별다른 메이크업을하지 않아도 겨울철 날씨가 추워 지면 얼굴이 붉어지는 사람들이 있다
바로 예민한 피부를 가진사람들이다. 볼에 붉은 기가 감돌면 남들의 시각에서는 더러 어려보이기도 하고 혈색좋은것처럼 느껴지기도 하지만 실제 예민 피부를 가진 사람들의 고통은 이만저만이 아닐것이다 자칫 촌스러워 보일수도 있기 때문 예민 피부 어떻게 관리해야 할까?
붉은얼굴, 어려보이긴하지만
몇년전 메이크업의 기본 틀을깨는 볼터치 방법이 유행했다 볼터치는 보통 얼굴에 입체감을 주기 위해 측면을 강조하는것이 정석이었는데 정면에서 보이는 광대 뼈 부분을 붉은빛으로 터치함으로써 어려 보이는 효과를 노리게 된것이다 이후 이볼터치는 동안 메이크업의 상징으로 자리잡게 되었다
언젠간 한 TV 프로그램에서 전통 혼례 때 새색시에게 연지곤지를찍는 풍습이 붉은색이 악귀를 쫓는다는 믿음에서 비롯된것이라는 내용을 방송한적이 있다 이프로그램에서는 또 연지곤지가 중국에서 후궁들이 월경때 왕을 모시지 못한다는 표시로 시작되었다는 설을 소개하기도 했다 하지만 원래 이유야 어찌 됐든 나는 새색시의 볼에 연지곤지를 찍는 것은 ㄷ갓 신부가 된 여자의 수줍음과 설렘등을 나타내기 좋은방법이라 고생각한다
무조건 벗기는 습관이 예민 피부 부른다
학교에서 학생들에게 피부강의를 할때 예민 피부에 대해 설명하면서 자주쓰는 이야기가있다
플란다스의 개 에 나오는 아로아가 홍반2기 라고 장난스럽게 애기 해주면 학생등이 까르르 웃으면서도 쉽게 공감을 하는것이다 .우리 나라 사람들은 참벗겨내길 좋아하는습성을 가지고있다 때를 정기적으로 밀어야 직성이 풀리고 얼굴의 각직을 늘 제거해야 하는 대상이라 생각하니 말이다 예전에
TV 화장품 광고로 유명해진 광고문구가 있다. 화장은 하는것보다 지우는게 더중요합니다 그래서인지 사람들에게 피부관리를 어떻게 하느ㅓ냐고 물어보면 대개 저는 클렌징에 공을들여서 2중 3중세안을해요 라고대답한다 우리나라 여성50% 이상이 예민 피부를 가지게 된것도 모두 그런이유 때문이 아닐까?
예민 피부 만드는 여러 요인들
예민 피부를 가진 사람은 얼굴에 붉음증 홍반 건조함 따가움 피부당김 각질들뜸 염증성 여드름 등이 나타날수 있다 그렇다면 피부가 예민해지는 이유는 무엇일까?
먼저 우리 피부의 각질과 각질 사이는 지질로 되어있다 각질과 지질이 외부자극이나 탈수증상을 막아주는 피부장벽 기능을 해주는데 이기능이 무너지게되면 피부에 잘수증상과 함께 붉음증 및 작열감 건조증상 등이 나타난다 이외에도 여러가지 복합적인 원인에 의해 예민 피부가 나타날수 있다.몇가지 예를들면
첫째 유전적인 요인때문일수 있다 유전적으로 피부가 건조하거나 아토피 및 붉음증 홍반여드름등이 있는 경우가 이에 해당한다
둘째 장벽기능 손상으로 인해 외부자극및 화장품등이 피부의 틈으로 쉽게 김피 침투하게되면 우리피부에 있는 면역반응(항원,항체) 에의해 모세혈관 확장 등의 현상이 일어나 붉경이 예민한 사람은 따가움이나 화끈거림이 나타날수있다
셋째 특이한 음식 알레르기가 있는사람(유제품, 곡류에 들어있는 글루텐)이 특정 식품에 있는 성분을 소화하지 못하는 경우 피부질환을 겪을수도있다
넷째 화장품 성분도 피부를 예민하게 만들수 있다 방부제 색소 향 계면활성제 AHA 라틱산 비타민C
유효성분 (피부에 침투력이 높아 효능도 뛰어나 지만 반면 피부를 예민하게 만들수 있는 성분) 이대표적이다
피부에 자극 주지 않는 습관부터
자 그럼 가장 중요한 관리법을 알아볼 차례다 예민 피부관리 도대체 어떻게 해야 할까?
일단 최대한 자극을 주지 않는것이 먼저다 클렌징의 경우 거품타입 보다는 로션이나 젤타입으로 되도록 피지와 피부 수분을 제거하지 않는 방법을 써야 하며 그에 진정관리도 빼놓을수없다
피부를 진정 시킬수 있게 수분이나 유분이 들어가 있는 화장품을 이용해야 하며 각질제거나 필링은 절대 금물이다 또한 비타민C AHA(락틱산) 등을 사용한뒤 화끈거림 따가움을 동반하는 경우에는 피부 말초신경이 예민한 경우 이므로 위의 성분들을 사용하지 말아야 한다
증상이 심각하여 피부과 치료가 필요할 때는 빨리 연고 를 사용하여 진정시켜야 한다 단 연고는 짧은 기간만 사용한뒤 곧 화장품으로 비타민C P K 가 들어간 음식은 혈관을 튼튼히 해준다
예민피부는 그대로 방치할 경우 피부가 건조해지는 것은 물론 붉은 자리에 기미 등 잡티가 생길수 있으며 피부노화가 빠르게 진행 될수도 있다 예민 피부는 도자기와 같은 피부라고 생각해야 한다 쉽게 깨지는 도자기 처럼 조심스럽게 다루어야 한다
꼭 고치자 예민 피부 만드는 습관
1.자기피부에 맞지 않는 화장품 자극적인 세안 습관 때 미는 습관 잦은 사우나
2.잦은 각질제거 박피 필링 레이저등
3.피부수분을 빼앗는 환경(바람 자외선 히터 에어컨) 및습관 (담배 음주 탄산음료)
4.스트레스 수면부족
5.아토피 건성 습진 등의 피부질환
6.영양이 부족한 생활
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