[닥터벨뷰 칼럼 40.] 피부 pH 균형, 왜 중요한가? 화장품 선택의 핵심 포인트

안녕하세요?

자연스러운 아름다움의 시작,

365일 진료하는

'벨뷰 클리닉 닥터 벨뷰'입니다.

피부 pH 균형,

왜 중요한가?

화장품 선택의

핵심 포인트

피부와 pH의 관계

피부가 없는 사람을 보신 적 있으신가요? 만약 그런 존재가 있다면, 사람이 아니라 고깃덩이나 괴물처럼 보이지 않을까 싶습니다. 우리의 피부는 사람을 사람답게 보이도록 하면서 아름다움이나 젊음, 건강과도 관계가 매우 깊은, 몸의 가장 바깥을 감싸는 보호막입니다. 오죽하면 '피부는 인생이다'라는 책(몬티 라이먼 저)까지 나왔겠나 하는 생각을 해 봅니다. (피부에 깊은 관심이 있는 분들은 일독을 권합니다.)

피부라는 천연 보호막이 건강하게 유지되는 건 평생에 걸쳐 매우 중요한 일이죠.

피부 건강 유지를 위해서는 적절한 pH 균형이 필수적이라는 사실도 알고 계셔야 합니다.

오늘은 pH란 무엇이며, 화장품을 선택할 때 pH를 왜 고려해야 하는지, 접촉 피부염은 왜 생기는지 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

pH란 무엇인가?

pH는 ‘Percentage of Hydrogen ions’의 약자로, 수소 이온 농도를 나타내는 척도입니다. pH 7은 중성, 16은 산성, 814는 알칼리성을 나타내며, 건강한 피부의 pH는 약산성 범위인 5.5~5.9입니다. 이 약산성 상태가 피부의 보호막 역할을 하며, 속은 촉촉하게 유지하고 외부로부터의 유해 물질을 막아줍니다.

건강한 피부의 pH와 그 중요성

피부가 적당히 약산성을 유지할 때, 피부 보호막은 정상적으로 기능하여 세균이나 곰팡이 같은 외부 유해 물질로부터 우리 몸을 제대로 보호할 수 있습니다. 이 균형이 깨질 경우, 즉시 피부 장벽이 손상되고 각질이 자주 일어나거나 건조함이 심해질 수 있습니다. 특히 과하게 알칼리성 제품을 자주 사용하면 피부가 지속적으로 자극을 받아 접촉 피부염 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 아래의 실제 사례를 한번 살펴 보시죠.

홈 케어 각질 제거제를 사용하다 피부가 벗겨진 베트남 20대 여성의 사연이 공개됐다.

지난 10일 베트남 매체 호치민 시티 로우 뉴스페이퍼에 따르면 베트남 호치민 피부과 병원은 호치민 출신 28세 여성 A씨가 집에서 각질을 제거하다 피부가 벗겨져 접촉피부염으로 입원했다고 밝혔다. A씨는 틱톡 광고를 보고 홈케어 각질 제거 세트를 구매했다. 이 제품은 각질을 제거해 기미, 주근깨를 없애고 피부톤을 고르게 만들어 피부 재생과 활력에 좋다고 광고했다. A씨는 “제품 설명대로 하루 3번(아침, 점심, 저녁) 제품을 사용했다”며 “하지만 사용할 때마다 피부가 따갑고 화끈거렸다”고 말했다. 결국 3일을 연속으로 사용 후 A씨의 얼굴이 부어오르고 붉어지며 피부가 벗겨져 진물이 났다. A씨는 제품 업체에 연락했으나 업체 측은 무가당 생우유를 사서 세안하라는 말만 남겼다. 이 말대로 A씨는 세안했으나, 피부가 딱딱해지며 피가 흘러나오는 등 상태가 악화했다. 결국 A씨는 병원을 찾았고, 세균성 감염을 동반한 알레르기 접촉피부염을 진단받았다. 호치민 피부과병원의 팜 응옥 트램 의사는 “A씨에게 항생제과 항염증제를 처방해 치료했다”고 밝혔다. 치료 1주일 후 A씨는 부종과 발진이 감소해 상태가 좋아져 퇴원했다. 호치민 피부과병원의 피부미용학과 러 다우 힌 박사는 “A씨가 진단받은 알레르기 접촉피부염의 주요 원인은 pH가 높은 각질 제거 제품을 사용한 것이다”며 “집에서 제품 성분과 농도를 확인하지 않고 각질을 제거하면 피부가 손상을 입어 피부가 벗겨지거나 수포 등이 유발될 수 있다”고 말했다. 이어 그는 “이런 상태에서 치료가 늦어지면 피부 재생이 어려워져 영구적으로 흉터가 남을 수 있다”고 말했다./ 하루 3번 ‘이것’ 했다가, 피부 벗겨져 “깜짝”… 얼굴에 뭘 했길래? (msn.com)

알칼리성 제품, 각질제거제의 위험성: 접촉 피부염의 발생

"피부가 알칼리성으로 기울어지면

피부의 회복 기능이 떨어지고,

세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어

접촉 피부염이 발생하기도 매우 쉽습니다.

위 베트남 20대 여성의

안타까운 사례에서처럼요. "

접촉 피부염은 자극성 접촉 피부염'과 '알레르기성 접촉 피부염'으로 나뉩니다. 둘 모두 붉은 점이나 부종 등 습진 형태로 나타나며, 여드름, 두드러기 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 접촉 피부염을 예방하려면 무엇보다 원인이 되는 물질과의 접촉을 피하는 것이 최선입니다. 아무리 좋다는 화장품이라도 내 피부에 맞지 않으면 독이 될 수 있어요. 즉시 사용을 중지해야 합니다. 만약 이미 피부염이 발생한 상황이라면 항히스타민제나 스테로이드제를 사용해 증상을 완화할 수 있습니다.

특히 홈케어 각질제거제를 사용할 때는 pH가 낮은 제품을 선택하는 것이 중요하며, 너무 자주 사용하거나 과도하게 바르지 않도록 주의해야 합니다. 최대한 자주 하더라도 일주일에 한 번 정도가 적당해요. 만약 얼굴에 여드름, 흉터, 잡티, 넓은 모공 등의 문제가 많다면 병원에서 상담 후 각질 제거를 진행하는 것이 더 안전합니다. 이런 분들은 피부 자체가 많이 약해져 있는 상황이기 때문이에요. 피부과에서는 개인의 피부 상태에 맞는 맞춤형 치료가 가능하며, 잘못된 제품 사용으로 인한 부작용을 예방할 수 있습니다.

피부의 pH 균형은

건강한 피부 유지의 핵심 요소입니다.

화장품 선택 시 pH 지수를 확인하고,

약산성 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

내게 잘 맞는 올바른 제품을 선택하고,

필요 시 의사 조언을 구하세요.

계절이 바뀌면서 나의 몸과 피부도 시시각각 변하게 됩니다. 자극을 받아 반응하는 것이죠. 각질이 일어난다고 무조건 제거하고, 건조할 때 보습제만 많이 바른다고 100% 문제 해결이 될까요? 될 수도 있지만 역부족일 때도 많습니다. 이럴 때 피부과에 오셔서 적절한 시술과 관리를 좀 해 주세요. 벨뷰 클리닉에서 최적의 시술을 찾아드립니다. 여러분들은 건강하고 예뻐지고 젊어지겠다는 것만 생각하셔도 괜찮습니다. 나머지는 벨뷰가 알아서 다 도와드릴게요. 개인의 노화 단계와 필요에 따라 시술을 적절히 병행하는 해결책을 제시해 드리겠습니다.

오늘은 여기까지입니다.

읽어주셔서 감사합니다.

이상 닥터 벨뷰였습니다~!

<벨뷰 클리닉 '마크뷰' 진단 검사>

벨뷰 클리닉은 마크 뷰(Mark-Vu) 피부 진단 검사를 통해 육안으로 확인이 어려운 피부 결, 색소 침착, 모공, 주름, 피부 톤, 다크서클, 광채, 홍조, 멜라닌, 피지, 여드름 균 등의 다양한 피부 문제점을 확인하여 최종 진단합니다. 이 결과를 바탕으로 자세한 상담을 통해 환자에게 가장 효과적인 시술을 시행할 수 있도록 노력하고 있습니다. 감사합니다.

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