안녕하세요?
자연스러운 아름다움의 시작,
365일 진료하는
'벨뷰 클리닉'입니다.
다이어트, 진짜 쉽지 않습니다. 매년 '올해는 꼭 살빼야지, 몸짱이 되야지.' 마음만 먹고 끝나는 분들 많으시죠? 다이어트하면 역시 식단과 운동이 기본이죠. 그런데 식단도 힘들지만 운동도 넘기 힘든 장애물 중 하나입니다. 식단은 꾸준함, 운동은 시간내기가 큰 관건인데요. "전 잠 잘 시간도 부족해요"라는 바쁜 분, 시간은 있지만 "운동하는 건 너무 싫고 어려워요."라는 분, "식사량 줄이기는 도저히~안돼요." 이런 분들에게 좋은 다이어트 시술, 오늘 소개드려 볼까 해요!
© dcdg, 출처 Unsplash
화려한 식스팩, 너무 섹시하고 멋집니다. 저는 살면서 식스팩 있는 분을 딱 한 번 목격했는데요. 부끄럽지만 눈을 떼기가 어려울 정도로 멋지더라고요. 사람의 몸이 이렇게 아름다울 수 있구나....사실 존경스럽기도 했고요. 운동으로 이런 몸을 만들려면 얼마나 힘들었을까요? 김종국 님처럼 몸매 유지를 위해 바쁘게 방송 활동을 하는 연예인들은 남는 시간을 거의 전부를 운동에 투자하기도 하죠. 일반인들은 그러기가 너무 힘들잖아요. 이런 경우 피부과에서 도움을 드릴 수 있는 시술은 '코어스컬프'. 생소한 이름이라는 분들이 아직 많으셔서 오늘 주제로 삼아봤어요.
운동이 너무 힘든 분들은
주1회 다이어트 시술
코어스컬프도 좋은 대안일 수 있습니다.
30분 누워서 탄탄한 복근과
동그란 애플힙을 만드는 시술!
탄탄한 몸 만들기를 도와주는
코어스컬프.
비침습적 지방 감소 시술 코어스컬프
운동이 너무 싫다거나 체력적, 물리적으로 운동을 하고 싶어도 못하는 분, 복근이나 엉덩이 등 특정 근육을 더 발달시키고 싶은 분들에게 코어스컬프 시술은 매우 좋은 대안입니다. 그럼 지금부터 이 시술의 원리, 과정, 효과, 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.
코어스컬프 시술 원리
코어스컬프는 2024년 2월 FDA의 승인을 받은 안전하고 효과적인 다이어트 시술입니다. 지방흡입술처럼 시술 후 일상생활에 지장을 받는 침습적 시술이 아닙니다. 또 힘든 운동 없이 약 30분 동안 누워있기만 해도 3만 6000번의 윗몸 일으키기나 스쾃을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
기존의 장비들이 지방 분해, 제거에 타깃을 맞추었다면 코어스컬프는 근육 생성과 그에 따른 자연스러운 체지방 감소를 유도하는 것에 주안점을 두고 있습니다.
코어스컬프 시술은 가만히 누워서 받는 것인데요. 옷을 입은 상태로도 가능하며, 비접촉 방식으로 매우 위생적인 것도 장점입니다. 시술 부위에 따라서 시간은 달라질 수 있으며 시술 횟수는 12주 간격으로 최소 56회 이상을 권장합니다. 코어스컬프는 몸의 다양한 부위에 적용될 수 있고 주로 하는 시술 부위는 다음과 같습니다.
복부
엉덩이 / 허벅지
팔뚝
등과 허리 부위
▲미국 FDA 승인 일부 발췌▲
1/벨트를 세팅하고 모듈을 벨트 안으로 삽입한다.
2/장비를 켜고 셋팅값과 맞는 모드, 주파수 설정한다.
3/시술받는 분이 견딜 수 있는 강도를 설정한다.
코어스컬프 인터뷰 채예나 님
코어스컬프 부작용 및 주의사항
코어스컬프는 매우 안전한 시술로 알려져 있지만, 시술 후 일시적으로 잠깐의 얼얼함과 붉음증이 생길 수 있습니다. 이는 수 시간 내로 사라지므로 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 단 한 번 정도의 시술로도 근육의 긴장감이 생기는 것을 느낄 수 있지만 제대로 다이어트 효과를 보려면 주기적으로 수차례 반복 시술받는 것이 좋습니다.
벨뷰 클리닉
아시겠지만 다이어트 시술 전후 건강한 식습관과 규칙적 운동 습관 유지도 매우 중요합니다. 다이어트 시술이 아무리 효과적이라고 해도 그것만 믿고 불규칙하거나 안 좋은 생활 습관과 식습관을 버리지 않으시면 다이어트는 실패합니다. 기본이 가장 중요한 것, 모두 아시겠지만 다시 한번 더 말씀드려요. (애정의 잔소리~)
우리 인간이란 존재는 정말 무한한 가능성을 가지고 있습니다. 하지만 몸이든 마음이든 갑자기 변한다는 게 쉬운 일이 아니에요. 뭔가 터닝 포인트가 필요하죠. 코어스컬프와 같은 시술이 받침대가 되어 드릴 수 있길 바라며....마음 먹고 모든 것을 바꾸겠다는 마음가짐으로 도전해 보세요. 다이어트 성공 가능성 50% 더 올려드리겠습니다.
운동하지 않고도 운동한 듯~코어스컬프의 장점 요약 정리
- 비침습적 시술
: 수술 없이 지방을 감소시킬 수 있어 회복 시간이 필요 없습니다.
- 짧은 시술 시간
: 한 부위 시술 시간이 30분 정도로 짧습니다.
- 일상생활에 지장 없음
: 시술 후 바로 일상생활로 복귀할 수 있습니다.
- 자연스러운 결과
: 시술 부위에 쉽게 근육이 붙고
지방 세포가 서서히 분해되므로 자연스럽게 체형이 개선됩니다.
특히 다이어트를 진행하면서 디스크 등 질환이 있어 몸에 무리가 가는 운동이 힘든 분들, 보다 빠르게 날씬하고 탄탄한 몸매를 얻고자 하는 분들에게 코어스컬프가 좋은 선택이 될 수 있을 것입니다.
오늘은 여기까지~!
코어스컬프에 대해 알려드린
강남역 벨뷰 클리닉이었습니다.
감사합니다~!
…벨뷰 Happy Day~!…
<벨뷰 클리닉 '마크뷰' 진단 검사>
벨뷰 클리닉은 시술 전, 마크 뷰(Mark-Vu) 피부 진단을 통해 육안으로 확인이 어려운 피부 결, 색소 침착, 모공, 주름, 피부 톤, 다크서클, 광채, 홍조, 멜라닌, 피지, 여드름 균 등의 다양한 피부 문제점을 확인하여 최종 진단하고 있습니다. 이를 통해 보다 환자 개인에게 효과적인 시술을 시행하고 있습니다.
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<진료 안내 & 오시는 길>
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