나쁜 에스트로겐(?)이 있다는거 알고 계셨나요?! #건강 #건강정보 #건강상식 #shorts

에스트로겐. 여성이라면 한 번쯤은 들어 보셨을 거예요. 에스트로겐은 간에서 대사되는 좋은 에스트로겐, 중성 에스트로겐, 또 나쁜 에스트로겐 이렇게 나뉘는데요.

나쁜 에스트로겐 같은 경우 16-알파 하이드록시 에스트로겐이라고 하는데, 세포 증식을 과도하게 촉진하고 유방암이나 자궁 질환 등 여러 질환을 유발할 수 있습니다. 이 나쁜 에스트로겐은 우리가 자주 접하는 환경 호르몬부터 비롯되기도 하는데요. 예를 들어서 설탕, 정제탄수화물을 제대로 맞는 식품, 살충제나 황산염 처리받은 음료, 가공식품, 플라스틱 용기 등.

세상에는 나쁜 에스트로겐을 유발하는 요소가 너무 많고, 어디까지 괜찮고 또 어디부터가 문제인지 혼자서 관리하기가 너무 어렵다는 거예요. 특히 갱년기 시기에 있는 분들, 또 비만으로 어려움을 겪고 있는 분들, 또 원인을 모르고 힘들어하시는 분들이 많이 계실 텐데, 이럴 때는 의료진과 상담을 받으시면서 원인을 정확하게 파악하고 그에 맞는 해결 방법을 찾을 수 있습니다. 건강을 위해 진료를 받는 건 중요한 첫걸음이니까 부담 없이 상담을 받아보세요.