안녕하세요. 거짓말 못하는 증권사 강냉이 TV의 이한구 관장입니다. 저희가 저번 시간에는 교정 치료 중에 충치가 생기면 어떻게 해야 하는지 알아보았는데요. 오늘 이 시간에는 교정 치료 중에 충치가 생기지 않게 하기 위해서 어떻게 치아 관리를 해야 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

특별히 오늘은 아이디치과의 생사도 선생님을 직접 모시고, 어떻게 교정 중에 구강 위생 관리를 하는지 직접 시연을 보면서 살펴보도록 하겠습니다. 저희가 직접 모셨는데요, 인사 부탁드리겠습니다.

네, 안녕하세요. 저는 생사도 선생님입니다. 교정 치료 중에 장치에 음식물이 끼면서 충치가 생기는 환자분들이 생각보다 꽤 있는데요. 그거를 예방하기 위해서 어떻게 하면 양치를 더 잘할 수 있는지, 그리고 칫솔 외에 다른 여러 가지 도구들을 이용해서 보다 꼼꼼하게 양치할 수 있는지에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다.

이제 교정을 시작하신 분들을 위해서 어떻게 양치질을 잘할 수 있는지 제가 알려드릴 거예요. 이 방법을 잘 보시고 교정하시는 분들이 양치 관리가 잘 됐으면 좋겠습니다.

자, 일단은 가장 기본적으로 칫솔이 있어요. 칫솔이 일반 칫솔과 교정 시술용 칫솔은 좀 다르게 생겼는데요. 가운데가 움푹 파여 있어요. 이렇게 파여 있는 데는 이유가 있겠죠. 우리가 이제 이 장치를 브라켓이라고 하는데, 먼저 이 장치를 이렇게 움푹 파인 곳에 들어가게 한 다음에 쓱싹쓱싹 닦아 주시는 거예요. 치아의 윗부분을 그냥 쓱싹쓱싹 닦아 주시면 되시고, 아래쪽도 이 홈 사이에 장치가 들어가게 한 다음에 이렇게 쓱싹쓱싹 닦아 주시면 돼요. 모든 면에 깨끗하게 닦아 주시는 거예요.

그다음에 약간 칫솔을 기울여서 이 칫솔모가 장치 사이에 들어가는 느낌으로 넣은 다음에 여기서 쓱싹쓱싹 닦아 주시는 거예요. 그래서 어떤 느낌이 드냐 하면, 칫솔모로 이 장치 윗부분과 치아 사이에 있는 음식물을 뺀다는 느낌으로 닦아 주시면 되세요. 이렇게 닦고 전체적으로 한번씩 깨끗이 닦아서 장치 윗부분이 잘 닦이도록 합니다.

자, 그럼 이제 장치 아랫부분도 닦아야겠죠. 마찬가지로 칫솔을 기울여서 장치 아랫부분에 칫솔모가 치아 사이에 들어간다는 느낌으로 약간 눌러준 다음에 진동을 줘서 닦는 거예요. 자, 이렇게 해서 치아의 바깥쪽 부분을 잘 닦았고요. 그다음에 안쪽 부분과 씹는 면 닦는 법을 알려드릴게요. 여긴 어렵지 않아요. 우리 평소에 닦는 대로 닦아 주시면 돼요. 그래서 씹는 면을 쓱싹쓱싹 닦고요. 이쪽도 똑같이 닦고, 안쪽 부분은 칫솔을 바닥 쓸듯이 스스로 내리듯이 닦는 거예요. 이렇게 해서 입 안도 느낌이 칫솔모가 치아 사이를 깨끗이 닦는다는 느낌으로 하시면 되세요.

그리고 송곳니부터는, 송곳니는 이렇게 옆으로 닦게 되면 칫솔모가 치아 면에 잘 안 닿게 되거든요. 여기는 둥글게 되어 있어서 칫솔을 세워서 치아 하나하나 닦으시는 거예요.

자, 이제 칫솔로 닦는 법은 다 설명을 드렸고요. 우리가 치실이라는 작은 칫솔을 드리는데요, 요즘에는 많이 알고 계실 거예요. 이렇게 생긴 칫솔처럼 생겼거든요. 이걸 이용해서 이 사이사이 음식물을 제거해 주는 건데, 아까 칫솔로 그렇게 잘 닦았어도 여기서 또 음식물이 나와요. 그렇기 때문에 교정하시는 분들은 치실 꼭 갖고 다니시면서 사이사이 끼는 음식물을 한번씩 빼 주셔야지 치아 사이에 충치가 생기는 걸 예방할 수 있어요.

평소에 치실을 많이 사용하시는 분들은 교정기를 붙이고 나서 치실을 어떻게 사용하실지 되게 궁금해하시고 어려워하시는 분들이 많은데요. 맞아요, 교정 중에 치실 사용 쉽지는 않아요. 그래도 우리가 충치가 안 생기게 하려면 계속 사용해야겠죠. 그래서 치실을 이렇게 팔 길이만큼 끊은 다음에 장치 안에다가 이렇게 넣어 주는 거예요. 치실 사용 방법은 그냥 치실로 일단 넣으면 끝이 아니라, 그 점을 따라서 위아래로 닦아 주는 거예요. 그래서 치실까지 닿으면 양치하는 데 한숨 돌 것 같지만, 이게 계속 일상의 습관이 돼서 하시면 처음엔 너무 어렵더라도 습관이 되면 금방금방 하실 수 있거든요.

치실을 사용하기가 교정 중에는 굉장히 어려워요. 그럴 때는 또 다른 방법이 있어요. 우리가 혹시 들어보셨는지 모르겠지만 워터픽이라는 장비를 이용해서 치아 사이의 음식물을 간단하게 뺄 수가 있어요. 제가 이걸 쉽게 보기 위해서 예를 들어서 음식을 먹고 음식물 찌꺼기가 낀 상황이라고 가정하고 워터픽을 사용해 보겠습니다.

기계마다 사용법은 다른데요. 가장 중요한 것은 여기 팁이나 안착면에 이렇게 90도로 나오느냐예요. 아까 그 물줄기가 치아 사이에 딱 들어가게 하는 게 중요합니다. 이렇게 사용하면 음식물 찌꺼기를 제거할 수가 있어요. 워터픽을 사용해서.

그리고 워터픽은 어떻게 사용하시면 마사지에도 효과가 있기 때문에 굉장히 여러 장점이 많아요. 오늘은 여러 가지 도구를 이용한 치아 위생 관리 방법에 대해서 알아보았는데요. 직접 해 보시니까 좀 어떠세요?

아, 저 교정 환자분들이 정말 어떻게 치아 관리를 해야 하는지 많이 여쭤 보시거든요. 그랬을 때 저희가 많이 알려 드리는데, 이렇게 영상으로 남겨서 환자분들께서 영상을 통해 볼 수 있는 기회가 되어서 정말 좋았던 것 같습니다. 오늘 직접 보신 것처럼 그런 방법으로 구강 위생을 관리한다면 정말 건강한 치아와 입 안 상태를 유지할 수 있겠습니다.

오늘 영상은 여기까지고요. 좀 더 궁금하신 점이 있으셨다면 댓글로 남겨 주시면 강냉이 TV에서 시원하게 알려드리도록 하겠습니다. 좋아요와 구독도 눌러 주세요. 강냉이 TV가 다음에 또 만나요.

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