안녕하세요. 덴브로스 조준이 원장입니다.

안녕하세요. 신성민 원장입니다. 오늘은 사실 많은 분들이 거울 보다가 한 번씩 “어?” 하고 멈추는, 치아 사이에 검은 구멍처럼 보이는 삼각형, 일명 블랙 트라이앵글 얘기해 볼 겁니다. 그리고 이게 단순 미용 문제가 아니고 실제로 사람 얼굴 인상이 되게 바뀌어요. 그 피곤해 보이는 느낌, 노안처럼 보이는 느낌. 이게 전부 블랙 트라이앵글에서 시작되는 경우도 많아요.

일단 블랙 트라이앵글이라는 건 치아랑 치아 사이에 잇몸이 살짝 내려가거나 치아 각도가 바뀌면서 그 사이가 비어 보이는 거예요. 여러분, 그 치아 사이를 원래 채워주던 작은 잇몸 있죠? 그걸 유두라고 하는데, 그게 살짝만 내려가도 빛이 딱 사라지면서 검게 보여요. 실제로는 구멍이 난 게 아닌데 그렇게 보입니다. 문제는 이게 사람 인상에서 진짜 크게 작용해요. 앞니 사이가 어둡게 비어 보이면 입술 라인도 더 떨어져 보이고 전체적으로 얼굴이 조금 지친 느낌으로 바뀝니다.

이게 왜 생기냐? 사람마다 원인 한두 개씩 나오는데 대부분 아래 중에 하나예요. 잇몸이 살짝 내려간 경우, 이게 제일 많아요. 잇몸이 한 번에 훅 내려가는 게 아니라 한 1, 2mm만 내려가도 블랙 트라이앵글이 딱 생깁니다. 양치 너무 세게 하거나 치실을 계속 잇몸 밑으로 밀어 넣거나, 입마름이 있어서 잇몸이 얇아진 사람들 이런 케이스에서 많이 보죠. 교정 후 치아 배열이 달라지면서 생기는 경우도 있어요. 교정 끝나고 “아, 원장님 왜 치아 사이가 비어요?” 이렇게 물어보시는 분들 많아요. 이유가 있어요. 치아가 예전보다 똑바로 서게 되거든요. 그러면 옛날처럼 각도가 기울어져 있을 때보다 치아 사이 공간이 조금 더 도드라져요. 특히 앞니는 진짜 0.5mm, 5mm만 각도가 바뀌어도 블랙 트라이앵글이 생기거나 없어지거나 합니다.

치아 사이가 원래 약간 벌어진 분들도 있어요. 이건 구조적인 거라 양치 열심히 해도 생겨요. 치아 모양 자체가 좀 세모하고 사이가 약간 벌어져 있는 분들은 조금만 잇몸이 내려가도 바로 보입니다. 잇몸 염증 이후 회복되면서 공간이 남는 경우도 있어요. 잇몸이 부었다가 가라앉으면서 옛날처럼 딱 붙어 있던 잇몸이 살짝 줄어드는 경우도 있어요. 부었다가 빠질 때는 항상 공간이 생길 수밖에 없어요.

이게 왜 그렇게 노인처럼 보이냐면, 입안에 그림자가 생기는 거거든요. 맞아요. 사람 얼굴에서 제일 먼저 보는 게 눈, 코, 입인데 입쪽이 어둡게 보이면 전체적인 인상이 무조건 다운돼요. 또 하나 있어요. 블랙 트라이앵글이 생기면 입술이 살짝 더 들어가 보입니다. 그러면 인상이 납작해 보여서 피곤하거나 무표정처럼 보여요. 그리고 카메라 사진에는 이게 두 배로 강조돼요. 특히 웃을 때 치아 사이가 어둡게 찍히니까 사진이 예쁘게 안 나와요.

첫 번째, 스케일링과 잇몸 관리 먼저. 첫 단계는 무조건 이거예요. 염증이 있으면 먼저 잡아야 합니다. 염증이 있는 상태에서는 블랙 트라이앵글이 계속 넓어져요. 스케일링하고 잇몸을 조금 안정시키면 잇몸이 한 0.5mm는, 5mm는 살짝 올라오는 분들도 있어요. 이게 바로 긍정적 변화예요.

두 번째, 치아 사이 틈이 작은 경우 치실 마사지로 회복 가능합니다. 이건 진짜 별것 아닌 것 같은데 효과 있어요. 치실로 부드럽게 C자 형태로 감싸서 살살 왔다 갔다 해주면 잇몸이 조금씩 차오르는 분들이 있어요. 근데 강조합니다. 힘 주면 안 돼요. 그냥 잇몸을 깨운 느낌으로.

세 번째, 교정 후 발생한 경우는 각도 미세 조정. 교정이 끝났다고 모든 게 끝은 아니에요. 앞니 각도를 미세하게 다시 조정하면 블랙 트라이앵글이 사라지는 분들이 꽤 있습니다. 그 0.5도 조정이 진짜 큽니다. 앞니는 카메라 노출이라고 생각하면 돼요. 빛이 어떻게 들어오냐에 따라 다르게 보이는 것처럼 각도에서 차이가 확 납니다.

네 번째, 레진이나 라미네이트로 살짝 형태 보정. 공간이 좀 큰 분들은 레진이나 라미네이트로 살짝 모양만 잡아도 확 좋아요. 티 안 나게 자연스럽게 하는 게 중요해서 저희는 거의 마이크로 단위로 조절합니다.

다섯 번째, 잇몸 재생이 필요한 경우도 있습니다. 잇몸이 많이 내려간 경우에는 조직 이식으로 잇몸을 살짝 올리는 방법도 있어요. 근데 이건 무조건 전문 진단 필요해요. 누구나 다 할 수 있는 치료는 아닙니다.

여기서 중요한 게, 한 번 생겼다면 더 안 넓어지게 관리하는 게 진짜 중요합니다. 양치 너무 강하게 하는 습관 고치고, 치실은 잇몸 밑으로 밀어 넣지 말고, 입마름이 심한 분들은 물 섭취를 조금만 늘려도 좋아요. 그리고 스트레스 받거나 수면 부족하면 입마름 심해져서 잇몸이 더 빨리 내려가요. 이것도 은근히 영향 큽니다.

오늘 핵심을 정리하면 블랙 트라이앵글은 잇몸이 살짝 내려가거나 치아 각도가 변해서 생기는 거고, 절대 단순한 미용 문제가 아닙니다. 그리고 인상에서 차지하는 비중이 커요. 피곤해 보이고 어둡고, 웃을 때 사진이 덜 예쁘게 나오고, 그래서 빨리 원인 잡고 관리하는 게 좋습니다.

덴브로스는 앞으로도 이런 현실적인 조언 많이 해 드릴게요. 좋아요, 구독 부탁드리고 다음 편에서 뵙겠습니다. 감사합니다.

블랙 트라이앵글 생기면 얼굴 인상이 확 바뀌는 이유