안녕하세요. 맑은윤의원 양호준 원장입니다. 요즘 황사와 미세먼지 때문에 갑자기 피부가 뒤집어졌다고 내원하시는 분들이 정말 많습니다. 평소에는 괜찮던 피부가 갑자기 트러블이 올라오거나 얼굴이 붉어지고 따갑고 각질이 올라오는 경우가 많습니다.

이럴 때 많은 분들이 피부가 안 좋아졌으니 뭔가 더 해야겠다고 생각하시는데요. 오히려 잘못된 행동 때문에 피부가 더 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 황사, 미세먼지 시즌에 피부가 뒤집어졌을 때 절대 하지 말아야 할 세 가지를 말씀드리겠습니다.

첫째는 강한 각질 제거입니다. 피부가 거칠어지고 각질이 올라오면 스크럽이나 필링을 해야겠다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 이 시기의 피부는 이미 피부 장벽이 무너진 상태입니다. 이때 스크럽이나 필링을 강하게 하면 홍조가 더 심해지고 피부가 더 따가워지고 트러블이 더 올라올 수 있습니다. 이럴 때는 각질 제거보다는 피부 장벽을 회복시키는 것이 훨씬 중요합니다.

두 번째는 화장품을 계속 바꾸는 것입니다. 피부가 뒤집어지면 진정 앰플이 좋다, 어떤 크림이 좋다 하면서 화장품을 계속 바꾸는 분들이 많습니다. 하지만 이렇게 되면 피부가 어떤 성분에 반응하는지 오히려 더 알 수 없게 됩니다. 이럴 때는 순한 클렌징, 기본 보습, 그리고 자외선 차단 정도의 최소한의 스킨케어만 유지하는 것이 더 좋습니다.

세 번째는 트러블을 계속 만지거나 짜는 것입니다. 미세먼지 시즌에 올라오는 트러블은 염증성인 경우가 많습니다. 이걸 손으로 계속 만지거나 짜게 되면 염증이 더 심해질 수 있고 색소 침착이나 흉터로 남을 가능성도 높습니다. 특히 손에는 세균이 많기 때문에 얼굴을 더 악화시키는 경우가 많습니다.

정리해 보면 황사나 미세먼지 때문에 피부가 뒤집어졌을 때는 강한 각질 제거, 화장품을 계속 바꾸기, 그리고 트러블을 만지거나 짜는 행동을 피하시는 것이 좋습니다. 이럴 때는 피부를 최대한 자극하지 말고 피부 장벽을 튼튼하게 관리하는 것이 중요합니다. 또한 피부가 계속 예민하거나 트러블이 심해진다면 혼자 해결하려고 하기보다는 병원에 내원하셔서 정확한 진료를 받고 피부 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보는 것을 권해드립니다. 감사합니다.

피부 뒤집어졌을 때 '이것'만 안 해도 절반은 성공합니다 by #맑은윤의원 용인점 구의점 #용인피부과 #언남동피부과 #구의동피부과 #광진구피부과