안녕하세요. 맑은윤TV의 양호준 원장입니다. 오늘은 제가 진료하면서 느낀 이야기 하나를 해 보겠습니다.

가끔 환자분들을 보다 보면 정말 나이를 천천히 먹는 것 같은 분들이 있습니다. 몇 년 전에 뵈었던 분을 다시 뵙는데 크게 달라진 점이 없고, 오히려 더 좋아 보이는 경우도 많습니다. 많은 분이 그런 분들을 보면 유전이 좋아서 그렇다, 원래 피부가 좋은 사람이어서 그렇다고 생각하시는데, 물론 그런 부분도 있습니다. 하지만 오랫동안 진료하면서 느낀 점은 잘 늙지 않는 분들에게는 생각보다 공통점이 있다는 것입니다.

의외로 특별한 비법이 있는 것은 아닙니다. 굉장히 비싼 시술 하나를 받는 것도 아니고, 유행하는 시술을 계속 찾아다니는 것도 아닙니다. 대부분 노화가 진행되는 각각의 영역을 꾸준히 관리하고 있다는 공통점이 있습니다.

가장 먼저 보이는 공통점은 보톡스를 꾸준히 하고 있다는 것입니다. 많은 분이 보톡스를 주름을 없애는 시술이라고 생각하시는데, 실제로는 주름이 깊어지는 것을 예방하는 역할이 더 큽니다. 이마나 미간, 눈가처럼 표정을 많이 쓰는 부위는 반복적으로 접히면서 주름이 점점 깊어지게 되는데, 보톡스를 적절한 간격으로 유지하는 분들은 주름이 자리 잡는 속도가 상대적으로 느린 경우가 많습니다. 쉽게 말하면 주름을 치료하는 개념보다는 주름이 생기는 과정을 관리하는 개념에 가깝다고 이해하시면 됩니다.

두 번째 공통점은 리프팅 시술을 꾸준히 한다는 점입니다. 노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라 매년 조금씩 진행됩니다. 피부 탄력이 감소하고 얼굴을 지지하는 구조가 약해지면서 처짐이 생기게 되는데, 잘 늙지 않는 분들을 보면 얼굴이 많이 처진 다음에 관리하는 것이 아니라 탄력이 떨어지기 시작하는 시점부터 꾸준히 관리하는 경우가 많습니다.

초음파 리프팅이나 고주파 리프팅은 종류는 다르지만, 결국 피부 속 콜라겐 재생을 유도하고 탄력을 유지하는 방향으로 작용합니다. 여기서 중요한 점은 리프팅이 처진 얼굴을 무조건 끌어올리는 것이 아니라, 피부 지지력을 유지하는 관리의 개념에 포함된다는 것입니다.

세 번째는 토닝을 꾸준히 한다는 점입니다. 실제로 사람은 주름보다 피부 톤 때문에 더 나이가 들어 보이는 경우가 많습니다. 기미나 잡티가 늘어나고 피부 톤이 칙칙해지면 실제 나이보다 더 피곤하고 더 나이 들어 보이는 인상을 주게 됩니다. 반대로 피부 톤이 균일하고 맑아 보이면 같은 나이라도 훨씬 어려 보이는 경우가 많습니다. 그래서 피부가 좋아 보이는 분들은 자세히 보면 탄력 관리뿐 아니라 색소 관리도 꾸준히 하고 있는 경우가 많습니다. 피부 나이를 결정하는 요소는 주름만이 아니라 피부 톤도 상당히 중요합니다.

네 번째는 콜라겐 재생 치료를 꾸준히 한다는 것입니다. 나이가 들수록 우리 몸의 콜라겐은 계속 감소하게 됩니다. 콜라겐이 줄어들면 피부 탄력이 떨어질 뿐 아니라 피부 자체가 얇아지고 볼륨도 감소하게 됩니다. 그래서 최근에는 스컬트라, 올리디아, 쥬베룩 같은 콜라겐 재생 치료를 꾸준히 유지하는 분들이 많습니다.

이런 치료는 필러처럼 부족한 공간을 직접 채우는 개념이 아니고, 피부 속에서 새로운 콜라겐 생성을 유도하는 방향에 가깝습니다. 쉽게 말하면 피부 구조 자체를 관리하는 치료라고 이해하시면 됩니다.

마지막으로 리쥬란 같은 스킨부스터를 꾸준히 한다는 점입니다. 실제로 피부가 좋아 보이는 사람들의 특징은 피부결이 좋다는 것입니다. 아무리 얼굴이 처지지 않아도 피부가 건조하고 거칠어 보이면 좋은 피부라는 느낌을 주기 어렵습니다. 반대로 피부결이 정돈되어 있고 피부 컨디션이 안정적이면 훨씬 건강하고 어려 보이는 인상을 주게 됩니다.

리쥬란은 피부 환경을 개선하고 피부 회복을 돕는 치료로 이해하시면 되는데, 잘 늙지 않는 분들을 보면 생각보다 이런 피부 컨디션 관리도 꾸준히 하고 있는 경우가 많습니다.

그렇다면 결국 가장 중요한 시술은 무엇일까요? 사실 제가 진료하면서 느끼는 점은 특정 시술 하나가 사람을 어려 보이게 만드는 것은 아니라는 것입니다. 주름은 보톡스로 관리하고, 탄력은 리프팅으로 관리하고, 색소는 토닝으로 관리하며, 감소하는 콜라겐은 콜라겐 재생 치료를 하고, 피부결과 피부 컨디션은 스킨부스터로 관리하는 식으로 각각의 노화 요소를 꾸준히 관리하는 경우가 많습니다.

여기서 중요한 점은 한 번의 시술이 아니라 꾸준함입니다. 운동도 한 번 했다고 건강해지는 것이 아닌 것처럼 피부도 한 번의 시술로 노화를 막을 수는 없습니다. 하지만 노화가 진행되는 각각의 영역을 적절한 시기에 관리하면 나이가 들어도 훨씬 젊고 건강한 인상을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정리해 드리면, 제가 진료실에서 본 잘 늙지 않는 사람들의 공통점은 보톡스, 리프팅, 토닝, 콜라겐 재생 치료, 그리고 스킨부스터를 꾸준히 유지한다는 점입니다. 결국 중요한 것은 어떤 시술이 더 좋고 나쁘냐가 아니라, 현재 내 피부에 어떤 노화가 어떻게 진행되고 있는지 파악하고 그에 맞는 관리를 꾸준히 하는 것입니다.

현재 상태에 맞는 치료 방향이 궁금하신 경우에는 정확한 진단을 통해 결정하시는 것을 권해 드립니다. 감사합니다.

의사가 본, 빨리 늙는 사람들의 공통점 5가지 by #양호준원장