눈 코 뜰 새 없이 바쁜 일상을 살아가는
직장인, 하루 온종일 학업에 시달리는 학생,
시간의 여유를 누릴 수도 없이 정신없이
일해야 하는 직업을 가진 사람 등 현대인들
모두 고되고 힘든 일과를 보내고 있습니다.
이러한 과정들을 매일 또는 장기간 겪으며
누적이 되면 극도의 피로감이 쌓이게 되면서
충분한 휴식을 취해야 하는데 이마저도 실행이
되지 않을 시 신체적으로 정신적으로 온갖
문젯거리가 쌓이게 됩니다. 이 것은 만병의
근원으로 익히 알려져 있는데요, 두피 위
영원한 골칫덩어리인 머리카락이 대거
빠지는 증상도 예외는 아닙니다.
그렇다면 스트레스성탈모증상은 어떤
모습으로 발현이 될까요? 대표적인
유형으로는 머리의 정수리나 가르마 부분에
원형 모양으로 동전 만한 크기 정도의 모발
손실이 발생된 형태를 볼 수 있다고 합니다.
열에 아홉은 그 원인이 스트레스라고 봐도
무방하다고 하는데요. 해당 요인으로 인해
발생된 자연모의 탈락 현상은 여느 유형처럼
본인이 자각하지 못한 순간부터 서서히
증세가 시작됩니다.
머리카락이 점점 얇아지기 시작하는 것
같다가 이전보다 더 많이 빠지게 되면서
어느새 부터 여러 다양한 형태로 피부가
드러납니다. 원형을 보여지는 상황이라면 이
경우는 일시적으로 탈락이 된 케이스라고 볼
수 있는데요. 긴장과 불안감을 과다하게 받게
되면 모낭으로 연결되는 혈류와 영양분이
줄어들어 자연모의 뿌리부터 성장하는
속도가 점차 느려지게 됩니다.
새롭게 자라나는 자연모는 전보다 굵기가
얇아지게 되며 이런 과정이 계속적으로
반복하게 되면 나아 지기 보다는 더 악화될
수 밖에 없는 상황에 놓이게 됩니다. 또한
건강한 모발을 가지고 있다는 가정하에 사람의
성모는 하루 평균 대략적으로 50~100개 정도
이탈한다고 하는데요. 100개 이상을 넘어
대량으로 빠지는 것 같은 느낌이 든다면
스트레스성탈모증상으로 의심해 볼
필요가 있습니다.
이를 염두에 두지 않고 자연 회복을 기대하며
안일하게 생각하고 마냥 방치하게 되면
기대와 달리 시간이 지날수록 더 나빠지는
양상으로 변할 수 있으며 심지어 만성으로
완전히 굳어지면서 회복력이 현저히 떨어질 수
있고 짧은 시간을 들여 개선될 수 있었던 치료
기간이 더 길게 소요될 수 있습니다. 더불어
모공이 점점 퇴화되어 영구 손상으로도
진행될 수 있기에 가급적이면 빠르게
대응하는 것이 좋습니다.
그러나 때로는 이러한 유형의 증세가
나타났다고 해서 무조건적으로 정서적인
요인으로 단정 짓기 어려울 수도 있는데요.
심리적으로 부담감과 압력을 과도하게 받으면
특히 뇌에서 과부화 상태에 이르게 되는데
이 때 자율신경계에서 과민반응을 일으켜
여러 부위에 연결되는 신경까지 작은
자극에도 지나치게 민감해지게 됩니다. 교감과
부교감 신경으로 구성되어 신체에 존재하는
기관과 조직의 기능을 자율적으로 조절하는
말초 신경의 묶음으로써 호흡, 소화, 체온 및
동공, 생식 기관 등과 같은 기능을 조절하여
우리 몸의 항상성을 유지하는 데 중요한
역할을 해줍니다.
이에 따라 균형과 조화가 무너지게 되면
스트레스성탈모증상 등 다양한 질환이 나타날 수
있으며 이로 인한 자연모의 손실 증세는 전체의
면적으로 빠지는 것이 아니라 면역세포가 두피
일부분의 모낭 세포를 집중적으로 공격하여
해당되는 부위에 동그랗게 성모가 이탈하는
현상이 발현되는 것입니다. 다행스러운 것은
이러한 문제는 급성으로 발생되는 경우가
대다수이기 때문에 조기에 치료를 서두르게
되면 예후가 좋은 편에 속한다고 합니다.
그렇기 때문에 관련 병의원에 내방하여
자세하고 정확한 진단을 통해 적절한 처치를
받는 것이 심화될 수 있는 부분에 있어 예방의
효과가 있고 도움이 될 수 있습니다.
그리고 본인의 유형에 대한 정밀한 분석을
기반으로 하여 발현된 원인도 같이 살피는
과정이 꼭 필요하다고 판단됩니다.
스트레스성탈모증상은 증세를 개선하는 것
이전에 신체와 심리적인 문제를 면밀히
파악하고 문제를 일으키는 원인이 될 수
있는 식, 생활 습관이나 환경적인 요소 등
후천적으로 제공되는 다양한 요인들을 함께
긍정적인 방향으로 완전히 해소되어야
만족스러운 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
또한 스트레스성탈모증상을 완화하기
위해 도움이 될 수 있는 방법들을 찾아보고
실행하게 될텐데요. 아직 초기 단계에 머물러
있고 건강한 모낭이 유지되고 있다면 새로운
모발을 자라나게 보탬이 될 수 있는 약물을
복용해 볼 수 있고 바르는 외용제 등을 사용하여
처치를 도모할 수 있겠지만 손쓸 수 없이 이미
많이 진행되었다면 다양한 치료 방법 가운데
영구적으로 안정감 있는 효과를 누릴 수 있는
모발이식술이 대안이 될 수 있어서 고민되는
부위에 해당 수술을 고려하고 희망하는
분들이 늘어나고 있다고 볼 수 있습니다.
비교적 건강한 자연모가 존재하는 영역에서
해당 모발을 얻어낸 후 모낭을 분리하여 문제가
나타난 부위에 다시 식립 하여 비어 있는 부분에
성모가 온전히 자라날 수 있도록 도와주는
시술로써 크게 절개와 비절개의 방식으로
나뉘어져 있습니다.
이러한 술식은 본연의 성모였던 것처럼
자연스러우면서도 만족도 높은 결과물을
보여줄 수 있다는 이점이 있는 방식이며
특히 비절개의 경우는 모낭을 채취할 때 상처가
거의 없기에 흉터가 남지 않는 편에 속하며
술식 이후에 통증이 거의 발생하지 않아 회복
기간에 대한 부담감을 덜어줄 수 있어
일상으로 복귀가 빠른 편에 속하기 때문에
본인이 원했던 니즈에 부합할 수 있지
않을까 생각합니다.
앞서 말씀드린 내용이지만 스트레스성탈모증상을
개선하기 위해 해결책을 찾는 것도 물론 중요한
부분이지만 발생하지 않도록 미리 예방하는
차원에서 심적으로 타격을 받지 않는 것이
좋기도 한데요. 하지만 아예 받지 않고 살아
갈 수는 없는 사회이다 보니 이것을 나름의
방법으로 잘 해소하는 것이 매우 중요하겠습니다.
부정적인 생각 보다는 긍정적인 마인드를 가지고
유지하는 자세와 자신이 좋아하는 운동, 꾸준히
즐겨 할 수 있는 취미를 선택하여 심신의
안정을 취하는 것이 도움이 되겠습니다.
