어느 날 문득 거울 속에 보이는 본인의
모습이 예전과 다름을 느낄 때가
있을텐데요. 볼륨감과 탄력이 넉넉했던
피부도 힘을 잃고 곳곳에 잔주름과 처지는
모습도 보일 수 있고, 풍성했던 헤어의
숱이 빈약해져서 그러한 고민이 생길
수도 있을 것입니다. 아니면 하얀
자연모가 발생되어 유독 눈에 띄는
상황도 벌어질 수 있습니다.
세월이 흐르면서 시간이 지나 나이가
들어가면서 자연스레 노화 현상으로
인해 이러한 증상이 나타나는 경우도
있는 반면에 비교적 젊은 20, 30대
혹은 더 어린 10대임에도 불구하고
하얗게 변한 모발이 발견되는 일이
있어서 도대체 어떠한 연유로 이와
같은 현상이 발현되는 것인지 그리고
새치 흰머리 차이는 무엇인지에 대해
궁금증을 가지는 분들이 많을 것입니다.
두 가지의 현상이 그저 하얗게 변하는
두발이라 똑같은 증상이 아닌가 라는
생각이 들 수도 있을 텐데요. 하지만
불리우는 명칭은 다르기에 어떠한
상황에서 이를 사용하는 것이 맞는건지
애매할 경우도 생기곤 합니다. 그렇다면
우선 새치 흰머리 차이 부터 알아볼까요?
간략하게 설명하자면 새치는 멜라닌
색소 부족으로 인해 발현되고, 흰머리는
노화 현상 때문에 생긴다고 이해하는 것이
바람직합니다. 즉 전자는 유전적인
요인이고 후자의 경우는 나이가 들어감에
따라 자연스럽게 발생되는 노화라는
것입니다. 그렇기 때문에 만약 가족 구성원
중 한 분이라도 새치를 가지고 있었다면
자녀에게도 나타날 확률이 높다고
하는데요. 이러한 현상이 더욱 많이
나오는 이유는 과도한 스트레스나 영양
부족 등 다양한 원인이 존재하지만 근래에는
다이어트 열풍으로 인해 극단적인 식단
조절까지 동반하기에 필수 영양소를
고루 섭취하지 않고 바쁜 일과와 업무
또는 학업 등으로 인한 부족한 수면 등을
주요 원인으로 꼽을 수 있습니다.
새치 흰머리 차이는 앞서 말했듯이
멜라닌 색소의 양으로 확인될 수
있는데 두 가지의 경우 모발 컬러가
흰색이라는 점은 동일하지만 엄연한
상이한 종류의 모발이며, 또한 새치는
주로 옆쪽의 영역에서 생기는 것을
볼 수 있고 그에 반해 흰머리는 제일
윗 부분인 정수리 부터 발생되기
시작한다고 알려져 있어 구분하기에
용이한 특징을 가지고 있습니다.
이제는 새치 흰머리 차이를 어느정도
알 것 같은데 만약 이와 같은 현상이
나타나면 어떠한 수단을 통해 관리를
하면 좋을지 찾게 될텐데요. 제일 먼저
시도해 볼 수 있는 방법은 고민 혹은
콤플렉스로 느껴지는 부분을 커버하기
위한 방향을 고려하지 않을까라는
생각이 듭니다. 대다수의 분들도
접하는 방법이라고 할 수 있는데요.
그것은 바로 염색인데요, 본인이 지니고
있는 헤어 컬러와 비슷하게 문제의
하얀 모발을 다시금 감추듯 색깔을
입혀주는 방법입니다. 다만 염색약의
성분 자체로 보자면 두피에 접촉성
피부염, 가려움증 등의 불필요한 자극을
줄 수 있음은 사실이기에 빈번하게
실행하는 것은 그리 옳지 않으며,
잦은 염색은 탈모로도 번질 수 있는
가능성이 높아질 수 있으므로 유의하는
것이 좋습니다.
만일 염색을 하지 않고는 신경이 쓰이고
거슬리는 느낌이 든다면 파라페닐렌디아민이
들어 있지 않은 염색약을 사용하거나,
한달에 한번 정도만 뿌리 근처에 색을
입혀주는 과정을 하는 것이 그나마
나은 방법이겠습니다.
그리고 하얗게 변한 모발을 겉으로
보이지 않게 하기 위해 뽑아내는 행동을
취하는 경우도 있는데요. 또한 뽑은 다음
다시 자라거나 두 개가 나온다라고 알고
있는 분들도 있는데, 이는 잘못된 정보라고
합니다. 사람은 태어나면서부터 모발
주머니라고 일컬어지는 모낭의 숫자가
정해져 있고, 두피에 위치한 하나의
모공에서 평생 동안 성장하는 자연모는
약 25~35개 사이로 한정되어 있다고
합니다. 그래서 백발을 하나 뽑아냄으로
인해 두 개의 두발이 자라나지는 않습니다.
오히려 모낭염 등의 염증성 질환을
유발하는 계기가 될 뿐만 아니라 견인성
탈모를 불러일으키는 원인이 될 수 있기
때문에 이렇듯 뽑는 행위는 절대로
하지 않는 것이 좋겠습니다. 이러한
행동 보다는 자연스럽게 그냥 두거나
신경이 많이 쓰인다면 모근은 남겨둔
채 가까운 쪽까지 바짝 잘라주는 것이
나은 방법이 될 수 있겠습니다.
새치 흰머리 차이가 있으나 전체적으로
건강함을 유지하고 예방할 수 있도록
실천할 수 있는 최적의 방법은 두피
마사지라고 하는데요. 왜냐하면 마사지는
혈액 순환을 원활히 해주는데 이를 강한
힘보다는 부드럽게 자주 시도한다면
모근으로의 영양공급이 활발해지는데
도움을 줄 수 있어 자연모의 건강과 탈모
예방의 효능까지 느낄 수 있다고 합니다.
그리고 다음으로는 충분한 휴식 시간
가지기 입니다. 바쁜 업무나 학업 등을
꾸준히 이어오다보면 과로를 하게 되거나
피로가 누적될 수 있는데요. 이 때
해소되지 않게되면 신체의 리듬과
밸런스가 깨져 호르몬 분비 이상으로
번져 결국에는 모발의 컬러가 변화하는
증상으로 이어질 수 있는 것이기에
주의하고 본인의 흥미를 느끼고 꾸준히
유지할 수 있는 취미나 운동, 스포츠
등으로 스트레스를 해소할 수 있도록
관리하며, 규칙적인 수면을 취하는 것이
좋겠습니다.
더불어 균형 잡힌 식습관을 유지하는
것이 도움이 될 수 있는데요, 특히
검은콩과 깨, 다시마, 미역 등 모발
건강에 이로움을 제공하는 블랙푸드를
섭취하는 것이 바람직하겠습니다.
이번 시간에는 새치 흰머리 차이와 이를
구분하고 적절하게 대처할 수 있는
방향에 대해 알아보았습니다. 최근
고잉그레이(Going Gray), 즉 하얗게
변한 모발을 염색하거나 숨기려 하지
않고 자연스럽게 받아들이며 자연스러운
멋을 추구하는 트렌드가 존재하는데요.
이는 변화를 거스르거나 막지않고
본인의 있는 그대로의 모습과 매력을
발산하는 경향이 늘고 있다고 합니다.
물론 각자 생각하기 나름입니다만, 백발
또한 내추럴한 아름다움으로 인식하고
자신 있게 내보일 수 있고 곧 건강한
자신감이라고 생각할 수도 있을 것
같습니다. 앞서 언급된 방법을 통해
직접 스스로도 셀프케어를 할 수
있겠으나, 만약 전문가의 도움이
필요하다면 관련 클리닉을 찾아 본인의
현황에 맞는 상담 및 검진을 진행하는
것도 하나의 방법이 될 수 있다는 것을
유념해두는 자세가 바람직합니다.
