자신만이 지니고 있는 매력이나 개성을
마음껏 표현하고자 할 때 활용할 수 있는
방법에는 여러 가지의 다양한 대안이
존재하지만 그 중에서도 겉으로 비춰지는
모습이 일차적으로 떠오르는 것 같은데요.
시기마다 유행하는 트렌드가 접목된
패션스타일과 메이크업 등 각기 새로운
아이템으로도 외모를 가꾸면서 충분히
섬세하게 본인을 나타낼 수 있으나
기본적으로 머리를 보호하고 외부적인
요인과 자극에서 방어하는 기능을
가지고 있으며, 두상을 비롯하여 얼굴과
이목구비를 전반적으로 아우르고있는
헤어스타일 역시 외형적인 요소로서
핵심적인 역할을 톡톡히 하고 있다고
해도 과언이 아닐 것이라고 생각됩니다.
또한 본인의 고유한 피부톤과 이미지 및
인상 등에 조화로울 수 있는 가지각색의
컬러염색, 세련된 느낌과 동시에 부드러운
분위기를 조성할 수 있는 펌 등의 디자인을
통해 외모적인 영역의 완성을 만들어
내려는 성별과 연령을 불문하고 많으며
그러한 기법 중에는 심경의 변화나 기분
전환 등 색다른 분위기를 이끌어내고자
짧은 스타일로 커트를 시도하는 경우가
있습니다.
이 때 마무리 된 결과물에 관한 만족도가
충족되었다면 큰 상관이 없겠으나 본인이
기대했던 것보다 마음에 썩 들지 않고
거울에 비춰보니 짧은 헤어스타일이
생각만큼 어울리지 않는다면 괜한
스트레스를 받을 수 있겠는데요.
특히 이처럼 짧은 기장의 경우는 길이가
긴 디자인보다 다채로운 스타일링의
연출에 있어 분명한 한계에 도달할 수
있으므로 섣부른 선택을 한 것은 아닌지
후회하는 상황이 발생될 수 있고 이와
같은 시기에는 머리카락 자라는 속도를
찾아보며 더 빠르게 성장시킬 수 있는
방법은 없는지 골똘히 연구해보게 될
것입니다.
사람의 모발은 평균적으로 하루 약
0.3~0.5cm 정도로 소량 자라는 것으로
알려져 있으며, 한 달 기준 약 1.5~2cm로
가늠할 수 있고 계절적으로는 5,6월에
더욱 빨리 성장하며 가을, 겨울철에는
비교적 천천히 자라는 것으로 알려져
있는데요.
특히 여성분들의 경우, 예를 들어 단발
정도의 길이에서 가슴 밑 부분까지의
기장을 원한다면 1년 반~2년여의
기간이 필요한 것으로 생각한다면
머리카락 자라는 속도를 이해하는 것이
바람직하다고 말할 수 있겠습니다.
그리고 머리카락 자라는 속도에 관해서는
성별과 나이, 개개인의 특성, 계절과 시간
부위 등에 따라 다를 수 있겠지만 대부분
비슷하게 성장할 수 있으며 일반적으로
여성의 헤어가 길다고 해서 더 빨리
생성될 것이라 생각할 수 있습니다.
그러나 남성과 여성의 모발은 비슷한
속도로 자라기 때문에 남녀의 차이는
크게 나지 않으나 연령대별로 조금의
상이점이 있다고 하는데요.
성장호르몬이 많이 분비되는 청소년기에
속하는 10대 후반에서 20대 정도까지는
머리카락 자라는 속도가 비교적 빠른
양상을 보이지만 나이가 들면서 그
이후로는 점차 줄어들게 되는 것으로
알려져 있습니다.
또한 사람의 털 역시 단백질의 일종이므로
케라틴이 존재하는데요. 이는 세포 골격을
이루는 주요구성 성분이며 그렇기 때문에
단백질이 부족하거나 영양 공급이 제대로
이뤄지지 않고 있다면 평균적인 경우에
비하여 느릴 수 있다는 점을 유념해야
겠습니다.
그리고 유아기부터 청소년, 성년, 중년
노년기에 이르기까지의 연령별 시기마다
머리카락이 자라는 속도는 모두 다를 수
있지만 일정 성장 주기는 비슷하다고
하는데요.
보통 모발의 수명은 2~6년 정도이며
성장기 동안은 모유두에서 세포 분열이
시작되어 생장하고 전체 모발 중 8, 90%가
포함되어 5년 정도 자랍니다.
이후에는 대사과정이 느려지게 되며
더 이상 자라지 않게 되는 퇴화기를 거치고
이를 지난 후 휴지기로 넘어가는데요.
이 때 모낭, 모유두가 분리되며 모낭은
수축하고 모근이 위로 밀려 나오게되어
성모가 빠지게 되는데, 휴지기는
3~5개월 정도로 전체 모발 중 10%가
해당되는 것으로 알려져 있습니다.
이처럼 보편적으로 성장하는 길이가 있다
보니 평소에 적절한 관리를 잘 해준다면
모발이 자라는데에 방해가 되지
않겠는데요.
가장 먼저 두피케어를 꼼꼼하게 하는 것이
도움이 될 수 있으며 헤어를 감을 때
자극을 주지 않도록 뜨거운 물보다는
미지근한 물을 사용하고, 감은 후에는
영양 성분을 공급해 줄 수 있는 제품을
발라서 흡수시켜주는 것도 좋다고 합니다.
또한 주기적인 두피 스케일링을 통해서
모근을 막고 있는 노폐물을 제거하고
유수분밸런스 관리를 해주는 것 역시
머리카락 자라는 속도에 빠른 진행을
도모할 수 있습니다.
그리고 무심결에 두피나 모발을 박박 긁는
행동을 하지 않는 것이 좋으며, 이는
불필요한 자극을 지속적으로 가하고
상처가 생길 수 있다는 점을 유념하는
것이 바람직합니다.
상처가 한 번 생기게되면 세균이나
바이러스, 곰팡이 등 노폐물이 안쪽으로
유입될 수 있고 염증이 나타나게 되어
자연스레 모발 생장에 영향을 줄 수
있습니다.
그리고 다이어트나 서구화된 식습관 등도
영양 불균형으로 인하여 두피 및 헤어에
필요한 영양소를 원활히 공급받지 못해
생장 스피드를 느리게 만들 수 있으며
단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한
건강식 위주의 식단을 골고루 섭취하도록
하고 쌓인 스트레스를 적절하게 해소하며
관리해주고 충분한 숙면과 운동을 통해
면역력을 증강시키면서 혈액순환과
신진대사가 원활하게 이뤄질 수 있도록
도와주는 것이 중요합니다.
