여름에는 여름 옷을 입고 겨울에는 두꺼운 외투를 걸치듯이, 계절별로 사용하는 화장품이 달라집니다. 겨울철에는 건조한 날씨 때문에 피부가 건조해지고 건강이 쉽게 상하기 때문에 영양과 보습을 충분히 해줄 수 있는 리치한 보습크림의 판매량이 늘어납니다. 반면 여름은 자외선이 강해지기 때문에 선크림, 얼굴에 진정과 수분을 가져다주는 젤크림의 선호도가 높아집니다. 그런데 계절과 상관없이 립밤이나 립제품을 상시 들고 다니는 분들이 있습니다. 입술이 계절과 상관없이 쉽게 건조해지기 때문입니다. 입술 텄을 때 제대로 관리하지 못하면 항상 거친 각질이 일어나 있고 위생적이지 못한 이미지를 전달하기 쉽습니다. 그런데 입술건강을 위해 노력하는데도 불구하고 입술 각질이 자주 생기거나 입술이 쉽게 건조해져 튼다면 다른 이유는 없는지 살펴보아야 할 것입니다. 미케이의원에서는 오늘 입술 트는 이유와 적합한 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다.
립밤 수시로 바르기
입술은 날이 건조해지는 겨울철에 많이 튼다고 생각하지만 일교차가 커지는 환절기에도 많이 틀 수가 있습니다. 입술의 수분이 부족하기 때문입니다. 입술 텄을 때 대부분 립밤을 바르는 것으로 대처를 하실 것입니다. 립밤을 수시로 발라주는 것도 도움이 되지만 각질이 많이 일어났거나 입술이 많이 건조한 상태에서는 립밤의 영양감이 충분히 흡수되지 않는 경우도 많습니다. 이때에는 각질을 무리하게 벗겨내기보다는 립밤을 충분히 발라 입술을 촉촉하게 만들어주는 것이 좋습니다. 립밤을 듬뿍 바르고 각질을 촉촉하게 만든 뒤 각질제거제 혹은 물티슈만으로 슥 닦아주면 대부분의 각질은 정리되고 매끄러운 입술을 얻을 수 있습니다. 각질을 무리하게 탈각시키기보다는 립밤으로 입술 건강을 챙기면서 각질까지 부드럽게 제거할 수 있다는 사실을 꼭 기억하시기 바랍니다.
각질은 부드럽게 제거
입술 텄을때 보기 싫게 생겨나는 거친 각질을 빨리 제거하기 위해서 손으로 뜯거나 거친 각질제거제를 사용하는 경우가 있습니다. 그러나 손으로 각질을 잡아 뜯게 되면 입술이 상하게 되고 피가 나거나 흉이 지기도 합니다. 따라서 손으로 뜯는 것보다 입술에 자극이 가지 않도록 부드럽게 각질제거를 해주는 것이 좋습니다. 각질제거를 매일 하게 되면 오히려 입술의 수분감을 잃어버리게 할 수 있으니 일주일에 1~2회 정도로 횟수를 정하는 것이 좋습니다. 권장하는 각질제거 방법으로는 앞서 언급한 것처럼 바세린이나 립밤을 듬뿍 바른 후 10분 이상 방치합니다. 입술 바깥으로 돋아난 각질들이 부드럽게 풀리면서 미온수와 손을 이용해 입술을 자연스럽게 마사지하면 각질이 탈각됩니다. 마사지가 끝나면 물티슈나 각질제거제를 사용해서 탈락된 각질을 정돈해 줍니다. 이때 각 과정을 너무 강하게 마사지하거나 힘을 많이 주면 입술에 자극이 많이 갈 수 있으니 최대한 자극을 줄이고 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 각질제거 후에는 크림이나 립밤을 사용하여 수분감을 충분히 채워주는 것이 좋습니다.
잘못된 생활습관
입술이 트는 것은 일상적인 이유일 수도 있지만 생활습관, 건강 상태에 따라 틀 수도 있습니다. 립밤을 바르고 각질을 제거하는 것만으로 해결이 되지 않는다면 본인의 입술 텄을때의 상황과 증상을 잘 비교해보고 그에 맞추어 대책을 세워야 합니다. 대표적으로 건조한 환경은 입술을 당연히 트게 만듭니다. 물을 자주 마셔 수분을 섭취하는 것이 좋으며 직접적으로 히터나 에어컨 바람을 쐬는 것은 좋지 않습니다. 또한 입으로 숨을 쉬는 습관도 입술을 트게 만드는 원인 중 하나입니다. 비염으로 코가 막혀 입으로 숨을 쉬면 입술이 더욱 빨리 트고 자주 트게 됩니다. 비염치료를 받거나 코로 숨을 쉬는 연습을 해서 입으로 숨을 쉬는 것을 지양하는 것이 좋습니다. 의외로 귤과 오렌지를 많이 섭취하는 습관도 입술을 트게 만들 수 있습니다. 시트러스 계열에 함유되어 있는 성분이 입술을 건조하게 만들 수 있다는 것입니다. 입술에 해로운 성분이 있는 것은 아니지만 입술이 거칠게 터있을 때 시트러스 계열의 과일을 먹는 것은 조심하는 것이 좋습니다.
면역력저하로 인한 구순포진
건강의 상태가 나빠져서 입술이 건조할 수도 있습니다. 입술 텄을 때 입술가에 포진이 생기는 경우도 종종 있습니다. 이는 구순포진이라고 하여 심각한 증상이나 질환은 아니지만 가볍고 지저분해서 일상생활할 때에 불편함이 생깁니다. 또한 한번 증상이 생긴 사람은 컨디션이 좋지 않거나 면역력이 떨어질 때 자주 재발하므로 유의하여 관리하는 것이 좋습니다. 구순포진 증상은 가려움, 물집, 통증 등으로 가벼울 수도 있지만 2차 감염으로 전신염증, 증상, 발열 증상이 나타날 수 있습니다. 구순포진 바이러스는 체내에 잠복하고 있어 환자의 면역력이 약해져 바이러스가 번식하기 쉬운 환경이 되면 왕성하게 활동합니다. 물집이 잡히지는 않았으나 입술가가 가렵다는 느낌이 들면 연고를 사용하는 것으로 해결할 수 있습니다. 구순포진은 면역력과 직접적인 관련이 있으므로 빨리 증상을 낫게 하기 위해서는 스트레스를 줄이고 충분한 영양섭취, 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
입술건강 꼭 지키세요.
오늘 미케이의원에서는 입술이 트는 다양한 이유에 대해서 알아보았습니다. 일상적으로 계절이 바뀌거나 온도차에 의해 입술이 건조해지기도 하지만 본인의 건강 상태와 잘못된 화장품 사용, 생활습관 등으로도 입술이 틀 수 있으므로 입술 텄을때 본인의 생활습관을 돌이켜보고 입술건강을 지키는 것이 좋습니다. 하루 중 먹고 대화하며 가장 많이 사용하는 기관 중 한곳으로 자주 사용하는 만큼 자주 건조해지고 거칠어질 수 있으니 평소 부드러운 관리 방법과 수분 섭취 등을 통해 촉촉한 입술 가꾸시기 바랍니다.
