9월에 접어들면서 더위가 한풀 꺾이고 이제 제법 날씨가 시원해진 것 같아요. 유독 그 어느 해보다 덥게만 느껴졌던 여름이 지나가니 드디어 숨통이 트이는 것 같다는 분들, 많으시죠? 특히 지성 피부를 가지고 계신 분들은 높은 기온과 습도로 얼굴 피부가 기름기와 땀으로 범벅되면서 여름을 나기가 더 힘드셨을 것 같아요. 얼굴은 물론 두피까지도 트러블이 자주 일어나고 머리에서 하얀 각질이 생겨나 스트레스를 받았던 분들이 많으셨을 것 같은데요! 가을이 왔다고 해서 이러한 고민으로부터 완전히 벗어날 수 있는 것은 아니에요. 공기가 차가워지고 건조해지는 가을 날씨에도 피부뿐만 아니라 두피가 함께 건조해지면서 두피 가려움이나 뾰루지와 같은 트러블, 각질 등으로 인해 힘들어하는 분들이 많으시니까요. 이에 가을철에도 올바른 두피각질케어방법을 통한 두피 관리가 굉장히 중요해진다고 할 수 있는데요!
머리 감는 것부터 신경 써야
여름철의 자극과는 사뭇 다른 가을철의 건조한 자극역시 우리의 두피에 지속적으로 노출되면 두피 표면이 거칠어지면서 각질이 일어나게 돼요. 그리고 두피에 각질이 일어나면 가려움증이 생기기도 하고 울긋불긋 트러블이 나기도 하죠. 심지어 두피에 쌓인 각질과 노폐물은 두피에 있는 모공을 막아 탈모 증상까지도 유발할 수 있다고 해요. 만약 건조한 날씨 때문에 유난히 하얀 각질들이 마구 생겨나 고민하고 있는 분들이 계신다면, 오늘 포스팅에 집중해 주세요! 이번 포스팅에서 가을철 진행할 수 있는 두피각질케어방법을 알려드리려고 하니까요. 두피 관리의 시작은 바로 두피를 청결하게 유지하는 거예요. 그리고 두피를 청결하게 관리하기 위해 가장 중요한 것은 피지를 깨끗하게 제거하는 것이죠. 이때 주목할 것은 두피 타입에 따라 두피 청결 관리 방법이 달라진다는 거예요.
두피 타입에 따른 세정 방법
우리의 얼굴 피부와 마찬가지로, 두피도 크게 피지 분비량이 많은 지성 두피와 피지 분비가 원활하게 일어나지 않는 건성 두피 두 가지로 나누어져요. 흔히 두피 각질은 건성 두피에게만 나타나는 것으로 알고 계시기 쉽지만, 과도하게 피지가 분비되고 유분이 많아도 비듬이 잘 생긴다는 사실을 기억해 주셔야 하는데요! 이런 지성 두피의 경우 건조한 가을에도 기름기가 많이 분비되기 때문에 되도록 아침, 저녁으로 하루 두 번 머리를 감아주시는 것이 좋아요. 라이프스타일에 따라 밤 시간에 두 번 연속으로 머리를 감음으로써 낮 동안 발생한 피지를 깨끗하게 세정해 주는 것도 좋죠. 지성 두피각질케어방법에 사용하기 좋은 샴푸 제품으로는 피지 분비 조절을 돕는 페퍼민트, 멘톨, 티트리 등이 포함된 제품을 들 수 있어요. 이 외에도 지성 두피 전용 클렌저 제품을 사용하시는 것이 좋답니다.
건성 두피는 이틀에 한 번 샴푸 하기
한편 건성 두피를 가지고 있다면 두피 상태에 따라 하루에 한 번, 혹은 이틀에 한 번 머리를 감아주시는 것이 좋아요. 지성 두피와는 달리 건성 두피에는 수분 함유량이 많거나 보습을 도와주는 성분이 많이 들어 있는 샴푸를 사용하시는 것이 좋답니다. 특히 두피 각질이 많이 생기는 타입이라면 일주일에 두 번 정도는 두피 스케일링을 진행해 주시는 것도 좋아요. 단, 두피 스케일링 후 두피에 염증이 생기거나 가려움이 심해진다면 두피 스케일링을 중단하시는 것이 바람직하겠죠? 민감성 두피를 가지고 계신다면 약산성 샴푸를 사용해 주세요. 약산성 샴푸는 피부의 pH 수치와 비슷하기 때문에 두피 자극을 최소화할 수 있거든요. 민감성 두피에는 합성 계면활성제, 인공향료, 인공색소 등 화학 성분이 많이 들어간 샴푸 역시 자극이 될 수 있으니 두피각질케어방법을 위한 샴푸를 고를 때 상세 성분표도 잘 살펴보시는 것이 좋을 것 같아요.
두피 진정 제품 사용도 좋은 방법
두피 타입에 상관없이 머리를 감을 때 올바른 방법을 사용하는 것도 중요해요. 샴푸를 할 때에는 35~38도 정도의 미지근한 물을 사용하시고, 샴푸 전 충분히 머리를 적셔주시기 바라요. 머리를 감을 때 손톱이나 손끝으로 머리를 심하게 긁거나 두피를 세게 문지르는 분들이 계신데, 이러한 행동은 두피에 자극이 될 수 있으니 삼가세요. 대신 마사지를 하는 것처럼 손끝으로 부드럽게 머리를 감는 것이 좋답니다. 젖은 두피에는 모낭충이나 비듬균이 쉽게 번식할 수 있기 때문에, 머리를 다 감고 난 후에는 찬 바람으로 충분히 건조해야 해요. 두피부터 시작해 모발 순서로 말려주시는 게 좋답니다. 모근까지 꼼꼼히 말려주는 것이 포인트예요. 이 외에도 두피 가려움이 올라오거나 두피 진정이 필요할 때 수시로 두피 진정 제품을 이용해 주는 것도 두피각질케어방법 중 하나라고 알려드리고 싶네요.
얼굴 피부에도 신경 쓰고 싶다면?
이상으로 두피각질케어방법에 대해서 알려드렸어요. 오늘 알려드린 방법을 이용하면 건조함 때문에 두피 각질과 두피 가려움이 생기기 쉬운 가을철에도 두피 손상으로 인한 고생을 덜어낼 수 있을 텐데요! 두피 외에도 건조함으로 고통받기 쉬운 우리의 얼굴 피부를 맑고 화사하게 관리해보고 싶은 분들이라면, 서울특별시 서초구 서초동에 위치하고 있는 미케이의원의 문을 두드려주세요. 이곳은 찾아오신 분들 한 분 한 분을 소중하게 여기고 있는 맞춤형 클리닉으로, 체계적인 진단과 꼼꼼한 상담을 통해 1:1 개인별 맞춤 상담 및 피부 관리를 진행해드리고 있거든요. 미백 관리, 여드름 관리, 모공 및 블랙헤드 개선 등 다양한 피부 관리가 가능하며 보톡스, 더모톡신, 필러, 윤곽주사, 물광주사 등 다양한 쁘띠 프로그램도 만나볼 수 있답니다. 홈페이지에서 다양한 이벤트를 진행하고 있기도 하니, 지금 바로 미케이의원 홈페이지에서 진행 중인 이벤트를 확인해 주세요!
