안녕하세요. 덴브로스의 조중희 원장, 신성민 원장입니다.

제가요, 치아 미백 후에 커피를 마시면 미백 효과가 다 날아간다는 얘기를 들었어요.

그래서 요즘 커피 끊으신 거예요?

네, 요즘 좀 사리고 있네요.

안 되지. 그러면 저도 끊어야 하잖아요. 치아 미백 후 커피를 마시면 미백 효과가 의미가 없다? 오늘은 이 내용에 대해 싹 풀어 드리겠습니다.

치아 미백은 치아 표면에 붙어 있는 색소나 착색 물질을 화학적으로 분해하는 방식이에요.

네. 가장 많이 쓰이는 게 과산화수소 계열 미백제인데, 이게 치아 표면을 통과해 안쪽 색소를 산화 분해합니다. 쉽게 말하면 오래된 얼룩 낀 컵을 표백제로 닦아내는 원리라고 보시면 됩니다.

중요한 건 치아 구조를 깎거나 손상시키는 게 아니라는 점이에요. 색소만 제거하는 거죠. 크게 자가 미백, 전문가 미백으로 나눌 수 있습니다.

자가 미백은 농도가 낮은 미백제를 트레이에 넣고 집에서 일정 시간 착용하는 방식이에요. 시간이 좀 오래 걸리지만 집에서 편하게 할 수 있다는 장점이 있죠.

반대로 전문가 미백은 고농도 제재와 특수 광선, 레이저를 이용하기 때문에 효과가 빠릅니다. 다만 그만큼 잇몸 보호나 사후 관리가 필수고, 반드시 전문가의 감독이 필요합니다.

요약하면 자가 미백은 서서히, 간단하게. 전문가 미백은 빠르고 강력하고 안전하게라고 정리할 수 있겠네요.

이거 정말 중요합니다. 치아 미백은 구강 상태에 따라서 부작용이나 효과가 굉장히 달라지기 때문이에요. 일단 첫째, 충치나 잇몸 질환이 있으면 미백을 먼저 하시면 안 됩니다. 자극이 심해질 수 있어요.

그리고 둘째, 시술 직후엔 착색이 잘 되니까 커피, 와인, 김치, 카레 같은 음식은 며칠 피하셔야 하죠. 셋째, 너무 자주 하면 안 됩니다. 치면이 일시적으로 약해질 수 있기 때문에 보통 1년에 1회에서 2회 정도가 적당해요.

결국 미백은 단순히 미용이 아니라 치과적 판단과 계획이 필요한 치료라는 거네요.

맞아요. 그래서 저는 개인적으로 자가 미백보다 치과를 통한 미백 치료를 더 추천드리고 싶습니다. 일단은 전문가의 소견을 통한 안정성이 보장되니까요. 정상적인 방법으로 진행한 미백은 치아를 약하게 만들지 않습니다.

맞아요. 다만 산화작용 때문에 일시적으로 시릴 수는 있어요. 대부분 하루 이틀 안에 괜찮아지죠?

문제는 고농도의 약재를 무분별하게 쓰거나 충치가 있는데 억지로 하는 경우예요. 이럴 땐 부작용이 생길 수 있죠. 그렇기 때문에 반드시 전문가가 구강 상태를 체크한 후 진행해야 안전합니다. 당장 하얗게만 만드는 게 목적이 아니라 자연스럽고 건강한 밝기를 유지하는 게 더 중요합니다.

미백은 치아가 건강한 상태여야만 예쁘게 오래 유지돼요.

그래서 시술 전에 충치나 잇몸 상태를 꼭 확인하고, 시술 후에 관리 습관도 같이 바꾸셔야 합니다.

건강한 치아 위에 올라가는 자연스러운 미백. 이게 바로 치아 미백의 핵심이고, 가장 중요한 메시지 같습니다. 오늘은 치아 미백의 원리와 부작용, 그리고 주의할 점까지 알아봤습니다. 치아를 약하게 만드는 게 아니라 올바른 방법과 관리가 핵심이라는 점 기억해 주세요.

앞으로도 치과에 관한 솔직한 이야기 전해드리겠습니다.

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지금까지 덴브로스의 조중희 원장, 신성민 원장이었습니다.

감사합니다. 갑니다.

우리 병원 치과의사가 커피 끊은 이유? (a.k.a 치아미백 전 필수시청!)