나이가 들어도 탄력 있는 피부와 화사한 미소는 다른 사람들로 하여금 생기 있고 건강한 이미지를 줄 수 있습니다. 이에 따라 사회적으로 동안 이미지에 대한 관심이 뜨겁습니다. 밝은 인상은 긍정적인 이미지를 줄 수 있고 건강한 느낌을 줄 수 있습니다. 그래서 얼굴에 생겨나는 미세한 잔주름에 신경이 많이 가게 됩니다. 사소한 주름이 10년은 늙어 보이게 만들 수도 있기 때문입니다. 주름은 자연스러운 노화현상입니다. 나이가 70세인데 얼굴은 주름 하나 없이 깨끗하다면 그것은 또 그것대로 이질적인 느낌을 주겠지만 나이가 아직 젊은데도 불구하고 팔자주름이나 미간 주름, 잔주름 등으로 인해 부정적인 이미지를 갖고 있다면 팔자주름 생기는 이유 등을 알아보고 효과적으로 관리할 필요가 있습니다. 우리의 피부는 선천적으로 탄력이나 피부의 두께 등이 타고나는 경향이 있습니다. 따라서 여러 가지 피부조건이 사람마다 다르지만 후천적으로 본인이 가지고 있는 생활습관에 의해 피부의 건강에 영향을 미치고 얼굴에 미운 잔주름을 새길 수도 있습니다. 따라서 오늘은 어떤 생활습관이 주름을 발생시키고 이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 미케이의원에서 알아보도록 하겠습니다.
자외선은 피부건강의 적
얼굴에는 자주 사용하는 표정이나 근육에 따라 주름이 자연스럽게 새겨지지만 특히 팔자주름은 더욱 나이를 들어 보이게 합니다. 팔자주름이 생기는 이유에는 자외선에 지나치게 노출되어 피부가 약해진 경우도 있습니다. 자외선이 피부 건강의 적이라는 것은 다들 알고 계실 텐데요. 자외선이 세포노화를 가속화시켜서 피부 탄력을 떨어뜨리기 때문에 주름을 더욱 빠르게 만들 수가 있습니다. 따라서 평소 자외선을 얼마나 잘 차단하느냐가 주름을 방지하는 예방수칙이 될 수 있습니다. 외출을 하기 전 30분 전에는 반드시 선크림을 발라야 하며 야외활동을 할 때에는 서너 시간마다 여러 번 자외선 차단제를 덧발라주는 것이 좋습니다. 자외선 차단제를 바를 때에는 500원짜리 동전 크기만큼 짜서 얼굴 곳곳에 잘 흡수되도록 발라주어야 자외선으로부터 피부 건강을 지킬 수 있습니다.
여러 가지 원인으로
팔자주름 생기는 이유 중 또 다른 원인은 음식을 먹을 때 입 주변의 근육을 많이 사용하는 경우입니다. 질기고 딱딱한 음식을 먹을수록 입을 더욱 많이 움직이게 되고 그러면 팔자주름이 생기는 확률이 더 높아지겠죠 평소에 지나친 자극이 가는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 질기고 딱딱한 음식은 팔자주름뿐만 아니라 턱 근육을 발달시켜 사각턱 또는 안면비대칭, 턱관절 장애를 만들 수도 있으니 갸름한 얼굴형 및 턱관절의 건강을 위해서도 가급적 자제하는 것이 좋을 것입니다. 또한 엎드리거나 옆으로 누워 자는 습관, 턱을 괴는 습관에 의해 팔자주름이 생길 수도 있으니 가급적 이런 자세를 지양하고 바른 자세로 앉아있는 것이 중요합니다. 말을 많이 하거나 활짝 웃어야 하는 서비스직에 종사하는 사람의 경우 입가를 많이 움직이기 때문에 팔자주름이 생길 확률이 더욱 높습니다. 이러한 경우에는 입 주변에 전용 팩과 크림 등으로 수분과 영양을 충분히 공급하되 두드리듯 마사지하여 흡수율을 높이는 것이 좋습니다. 아래에서 위로 끌어올리며 마사지하는 것도 도움이 됩니다. 아에이오우 입을 크게 벌려 입 주변 근육을 풀어주는 운동도 팔자주름 완화에 도움이 될 수 있습니다.
팔자주름 개선하기
팔자주름 생기는 이유는 근본적으로 피부의 탄력이 떨어져서이므로 피부의 탄력을 높이는 방법으로 팔자주름을 개선할 수 있습니다. 집에서 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 마사지팩과 기능성 화장품으로 입 주변 피부에 충분한 보습을 주고 영양을 채워주는 것입니다. 그리고 자주 마사지를 해주고 아래에서 위로 끌어당겨 피부 탄력을 채워주는 것이 좋습니다. 이외에 얼굴에 주름이 생기는 것을 방지하기 위해서는 가급적이면 음주나 흡연을 줄이고 진피층까지 충분한 보습이 될 수 있도록 보습 제품에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 효과가 있는 관리를 위해서는 본인의 피부가 어떤 타입인지 파악하는 것이 좋습니다. 만약 자신의 피부타입 및 건강 상태가 궁금하다면 병원을 찾아 정밀한 검사를 받고 관리 방향을 정하는 것도 도움이 될 것입니다.
병원시술을 통해 즉각적인 효과
팔자주름 생기는 이유도 알았고 관리에 힘썼지만 눈에 띄는 효과를 보기 어렵다면 병원에서 쁘띠성형을 통해 주름을 효과적으로 개선할 수 있는 방법도 있습니다. 이미 깊어진 팔자주름은 기능성화장품으로 없애기는 어려우며 필러와 보톡스 등의 쁘띠시술을 통해 피부탄력을 높이고 재생 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 레이저 리프팅 혹은 실리프팅을 이용해서도 절개 없이 빠른 시일 내에 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다. 약해진 근육을 강화시키고 피부를 근본적으로 끌어올려 주기 때문에 미운 주름, 미세주름을 효과적으로 케어할 수 있습니다.
평소 예방이 필수
그러나 병원에서 시술을 받은 뒤에도 자외선에 노출되는 시간이 길거나 딱딱하고 질긴 음식을 씹음으로써 입주변 근육들을 과도하게 사용한다면 결국 또 같은 원인으로 팔자주름이 자리 잡을 수 있습니다. 그렇기 때문에 팔자주름 생기는 이유를 잘 알아두고 이를 지양하며 매끄러운 입 주변 피부를 지킬 수 있어야 합니다. 입 주변 근육을 평소 충분히 풀어주시고 딱딱한 음식을 피해주세요. 피부건강을 가장 빠르게 악화시킬 수 있는 자외선노출을 피하고 바른자세를 유지한다면 팔자주름 쉽게 개선하여 동안이미지를 가질 수 있을 것입니다. 기능성화장품 및 홈케어 방법으로 개선이 어렵다면 미케이의원에 방문하셔서 나에게 맞는 진료법을 상담받을 수 있습니다. 반짝이는 동안이미지를 위해 고민하고 있다면 아래의 연락처로 문의주시기 바랍니다.
