바깥층, 즉 표피에서 자연적으로 생성되고 탈락하는 죽은 세포층을 말합니다. 우리 피부는 부위마다 조금씩 다르긴 하지만 약 28일 주기로 세포가 만들어지고, 오래된 세포는 자연스럽게 떨어져 나가는 과정을 거칩니다. 각질은 피부 보호 기능을 담당하여 수분 손실을 막고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 하지만, 각질이 과도하게 쌓이게 되면 피부가 거칠어지고 화장품 흡수가 잘 되지 않는 등의 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.

적당한 각질 제거는 피부를 매끄럽게 하고 화장품 흡수를 도울 수 있지만, 너무 자주 하거나 강한 방법을 사용하게 되면 피부 장벽이 손상될 수 있습니다. 특히 건조한 환절기에는 피부가 민감해질 수 있으므로 너무 잦은 스크럽이나 필링보다 부드럽고 순한 방식으로 각질을 제거하는 것이 좋습니다.

하지만 이와 반대로 질환의 치료나 피부를 관리하는 데 있어서 각질 관리가 중요시되는 질환도 있습니다. 지루성 피부염은 얼굴과 두피에 각질이 많아지고 붉은기와 가려움증이 생기는 염증성 질환입니다. 지루성 피부염이 있는 경우 과도한 각질 생성으로 인해 이차성 염증이나 가려움증을 유도할 수 있습니다. 또한 여드름도 각질이 과하게 쌓여서 모공을 막게 되면 피지 배출이 어려워지고 결국은 여드름 증상이 악화됩니다.

또한 각화증이라는 질환도 있습니다. 이 또한 피부가 거칠어지고 작은 돌기처럼 보이는 피부 질환으로, 증상의 치료나 미용적 목적으로 인해 각질 관리를 필요로 합니다.

평소 각질을 관리할 수 있는 치료법이나 생활 꿀팁을 알려드리면, 첫 번째로 적절한 보습입니다. 그리고 두 번째로 얼굴을 과도하게 문지르면서 세안하는 것을 금지하며, 적절한 각질 제거가 필요합니다. 적절한 각질 제거란 물리적인 스크럽보다 pH, LHA, AHA, BHA 등의 화학적 각질 제거제를 효과적으로 사용하는 것을 말씀드리며, 민감한 피부라면 저자극 필링 토너 등을 화장솜에 묻혀서 부드럽게 닦아내는 방식으로 각질 제거를 해 주시는 게 좋습니다.

그리고 수분 섭취나 식습관 관리 또한 각질을 관리하는 데 있어서 중요한 방법 중 하나입니다. 마지막으로, 실내가 건조하면 피부 각질이 심해지므로 실내 습도를 40에서 60% 정도 유지하는 것이 좋습니다.