거울을 들여다 보면 사이 사이로
하얀 색의 자연모가 반짝거리는 걸
목격하는 날이 있는데요. 흰머리가
전체적으로 색이 변하면서 자라나는
것은 모낭 속 멜라닌 색소가 감소하는
노화라고 칭할 수 있습니다.
그러나 노화가 아닌 젊은 20-30대에
속하는 연령대에 사람들 사이에서
나타나는 하얗고 검은 컬러의 모발이
섞여서 자라나는 것은 새치라고 부르게
되는데요. 육안으로 거슬리게 되고 사실
모양새가 좋진 않기 때문에 되도록
발생되는 일에 대해 반감이 크게
들게 되는데 나타나는 정확한 원인은
아직까지도 밝혀지지 않았습니다.
머리카락 색깔은 모낭 속 멜라닌 색소로
결정되는데요. 이것이 부족하면 흰
컬러로 자연모가 나타나게 되는데요.
필요로 되는 티로시나아제라는 효소가
부족하게 되면 이와 같은 모습으로 올라오게
될 수 있습니다. 선천적으로 부족하면 백발이
더 빠르게 올 수 있다는 이유이기도 합니다.
모든 이들에게 동등하게 나타나는 현상은
아니라고 할 수 있으며, 개인차가 분명하며
남자보다는 여자가 더 빨리 보여지는 편이라고
하는데요. 새치나는이유는 아직까지도 정확하게
밝혀지지는 않았지만, 선천적 요인과 후천적
문제로 노화라는 단일적인 요인뿐만 아니라
다양한 요건에 의해서 나타나고 있습니다.
선천적으로는 유전을 꼽을 수 있는데요.
머리카락은 이와 같은 영향을 많이 받는
부위 중 하나이기 때문에 부모가 백발의
시기가 빨랐다면 자녀도 빠를 가능성이
높습니다. 하지만 증가하는 양이 급속하게
많아졌다면 다른 증상을 의심해 볼 수 있는
상황이기 때문에 잘 살펴보아야 할 것입니다.
그리고 스트레도 새치나는이유 중 하나로
꼽히는 만큼 큰 영향을 끼치는데요. 과도하게
심리적인 압박을 받거나 불규칙한 일상 생활,
수면 부족은 우리 몸의 면역체계를 흐트러지게
합니다. 이는 아드레날린이 과하게 분비되면서
두피에 제대로 된 영양이 공급되지 않아
혈관을 수축시키게 되고 이런 현상이
나타나면 영양을 제대로 받지 못하여 색소가
감소하여 흰머리가 나게 되는 것인데요.
과도한 다이어트나 잘못된 식습관으로
인해 생길 수도 있는 만큼 평소 신체
관리를 철저하게 해 줄 필요가 있습니다.
비타민B12와 엽산은 멜라닌 색소를
형성하는데 중요한 영양소인데요. 어류,
달걀, 육류와 같은 단백질로 이루어진 음식에
함유되어 있는 비타민B12는 모발을 튼튼하고
건강하게 하고 우리 몸의 호르몬을 원활하게
분비할 수 있는 역할을 지니고 있습니다.
그렇기 때문에 이런 것들이 부족하게 되면
건강하지 않은 모발이 자라날 수 있습니다.
또한 잦은 염색이나 탈색, 유해한 성분이
포함된 샴푸를 사용하게 되는 것도
마찬가지로 두피와 모낭에 자극이 될 수
있기 때문에 지양해야 합니다.
더불어 신체적인 갑상선은 체온을
유지하고, 대사조절을 조절하는데요.
해당 부위로 부터 문제가 일어나게
된다면 호르몬의 불균형으로 면역력과
세포의 기능이 감소하면서 제 기능을
다하지 못해 색소의 분비가 감소하게
되면서 새치나는이유로 꼽힐 수 있습니다.
또한 신장의 손상을 성능이 저하되면서
단백질이 소변으로 배출되지 않아 두피와
모발에 필요한 영양분이 전달되지 못해
나타나게 되기도 합니다.
이외에도 빈혈, 백반증, 당뇨병 같
질병을 가지고 있다면 충분히
생길 수 있으며 질환을 최우선적으로
치료하는 것이 좋으며, 평소에 흡연을 하는
습관을 가지고 있다면 원인으로
작용할 수 있으니 가급적 금연을 해주는
것이 좋으며 어렵다면 절연을 하는 것도
하나의 방안이 될 수 있습니다. 담배 연기
안에는 몸에 좋지 않은 화학물질들이
다량으로 들어 있다는 사실은 모두
알고 계실 텐데요. 이것들은 건강한 세포를
파괴하여 모발을 손상시킬 수 있다고 합니다.
그렇기에 주의해 주는 것이 좋으며
외출을 하거나 몸을 까맣게 그을리는
태닝을 즐기신다면 모발이 자외선의
자극을 받아 색소가 감소될 수 있어
새치나는이유로 작용할 수 있습니다.
이처럼 원인은 아주 다양하다고 볼 수
있는데요. 모두 철저하게 지켜주셔야
하는 원인은 문제가 되는 부분들을
보강하더라도 완전히 제거하거나 멈추게
하는 방법은 존재하지 않으며 다시 원래의
검은 자연모로 돌리는 치료는 없기 때문입니다.
따라서 발생을 유도하는 요인 자체를
제거해 주는 것이 좋은데요. 간혹 심미상
보기 좋지 않아 물리적인 힘을 가하여
뽑으시는 경우도 있으나 이는 추후 탈모로
연결될 수 있기 때문에 되도록 끝 부분에
가깝게 잘라 주는 것이 좋습니다.
모낭의 숫자는 선천적으로 정해져 있기
때문에 모공 하나에 자라는 모발 개수는
한정적인데요. 따라서 지속적으로 뽑게
된다면 모공도 사라지며, 모근도 약해져
탈모가 빠르게 진행될 수 있습니다. 이렇듯
추후에 조치하는 것 보다는 더 이상 증가하지
않도록 예방하는 것과 건강한 관리가 중요하다고
볼 수 있습니다. 머리를 감을 때 빗이나
손바닥으로 가볍게 자극을 주어 두피에
혈액순환을 도와주는 마사지를 추천하며
보습 효과가 있는 헤어 제품을 도포하여 발라
자연모의 모습을 유지시킬 수 있도록 하는
것을 권고 드립니다.
염색 또한 커버하는 방법 중 하나이지만
너무 자주 하게 되면 자극이 될 수 있기
때문에 주기를 길게 잡아주는 것이 대안이
될 수 있는데요. 더불어 이로운 작용을 하는
영양 성분을 풍부하게 함양하고 있는 음식을
자주 섭취하는 것도 좋습니다.
식물성 콩인 두부는 단백질이 풍부하여
예방 효과가 높으며, 다들 효능이 있다고
알고 계시는 검정콩은 혈액순환을 도와
모근을 건강하게 만들어주며 모발을 검고
풍성하게 보이게 해주는 것으로 유명합니다.
미역, 다시마 같은 해조류는 힘을 튼튼하게
하게 만들어 주며 미네랄을 만들어주는데
도움이 되는데요. 블랙푸드라고 불리는
검은콩, 흑임자, 흑미는 단백질 함량이 높으며
탈모 예방 효과에도 좋다고 합니다. 또한
호두 잎으로 달인 물을 사용해 머리를 감으면
효과가 있다고 하는데요. 이처럼 여러 가지
방안이 있지만 사실상 무조건적으로 효과가
있다고 장담할 수는 업식에 절대적으로
맹신하기 보다는 도움이 되는 방안이라고
가볍게 생각해 주시는 것이 좋다고 생각됩니다.
새치나는이유에 대해 앞서서 걱정하기
보다는 충분한 휴식, 숙면, 호르몬 균형 유지,
건강한 음식 섭취 등 꾸준한 케어를 통해서
속도를 늦출 수 있도록 하는 것이 도움이
되지 않을까 싶습니다.
