여름 자외선 탈모를 유발하는 이유?ㅣ두피청결 두피케어ㅣ모모성형외과ㅣ모모의원 강동우 대표원장

[음악] 잃어버린 모발을 되찾는 그날까지, 털업. 안녕하세요. 강동우 원장입니다.

여러분, 탈모의 가장 취약한 계절이 언제인지 아시나요? 많은 분들이 머리카락이 유난히 많이 빠지는 환절기, 특히 가을을 떠올리실 텐데요. 그래서 실제로 가을은 탈모의 계절이라고도 불리고 있죠. 하지만 정작 우리의 두피가 가장 고통받는 계절은 바로 여름인데요. 여름은 덥고 습한 날씨도 문제지만, 특히 눈에 보이지 않는 강한 자외선이 두피에 큰 부담을 주기 때문이죠. 이렇게 여름 동안 약해진 두피는 가을이 되어 일교차가 커지면서 심한 경우 모낭염과 휴지기성 탈모로 이어지기도 합니다.

그렇다면 여름철 강한 자외선처럼 우리 두피에 악영향을 주는 요인들에는 어떤 것들이 있을까요? 그래서 오늘은 두피 건강을 지키기 위해 여름철 피해야 할 요소들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

먼저 자외선은 우리의 피부를 노화시키는 주요 원인 중 하나인데요. 물론 흡연이나 음주, 건조한 날씨, 나이 등도 영향을 주는 요인들이죠. 하지만 여름철 강한 자외선은 우리의 피부에 더욱 강하게 작용하기 때문에 우리는 자외선 차단제나 양산, 그리고 챙이 넓은 모자 등을 활용해 강한 자외선을 피하곤 합니다. 이 자외선은 피부뿐만 아니라 두피에도 큰 영향을 미치는데요. 두피는 피부보다 훨씬 약한 조직으로 되어 있기도 하고, 일반 피부처럼 자외선 차단제를 바르기도 어렵기 때문에 여름철이 되면 우리의 두피는 더 큰 자극을 받을 수밖에 없죠. 그렇다면 여름철 강한 자외선은 우리 두피에는 구체적으로 어떤 영향을 미칠까요?

자외선이 우리 두피에 미치는 영향, 그 첫 번째는 노화입니다. 앞서 말씀드렸듯 자외선은 노화의 크나큰 주범인데요. UVA는 피부 진피층까지 흡수돼 피부 노화를 촉진시키고 주름에 영향을 주게 됩니다. 또한 모낭 주변 세포의 DNA를 손상시켜 모발 성장 주기를 방해하는데요. 즉 모근의 노화를 유도해 탈모의 원인이 될 수도 있다는 거죠. 그리고 UVB는 피부 표피층에 직접 작용해 열감, 홍반, 따가움 등 자극을 줄 수 있는데요. 심한 경우에는 두피 화상에 이르러 두피가 벗겨지고 모낭이 손상되기도 합니다. 머리카락이 어느 정도는 자외선으로부터 두피를 보호해 주지만, 탈모가 진행된 분들은 두피를 보호할 수 있는 머리카락이 적다 보니 두피가 그대로 드러나서 자외선의 영향을 더 많이 받게 됩니다. 결국 강한 자외선은 탈모를 더 가속화시킬 수 있다는 얘기죠.

자외선이 우리 두피에 미치는 영향, 두 번째는 피지 분비의 촉진입니다. 여름은 온도가 높죠. 온도가 높으면 두피의 피지 분비량이 늘어나는데요. 특히나 고온다습한 환경에서는 땀과 피지가 과다하게 분비되면서 모공을 막아 모낭염이나 지루성 두피염으로도 이어질 수 있죠.

자외선이 우리 두피에 미치는 영향, 세 번째는 손상입니다. 강한 자외선은 우리의 두피뿐만 아니라 모발 손상을 일으키는데요. 모발을 구성하는 단백질인 케라틴과 멜라닌 색소를 파괴해 머리카락을 약하게 만들어 모발을 건조하고 푸석푸석하게, 즉 탄력성과 윤기를 잃게 만듭니다.

이렇게 말씀드리면 자외선이 무조건 안 좋구나 하실 수 있는데요. 자외선이 무조건 나쁜 것은 아닙니다. 실제로 탈모 치료에도 UVB 자외선을 사용하기도 하고, 자외선은 사람에게 중요한 비타민 D를 만들 수 있도록 도와주기도 하죠. 따라서 여름철에 자외선을 무조건 피하려고만 하시기보다는 하루에 5분에서 15분 정도 적당히 햇볕을 쬐어 주는 것이 좋습니다. 물론 장시간 외출하거나 햇빛이 너무 강한 날에는 양산이나 통풍이 잘되는 모자를 착용해 두피를 보호하는 것을 권장드립니다.

여름철 자외선 말고도 우리 두피를 괴롭혀 탈모를 유발하는 것이 또 있죠. 바로 모낭충입니다. 그럼 지금부터는 여름철의 모낭충이 왜 탈모를 유발하는지 알아보도록 하겠습니다.

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