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땀만 흘렸을 뿐인데 머리가 빠지는 '진짜' 이유 #모모성형외과 #김승준대표원장

모모성형외과의원 · 모모성형외과 · 2026년 8월 14일

땀 자체가 탈모를 만드는 것은 아니지만, 땀 속 성분이 두피에 오래 남으면 pH 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 이로 인해 말라세지아 같은 진균이 늘어나 지루성 두피염으로 이어지고, 장기화되면 탈모가 심해질 수 있습니다.

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땀 자체가 탈모를 만드는 것은 아니라는 겁니다. 문제는 땀 속에 있는 성분이에요. 땀 속에는 젖산이나 암모니아 같은 성분이 포함되어 있는데요. 이게 두피에 오래 남아 있으면 두피의 산성도, 즉 pH의 균형을 무너뜨리게 됩니다. 두피가 약산성을 유지해야 유해균을 막을 수 있는데, 알칼리 환경이 되면 말라세지아 같은 진균이 급격하게 늘어나면서 지루성 두피염으로 이어지고, 지루성 두피염이 장기화되면 결국 모낭이 손상돼서 탈모가 심해지는 거죠.