강한 자외선은 기미와 주근깨 또는 잡티를 유발하고 광노화와 주름을 빠르게 생성해요. 때문에 여름철에는 평소보다 세심한 피부 관리가 필요한데요. 자외선에 노출되어 검게 그을렸거나 피부 톤이 칙칙하게 올라오는 색소 질환을 경험하고 있다면 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료로 천연 팩을 해주시는 것도 고려할 수 있습니다. 그러나 바쁜 현대인들이 천연팩까지 주기적으로 만들어 관리하기엔 어려움이 많은데요. 이럴 때는 피부 관리의 기초와 세안이라도 꼼꼼하게 해 원인 모를 트러블을 줄이는 것이 좋은데요. 하지만 세안에 사용하는 제품의 종류만 해도 클렌징오일과 클렌징티슈 그리고 클렌징폼, 클렌징크림, 클렌징워터 등 너무 많아요. 따라서 내 피부에 맞는 제품 선정부턴 난항을 겪곤 하는데요. 미케이의원에서 올바른 기초 세안법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
개인의 피부 타입을 고려해야
기초 세안법에서 살펴보면 피부 타입과 관계없이 세안 시 우선 유의해야 할 점은 자극을 줄이는 것인데요. 특히 거품이 충분히 나지 않는 상태에서 손으로 얼굴을 세게 문지른다거나 지나치게 오래 세안을 하는 것은 피해야 해요. 또 세안을 대충 해 클렌징을 제대로 하지 않는 경우 등 피부에 자극이 가는 상황은 상당히 많습니다. 세안은 거품을 충분히 낸 뒤 1~2분 정도 얼굴을 마사지한다는 느낌으로 문질러 피부 노폐물을 제거해 주는 것이 좋은데요. 피부 타입에 따라 나에게 적합한 세안제를 고르는 것도 중요합니다. 지성 피부라면 보습 성분과 유화제 성분이 들어있는 클렌징을 피해주세요. 대표적인 보습 성분으로는 해조추출물이나 코코넛오일이 있는데요. 염증성 여드름이 있으신 분들은 스크럽 알갱이가 들어간 세안제품 사용도 좋지 않아요. 오히려 피부에 자극이 되고 각질제거가 균일하게 되지 않아 사용전보다 피부가 지저분하다 느끼실 수 있으니 주의해야 합니다.
나에게 맞는 피부 관리법
대부분 여름철에는 피부가 건조하지 않을 것이라는 착각을 하게 되는데요. 여름이 오면 다른 계절에 비해 피지 분비가 과도하게 이루어져서 피부 속 유수분 밸런스가 빠르게 무너집니다. 습하고 더운 기온으로 유수분이 피부 밖으로 배출되고 에어컨을 통해 피부 건조는 극에 달해요. 이때 피부 속 영양분이 바깥으로 빠져나와, 피부는 건조하고 예민해지는 타입으로 변하기 쉽다고 보는데요. 특히 더운 날씨로 인해 모공에 속속 박혀 있는 블랙헤드나 피지를 제거하기 위해 세안을 자극적으로 하게 되는데 악순환이 반복되면 피부를 더욱 붉어지게 하고 영양분이 부족한 건성피부가 되게 합니다. 일반적으로 지성 피부와 건성 피부 그리고 복합성 피부로 피부 타입을 분류하지만 사람의 피부는 훨씬 더 세분화되어 있어요. 실제로 같은 지성피부라 할지라도 개인의 피부 상태와 관리 정도 또는 생활 습관 등에 따라 적합한 클렌징 제품의 종류가 달라질 수 있는데요. 나에게 맞는 피부 관리법이 궁금하다면 피부과를 찾아 상담을 진행해보세요. 내 피부 상태를 명확하게 진단해보고 나에게 맞는 클렌징 제품을 선택해야 합니다. 기초 세안법 꼼꼼하게 체크해보세요.
아침과 저녁 세안은 필수
올바른 기초 세안법에 대해 관심이 집중되고 있는데요. 기본적으로 얼굴에는 땀과 먼지가 있고 자외선 차단제나 기초 제품을 사용할 경우 이를 깨끗하게 세안하는 것이 중요해요. 화장품을 사용하고 기초 관리를 하는 것보다 더 중요한 것이 바로 깨끗한 세안인데요. 올바른 세안의 기본은 세안 횟수를 지키는 것입니다. 수시로 세안을 할 수 없는 사회인의 경우 아침과 저녁에 반드시 세안을 해주셔야 해요. 아침에는 수면을 하고 나서 피부에서 분비된 피지가 생기는데요. 이 피지를 제거하기 위해서 세안을 해야 합니다. 또 저녁에는 피부에 붙은 먼지나 피지 그리고 공기 중의 더러움이 얼굴에 붙어 있어서 이를 제거하기 위해 세안을 해야 합니다.
피부건조함은 개선하기 위해
방심하기 쉬운 여름 시즌에는 피지 분비로 인해 건성피부가 평소보다 좀 나은 것처럼 느껴지기도 하는데요. 하지만 실내외의 온도차와 찬바람이 나오는 냉방 기기 때문에 건성피부는 상당한 피부건조를 겪게 됩니다. 피부의 더딘 노화를 위해서 수분세럼과 수분에센스 그리고 앰플 같은 기능성 화장품을 적극 활용해보세요. 사실 건성피부의 경우 계절을 가리지 않고 건조함을 호소하는데요. 이를 완화하기 위해서 다양한 노력을 기울이는 분들이 많습니다. 예를 들면 1일 1팩이나 하루 물 1L 마시기 그리고 7스킨 법 등 다양한 방법을 시도하지만 원하는 결과를 얻지 못하는 모습인데요. 피부건조함은 개선하기 위해서는 탄탄한 기초가 기본입니다. 특히 세안 후 물을 닦아내면 피부가 마르기 시작하기 때문에 세안 직후 2분 내로 세럼이나 수분에센스, 앰플 같은 작은 입자의 기초 제품으로 케어를 마쳐야 해요. 이때 세럼이나 수분에센스, 앰플을 소량씩 여러 번 두드려 흡수시켜주세요. 기초 세안법으로 건강한 피부를 되찾아보세요.
초기부터 관심을 가지고 관리해야
평소에 여드름 생기지 않도록 예방하려면 기초 세안법이 중요한데요. 왜냐하면 여드름 원인 중 하나가 피부에 쌓인 노폐물이기 때문입니다. 그리고 피부에 수분을 충분히 공급하는 것도 중요해요. 모공이 건조해져서 피지가 제대로 빠져나오지 못하면 여드름이 생기기 쉽기 때문입니다. 이러한 노력에도 불구하고 시간이 흐를수록 피부 건조증이 심해지고 트러블까지 올라온다면 미케이의원에서 상담을 받아보세요. 피부에 드러난 문제는 초기부터 관심을 가지고 관리해야 쉽고 빠르게 개선할 수 있습니다. 촉촉하고 매끄러운 피부를 위해 작은 증상도 놓치지 마세요.
