| 오브제성형외과얼굴주름예방방법 |
새해가 되면서
작년보다 확실히 몸이 다르다고
얘기하는 분들이 많습니다.
체력도 한해 한해 다르지만,
피부도 하루 하루가 다르다고
얘기하시곤 합니다.
나이가 들면서 예전보다 조금씩
얼굴 탄력이 떨어지고
피부가 푸석푸석해지는 느낌이 들어서
고민을 하시곤 하는데요.
피 부 노화는 미리 예방하는게 좋다고
알고는 있지만 일상생활 속
얼굴주름 관리하는게 쉽지 않으시죠?
아침에 자고 일어났는데도
어느순간 얼굴에 베개 자국이
빠르게 없어지지 않는다면
피 부 노화가 시작됐다는 얘기입니다.
나이가 들면서 피 부 탄력이 떨어지면서
피 부 에 생긴 자국이 원래대로 돌아가는데
시간이 많이 걸립니다.
피 부 가 처지고 주 름 이 생기면서
본격적으로 피 부가 나이를 먹었구나를
체감할 수 있습니다.
이를 방지하기 위해서는
평상시에 관리를 하는것이 중요합니다.
오늘은
얼굴주름 예방하는 방법에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
주 름 은 노화가 가장 큰 원인이지만
계절이나 스트레스, 반복되는 표정 등
다양한 이유들로 인해서
빠르게 악화될 수 있습니다.
요즘은 20~30대부터
노화와 주 름 을 예방하기 위해서
갖가지 노력을 하는 분들이 많습니다.
부위별 주름 발생원인
1.눈가
눈가의 피 부는
인체의 피 부 중 각질층이 제일 얇습니다.
입 주위의 피 부에 비해 2분의 1 정도,
뺨이나 이마의 3분의 1 정도의
두께를 갖고 있습니다.
피 부 바로 밑에 존재하는
피하 지방도 거의 없고
혈관이 표피에서 매우 가까이 있어서
피 부 의 색깔이나 두께의 차이에 따라
혈관이 비쳐보이기도 하고
매우 건조하고,
표정을 지을때 자주 움직이는 부위라서
주 름 도 쉽게 발생할 수 있습니다.
- 입가
입술 주변의 피부는
모공이 없어서 땀이나 피지를
거의 분비하지 못하기 때문에
자연적인 보습막이 형성되지 않습니다.
또한 입 술 주변위 피 부는
눈가를 제외한 다른 피 부 들에 비해
얇은 곳이기 때문에
나이가 들면 주 름 이 잘 생기고
처지는 곳입니다.
- 이마
이 마 를 움직이는 전두근의 수축과
이완의 반복으로 인해서
주 름 이 발생합니다.
이마에 주 름이 이는 경우
대부분 눈썹 근육이 늘어나서
눈꺼풀이 내려와있고,
이 마 의 근육으로 인해서
처진 눈꺼풀을 들어올리려고 하기 때문에
이 마 주 름 이 더 잘 발생합니다.
가만히 있을 경 우 에는
주 름 이 얿 거 나 얇게 생기지만
인상을 쓰게되면 확연히 드러나게 됩니다.
그리고 자외선의 노 출은
이 마 주 름을 유발하기도 합니다.
일상생활 속 얼굴주름 예방방법
1.반듯한 수면자세
사람마다 수면 자세가 다릅니다.
바르게 자는 사람들도 있지만
옆으로 누워자거나
엎드려자는 분들도 있습니다.
등 전체를 바닥에 대고 자는 바른 자세가 아니라
잘못된 자세로 잠을 자는 경우에
얼굴 피 부가 바닥면에 눌리면서
주 름 살이 발생할 수 있습니다.
그러므로 되도록 등을 대고
바르게 자는것이 좋으며
너무 높은 베개도 피하는것이 좋습니다.
너무 높은 베개는
목 주 름 을 발생시키거나
목디스크를 유발할 수 있습니다.
그러므로 베개를 선택할때는
어깨의 높이에 맞게 정하는것이 좋습니다.
- 찡그리지 않기
생활하면서 습관적으로 찡그리거나
인상을 쓰는 분들이 있습니다.
자신도 모르게
미간을 찌푸 리 거 나
이 마 를 들썩거 리 거 나
웃을때 눈가 주 름 이 생 기 거 나 하는 등의
행위가 반복될수록
피 부 표면 아래 홈이 발생해서
주 름 으로 굵어질 가능성이 높습니다.
우리가 얼굴 표정을
아예 움직이지 않는건 불가능합니다.
그리고 불필요하게 표정을 찡그리 거 나
인상을 쓰 거 나 웃을때 생기는
주 름 이 생기지 않도록
주의해야 합니다.
- 수분섭취
요즘처럼 날이 건조하 거 나
급격하게 기온이 떨어지게 되면
주 름 이 잘 발생하게 됩니다.
그렇기 때문에 평상시에
건조하지 않도록
관리를 하는것이 중요합니다.
그러므로 보습 기능이 첨가된
화장품들을 수시로
자주 발라주는것이 필요합니다.
하지만 체내 수분량이 부족할 경 우
화장품을 통한 피 부 보습 효과 또한
떨어질수밖에 없습니다.
그러므로 수분을 충분히
섭취하는것이 필요합니다.
하루에 2L 이상의 물을
수시로 섭취하는 것이 좋습니다.
오늘은 이렇게 오브제성형외과와 함께
주 름 에 대한 정보들과
일상생활속 예방하는 방법들에 대해서
알아보는 시간을 가져보았습니다.