양치질 시간 언제하는 것이 좋을까? HARU치과상식

양치질 시간은 한번할 때 얼마나 하나요?

언제 하는것이 좋나요?

하루플란트치과에서 알려드리는 하루 치과 상식

오늘은 치아건강과 관련된 내용을

소개해드리려고 합니다 🦷

일상생활에서 사용하면 좋은 다양한

상식들이 있는데요 그중에서도

치아건강과 관련된 상식은

신경쓰지 않고 무심코 지나치게 되면

나중에 충치와 잇몸건강이 나빠져서

치과치료를 해야하는 경우가 있는데요

이번 기회에 알아두면 좋은 치아상식

' 양치질을 꼭 해야하는 시간은? '

하루에 양치질은 언제하는 것이 좋을까요?

개인마다 상황에 맞춰서 양치질을 하게되는데요

하루에 3번이라고 흔히들 말하는 3번은?

어떤 기준으로 정해졌을까요

바로 아침,점심,저녁

세끼를 먹고 식사 후 양치질을

권유했기 때문인데요

식사 후 바로 해야하는 경우에는

달콤한 음식을 먹었을 때

당분을 제거하기 위해서

바로 양치질을 하는 것이 좋고

식사 후 30분 이후에 양치질을

해야하는 경우에는

커피를 마신경우 이거나

산도가 높은 음식, 신맛이 강한 음식들을

먹고나서는 입안을 물로 헹궈주고나서

양치질을 하는 것이 좋습니다.

무엇보다도 잠자기 전에 음식물을

섭취했다면 꼭 양치질을

해주는 것이 좋습니다.

' 칫솔교체는 언제가 좋을까? '

화장실에 하나씩은 꼭 놓여져 있는

개인 칫솔들, 언제 교체하는 것이 좋을까요?

그냥 사용하다가 새로운 칫솔을

사용하게 되면 바꾸거나

눈에 보였을 때 더러워보이면

교체하거나 다양한 상황들이 있지만

칫솔 교체는 3개월에

한번씩 하는 것이 좋습니다.

양치질을 자주 하다보면은 칫솔모가

마모되는데 그 상태에서

양치질을 하게되면 치아사이에 있는

음식물을 제거하기 어렵고

치석이 달라 붙어서 세균이

번식하기 쉬운 환경이 됩니다.

칫솔에는 보이지 않는 세균이 많기 때문에

정기적인 칫솔교체는 필수입니다.

' 치아건강을 위해서 자제 해야하는 음식은? '

다양한 음식들 중 치아건강을 위해

자제해야하는 음식은 무엇일까요?

매운음식? 단단한음식?

다양한 맛과 종류의 음식들이 있지만

그중에서도 치아건강에

영향을 끼칠 수 있는 음식이 있습니다!

설탕이 많은 음식 자제하기

당분은 충치의 주 원인이 되는데요

당분이 많은 음식을 먹게된다면

1차적으로 가글을 꼭 해주시고

30분정도 시간이 지난 후에

당분류의 음식이 끼지 않도록

양치질을 해주시는 것이 좋습니다.

정기적인 구강검진과 스케일링으로

치석을 제거해주시는 것이 좋습니다.

흔히들 통증이 생기거나 아프면

내과, 정형외과, 치과 등

병원을 방문하게 되는데요

치아건강을 지켜주기 위해서는

정기적인 구강검진을 통해서

치아 상태를 확인하고

6개월마다 스케일링을 통해서

치석을 제거해주는 것이

치아건강에 도움이 됩니다.

하루플란트치과의 분과별 협진시스템

대표원장님 두분은 24년 경력의 치과의사로

임플란트/심미보철(라미네이트)에 대한

다양한 임상경험을 가지고 계십니다.

700평규모의 치과로 독립진료실에

원내 디지털기공연구소 시설까지

갖춰져 있어서 하루플란트치과에

내원하시는 환자분들의 치과치료 하루를

소중하게 생각하고 있습니다.

하루플란트치과의 위치는

강남역 10번출구 도보 30초거리에 있으며

삼성강남스토어가 위치한 ds타워로 오시면

6F-10F 하루플란트 치과입니다.

상담 02-534-2875