작고 갸름한 브이 라인 얼굴은 남녀노소를 불문한 관심사라고 해도 과언이 아닌데요. 얼굴형이 예쁘면 이목구비를 더욱 돋보이게 할 뿐만 아니라 나이보다 더 어려 보이는 인상을 줄 수 있어요. 특히 안면윤곽 중에서 턱 선은 이미지를 결정하는데 중요한 영향을 미치는데요. 각진 사각턱은 강하고 우직한 느낌을 줄 뿐만 아니라 전체적으로 얼굴을 커 보이게 해요. 이와 같은 사각턱의 원인은 뼈의 발달 또는 저작근의 발달로 나눌 수 있는데요. 선천적인 얼굴 턱뼈의 발달 외에 잘못된 습관으로 사각턱이 유발될 수 있어 청소년기부터 올바른 습관을 갖는 것이 중요해요. 사각턱만드는 습관 미케이의원에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
평소 습관부터 체크하기
사각턱만드는 습관에 대해 살펴보면 단단하고 질긴 음식을 자주 섭취하는 것은 씹는 근육인 저작근의 발달에 영향을 주는데요. 오징어와 쥐포 등의 질긴 음식을 씹으면 저작근의 발달을 도와 턱 모양의 변형에 영향을 미칩니다. 때문에 청소년기나 성인이 된 후에도 지나치게 단단하거나 질긴 음식을 섭취하는 것은 삼가는 것이 좋아요. 또한 무의식중으로 하는 습관 중에서 치아를 꽉 깨무는 버릇은 저작근을 발달시켜 턱 선을 두껍게 만드는데요. 이와 더불어 치아를 좌우로 가는 이갈이 또한 장기간 방치하면 교근 발달은 물론 턱관절 및 구강 건강에도 좋지 않은 영향을 주기 때문에 이를 고치는 것을 권장합니다. 또한 음식물을 섭취할 때 한쪽으로 씹거나 한쪽 턱을 괴는 습관, 한쪽 얼굴을 옆으로 돌리고 자는 습관 등은 자주 사용하는 방향의 근육 발달로 인해 안면비대칭이나 사각턱 등을 유발할 수 있습니다. 음식물을 섭취할 때는 양쪽 치아와 턱을 골고루 사용하고 수면 시 또는 평소 바른 자세를 유지하는 것이 도움이 됩니다.
원인부터 파악하는 것이 중요
한편 잘못된 습관들로 인해 사각턱이 발생했다면 사각턱교정이 필요해요. 사각턱 개선 방법으로는 사각턱이 저작근 발달에 의한 것인지, 선천적으로 뼈 자체가 사각 턱인지에 따라 방법이 달라질 수 있어요. 후천적인 습관으로 인해 저작근이 발달한 사각턱이라면 사각턱수술 없이 사각턱보톡스 만으로도 개선이 가능해요. 무엇이든 한쪽으로 치우치면 좋지 않아요. 오른팔만 사용하면 왼팔 근육이 잘 발달하지 않고 좌뇌에 치우친 학습법은 우뇌의 발달에 영향을 줍니다. 오른손잡이는 왼쪽 뇌가 발달하고 왼손잡이는 오른쪽 뇌가 발달해요. 음식물을 씹을 때도 마찬가지인데요. 한쪽 치아와 턱으로만 계속해서 사용한다면 잘 씹는 쪽의 안면 근육이 비정상적으로 발달하게 됩니다. 음식물을 씹을 때 양쪽 치아와 턱을 골고루 사용하는 것이 바람직하지만 무의식중에 한쪽만을 사용하는 사람들이 의외로 많습니다. 사각턱만드는 습관 늦지 않게 개선해보세요.
턱관절부위에 작용된 힘
이와 같은 습관들이 장기간 이어질 경우 안면비대칭이나 사각턱, 턱관절 장애 등의 안면윤곽을 유발할 수 있는데요. 결국 잘 씹는 쪽의 안면 저작근육이나 뼈가 발달하여 잘 씹는 쪽의 얼굴이 더 발달하게 되는 결과를 초래하기 때문입니다. 여성의 경우 사각턱을 갖게 되면 남자처럼 강인한 인상으로 보일 수 있어요. 장기간 한쪽 치아와 턱만 사용해 음식을 씹는 힘은 턱 근육의 과부하와 과 긴장을 야기시켜 사각턱이나 턱관절 장애를 일으키는 요인이 되는데요. 또한 턱관절 부위에 작용된 힘은 통증을 유발하여 한쪽으로만 음식을 씹는 습관으로 이어지게 할 수 있어요. 이러한 잘못된 생활 습관은 사각턱과 더불어 안면비대칭을 유발하므로 이를 개선하는 사각턱 수술이나 양악 수술을 시행하기 전 이를 예방하도록 기본적인 원인을 찾고 이를 치료하는 것이 바람직합니다. 평소 사각턱만드는 습관이 있다면 이를 개선하는 것이 현명해요.
윤곽을 갸름하게 하는 원리
각진 사각턱 교정을 위해서 다양한 프로그램이 있지만 무엇보다 중요한 것은 사각턱만드는 습관을 예방하는 것인데요. 안면비대칭이나 사각턱을 예방하기 위해서는 평소 잘못된 식습관이나 생활습관을 고치는 것이 바람직해요. 앞서 말씀드린 것처럼 음식물을 씹을 때는 의식적으로 양쪽의 치아와 턱을 번갈아 가며 사용하고, 딱딱하고 질긴 음식은 가급적이면 피하는 것이 좋습니다. 또한 한쪽으로 턱을 괴는 습관 등은 고치도록 하고, 수면 시에도 바른 자세로 누워 잠을 청하는 것이 좋아요. 이와 같은 생활습관들도 안면비대칭을 유발할 수 있는 요인이 되기 때문입니다. 특히 골격 성장이 이루어지지 않은 성장기의 어린이나 청소년기에는 잘못된 습관이 장기간 지속될 경우 뼈와 근육 발달에 영향을 주므로 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 사각턱보톡스는 보튤리늄톡신 성분으로 근육의 움직임을 억제해 일시적으로 근육을 축소시켜 윤곽을 갸름하게 하는 원리의 시술인데요. 주사 시술로 진행되기 때문에 비교적 간단하고 부담이 적지만 결과를 지속하기 위해서는 6개월마다 주기적으로 맞아야 합니다.
개인마다 근육층과 피부상태 달라
선천적으로 턱뼈가 비정상적으로 크거나 양쪽 턱뼈가 비대칭인 경우 등은 각진 턱뼈를 잘라내는 수술적 방법으로 얼굴형을 변형시킬 수 있는데요. 반면 후천적으로 평소 딱딱하고 질긴 음식을 즐겨 섭취하거나 한쪽으로 씹는 버릇 그리고 집중할 때 이를 꽉 깨무는 경우와 같은 이유로 턱 근육이 발달한 경우라면 보톡스와 같은 시술로 얼굴라인을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보톡스는 시술 후 별도의 주의사항은 없지만 시술 후 3~4시간 동안 누워있거나 시술 부위를 문지르는 행동은 삼가야 합니다. 비교적 널리 알려진 간단한 시술이더라도 개인마다 근육층과 피부 상태는 다르기 때문에 섬세한 시술이 중요해요. 정품의 제품으로 정량 주입이 되는지 꼼꼼하게 살펴보고 선택해 주세요. 사각턱만드는 습관이 고민이라면 미케이의원에서 상담을 진행해보세요.
