안녕하세요 ~~ 오랜만이에요 !
김형진뉴라인성형외과에요 ^^
오늘의 뉴라인 정보는 겨울방학 맞이
쌍꺼풀붓기빨리빼는법입니다 !
요즘 겨울방학 맞이해서
쌍꺼풀 수술을 하시는 분들이 많이들 계시는데요
예쁘게 되는게 가장 중요하지만
수/술 후에 붓기로 바깥 생활하기 민망해 하시는 분들을 위해
쌍꺼풀붓기빨리빼는법 !
정보 5가지 준비 해봤습니다 ^^
쌍꺼풀붓기빨리빼는법 자세히 알아볼까요 ?
- 충분한 휴식
수술 후에는 일단 ! 충분한 휴식이 필요합니다. 붓기는 몸의 붓는 것과 마찬가지로 몸이 피곤하고 수면이 부족한 경우에 신체가 더욱 붓는 것처럼 눈 또한 수술 후 피로하다고 느끼다면 마찬가지로 붓기가 더 안빠집니다. 다만, 과한 수면은 부족한 수면과 마찬가지로 더 붓는 현상을 가져오니, 적당한 수면이 좋습니다.
- 수술 후 초반 (3~4일) 냉찜질 / 실밥 푼 후 온찜질
수술 후 냉찜질은 상처 주위의 혈관을 수축시켜 쌍꺼풀붓기빨리빼는법으로 많은 분들이 알고 계시는데요. 사실 얼음 찜질은 눈 붓기를 완화 시켜준다는 연구는 존재하지 않습니다. (헉!) 하지만 환자분들이 붓기가 가라앉는 듯한 느낌 또는 편안한 느낌을 받는다면 냉찜질 하셔도 됩니다. 다만, 냉찜질 하실 때 아프거나 너무 차갑다고 느껴지신다면 중단하시는 것이 좋습니다.
또한 냉찜질(3~4일) 한 후, 실밥을 풀고 붓기 염증이 줄어들기 시작할 때 쯤부터는 온찜질을 하시는게 혈액순환을 도와 붓기를 빨리 빠지도록 도와줍니다. 냉찜질보다 온찜질이 중요하다는거 , 잊지마세요 !
- 수술 후 일상생활 자세
수술을 하지 않는 평상시에도 많은 시간 누워 있고, 잠을 자면 붓는게 마찬가지인데요. 수술 후 또한 마찬가지 입니다. 앉아 있을 때도 허리를 벽에 기대거나, 의자에 기대어 피가 위쪽으로 쏠리지 않도록 하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때 또한 마찬가지로 앉아서 자거나, 높은 베개를 베고 자는 것이 붓기 완화에 좋습니다.
- 가벼운산책 및 스트레칭
하루 한 번씩 가벼운 산책과 스트레칭으로 기분 전환 겸 바람도 쐬면 쌍커풀 붓기 빼는데 좋습니다. 단, 무리한 운동은 붓기에 오히려 역효과가 날 수 있으므로, 꼭 가볍게 해주시기 바랍니다.
- 저염식 및 파슬리
일반적으로 알려진데로 짜게 먹는 식습관은 붓기에 좋지 않은 습관인데요. 그래서 저염식은 쌍꺼풀붓기빨리빼는법에 탁월한 방법 중 하나입니다. 특히 이뇨작용을 도와주는 호박, 파슬리 등을 많이 섭취해주고 먹을 수 있는 상황이 아니라면 차로 만들어 마시면 쌍꺼풀붓기빨리빼는법에 많은 도움을 줍니다.
지금까지 쌍꺼풀붓기빨리빼는법 알아보았는데요
어떠셨나요~? 많은 도움이 되었길 바랍니다
겨울방학 맞이해 쌍커풀 수/술 하신 모~든 분들 !
이뻐지시길 바라는 김형진뉴라인성형외과 였습니다 ^^
다음에 더 ~ 좋은 뉴라인정보 전달 해드리러
나타날께요 ~~~ 뿅 !