잡티 하나 없는 도자기 같은 피부는 어느 시대에서나 미인의 기준으로 꼽혀왔습니다. 매끄러운 피부 결은 깨끗하고 맑은 이미지를 주고 화장을 하거나 하지 않아도 아름다운 인상을 줄 수 있습니다. 그런 피부를 위해서 피부관리에 힘쓰시는 분들이 많습니다. 그런데 트러블이 나면 트러블을 없애면 되지만 넓은 모공은 쉽게 가려지기가 힘이 듭니다. 오늘은 미케이의원 포스팅에서 모공 넓어지는 이유를 알아보고 까다로운 모공관리법에 대해서 알아보겠습니다. 모공이 자꾸 넓어지는 이유를 알면 효과적으로 관리할 수 있게 되고 모공축소의 효과를 기대할 수 있을 텐데요. 혼자서도 충분히 관리할 수 있는 모공, 어떻게 관리해야 할까요?
모공이 자꾸 또렷해지는 이유
피부 표면에 있는 작은 점, 모공은 실제로 털이 자라는 구멍입니다. 각 피부에는 피지샘이 포함되어 있어 피부의 오일층을 생성하고 피지선이 많이 자리 잡고 있는 이마나 코와 같은 부분에서 더욱 모공이 두드러지게 보입니다. 모공의 크기는 선천적으로 유전자에 따라 달라집니다. 선천적으로 모공의 크기가 큰 사람도 있고 작은 사람도 있습니다. 그러나 후천적인 영향으로 관리가 잘못되어 모공이 넓어지고 있다면 모공 넓어지는 이유를 파악하고 잘못된 생활습관을 바로잡을 필요가 있습니다. 모공은 개인의 피부 타입과 연관이 깊습니다. 자연적으로 건조한 건성피부는 모공이 크게 두드러지지 않는 경향이 있지만 지성피부는 두드러지는 모공을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 이외에 다른 요인들도 영향을 줄 수 있습니다. 죽은 피부세포와 배출되지 못한 피지가 모여 트러블을 형성하면서 모공을 늘릴 수도 있고 자외선의 지나친 노출을 받아 콜라겐이 파괴되면서 모공이 더 커질 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 노화에 따라 자연적으로 콜라겐이 손실되기 때문에 모공의 크기가 늘어날 수 있습니다.
모공을 키우는 잘못된 습관
모공은 피지선의 입구로 피지가 분비되는 통로입니다. 즉 대표적인 모공 넓어지는 이유는 피지분비량이 증가하면서 원활한 배출이 어려워지는 경우입니다. 각질이나 노폐물로 인해 통로가 막혀 모공이 넓어지며 트러블이 생길 수 있는데 이때 피부에 자극이 많이 갈수록 모공이 더욱 늘어날 수 있습니다. 과도한 피지 분비나 모공 주위의 탄력 감소, 모낭 끝의 모공이 막히는 모낭 부피의 증가, 미세먼지와 메이크업 잔여물 등이 합쳐져 모공이 막히게 됩니다. 이렇게 되면 모공이 늘어나게 되어 원래 크기보다 커지게 되고 모공이 막혀서 트러블이 생기는 등 피부 건강의 악순환이 시작됩니다. 선천적인 모공의 크기나 피지선의 활동량은 정해져있지만 잘못된 생활습관으로 모공이 넓어지고 있다면 이는 개선하여 모공의 크기를 줄일 수 있습니다. 가장 안 좋은 습관은 화장을 지우지 않은 채 잠드는 것입니다. 밤에 화장을 지우지 않고 자면 피부의 재생활동을 저하시키고 메이크업과 각종 미세먼지 잔여물이 모공을 막아 피부가 호흡을 할 수 없게 합니다. 아무리 피곤하더라도 피부의 건강과 더욱 효과적인 숙면을 위해서 잠자기 전 꼭 화장을 지우고 세안하는 습관을 가져야 합니다.
모공을 줄이기 위해서
모공 넓어지는 이유는 결과적으로 피지가 많이 분비되거나 피지로 모공이 막혀서 입니다. 그렇기 때문에 유수분 밸런스를 맞춰줄 수 있는 화장품 사용, 각질제거를 통해 모공을 깨끗하게 관리할 수 있습니다. 특히 얼굴에 피지 분비가 많은 지성피부는 피지와 유분으로 모공이 막히지 않도록 산뜻한 마무리감의 제품을 사용하는 것이 좋으며 과도한 피지 생산을 막아야 합니다. 주로 클렌징을 할 때에는 젤기반의 클렌저로 모공에서 유분을 제거하여 모공의 크기를 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다. 각질을 제때 제거하지 못하면 죽은 세포가 피부 겉에 쌓여 모공을 막아 트러블을 유발하고 모공의 크기를 키울 수 있습니다. 따라서 일주일에 1~2번은 스크럽 제품을 사용하여 각질을 제거하는 것이 좋습니다. 그러나 과도한 필링은 피부에 오히려 손상을 주어 모공의 크기를 키울 수 있으니 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴에 홍조가 올라오거나 피부가 민감한 경우에는 천연 산이 함유된 제품이 좋으며 지나친 자극은 오히려 더욱 해롭다는 것을 명심해야 합니다.
식습관과 운동의 영향
모공 넓어지는 이유 중에는 식습관이 영향을 주기도 합니다. 밀가루 음식을 자주 먹는 습관이 모공을 키울 수 있습니다. 유제품이나 정제된 쌀, 밀가루, 탄산음료 등 당류가 높은 식품은 피지 분비량을 촉진시켜서 모공을 확장시킵니다. 인스턴트와 정제된 탄수화물 음식은 피하는 것이 좋으며 신선한 과일이나 비타민을 충족시켜줄 수 있는 채소 등을 위주로 건강하고 가벼운 식습관을 가지는 것이 좋습니다. 간혹 지나친 운동을 하는 것이 모공을 자극시켜 모공을 더 크게 만들지 않을까 걱정하시는 분들이 있습니다. 그러나 모공과 땀구멍은 전혀 다르기 때문에 적당한 운동은 오히려 모공속의 노폐물을 배출시켜 피부를 더욱 건강하게 만들어줍니다. 모공의 크기가 걱정되어 운동을 마음껏 하지 못했다면 오늘부터 건강한 구슬땀을 흘려보는 것은 어떨까요?
잘못된 습관 바로잡자
이 외에도 얼굴에 난 트러블이나 블랙헤드를 과도하게 손으로 짜거나 만지는 행위는 모공 넓어지는 이유에 큰 영향을 미칩니다. 모공을 자극하면 굳은살 효과로 주변의 피부가 점점 두꺼워져 모공이 더욱 도드라져 보일 수 있습니다. 또한 과도하게 뜨겁거나 차가운 물로 세수를 하면 피부 결이 거칠어지면서 얼굴에 홍조 현상을 띄게 합니다. 피부보다 약간 낮은 온도의 미온수로 세안 마무리를 하는 것이 좋습니다. 피부 건강에 대한 잘못된 상식으로 모공의 크기를 키우고 있었다면 오늘부터는 잘못된 생활습관을 바로잡고 건강한 피부를 만드는데 노력해보시기 바랍니다. 혼자서 홈케어하거나 화장품만으로는 큰 효과를 얻지 못한다면 미케이의원에 오셔서 전문의와 상담 후 자신에게 적합한 시술 방법을 받을 수도 있습니다. 그러나 이러한 시술들도 개인의 노력이 뒷받침되지 않으면 무용지물이니 잘못된 습관부터 바로잡는 것이 중요할 것입니다!
