안녕하세요 김종서성형외과에요^^
겨울철 꽁꽁 숨겨두웠던 살들을 이제 밖으로 보여하는 날씨가 다가오고 있는데요.
팔뚝, 배, 허벅지 겨울철 방심한 틈을 타 살이 붙어 많이 고민하고 계실텐데요~ 겨울청 꽁꽁 숨겨두었던 살을 빨리 빼는 방법으로 지방흡입술을 많이 하는 추세입니다^^
하지만 지방흡입술은 시술이 아닌 수술이기 때문에 시술 후 관리가 중요합니다!
그래서 오늘은 지방흡입술 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다^^
<지방흡입술 주의사항>
- 압박붕대 6주간 24시간 착용하기!
지방흡입술 후 압박붕대를 하는 이유는 몸의 부기를 감소하고, 출혈을 멈추는 효과가 있을 뿐더러 파괴된 지방세포를 빨리 흡수 할 수 이기때문에 수술후 6주간은 24시간 압박붕대를 감고 있는것이 좋습니다.
- 가벼운 운동하기!
지방흡입술 후 가벼운 운동은 붓기를 빨리 빼는데 도움이 되고, 수술 후 여러가지 후유증을 줄여주는 효과가 있습니다.
- 금주,금연하기!
모든 수술이나 시술 후에는 금주, 금연은 필수 인데요.
지방흡입술은 전신마취 수술인만큼 더욱 조심하셔야 하는데 음주, 흡연의 니코틴 성분이 수술 치유를 방해하기 때문에
음주, 흡연은 삼가하시는게 좋습니다.
- 카페인, 고칼로리 음식 삼가하기!
운동과 식이요법을 병행하면서 유지하는것이 지방흡입술 후 좋고 커피나 코코아 등 카페인이나 고칼로리 음식을 금하며 적절한 운동을
하는 것이 좋습니다^^
5. 저칼로리 음식으로 천천히 식사하기!
다이어트를 할때도 마찬가지로 천천히 식사를 하는 습관이 중요한데요~ 천천히 식사하는 습관은 포만감이 느껴지기까지 시간이 많이 남아 더 먹게 되는 과식을 방지할 수 있고 한입에 20번이상씩 씹는것, 대화를 하면서 식사하는 것도 좋은방법입니다^^
지방흡입술로 몸매 자신감이 UP된만큼 수술 후 관리를 열심히 해서 몸매 유지를 해
다이어트와 체형 모두 예쁜 분들이 되시길 바랍니다^^
<사랑으로 가득한 김종서 성형외과>
