계절이 바뀌면서 찾아오는 피부 트러블. 침대 이불을 계절에 맞게 바꾸듯이 피부도 바뀐 바람에 적응할 시간이 필요한데요. 최근에 급격히 피부 결이 나 손상 정도가 달라졌다면 서서히 노화가 시작되었다고 볼 수 있습니다. 노화를 막고 건강한 상태를 유지하기 위해서는 안티에이징 관리가 필수인데요. 자신에게 맞는 관리 방법이 따로 있기 때문에 본격적인 관리 전에 자신의 피부 타입을 먼저 확인할 필요가 있습니다. 피부과 검진만이 피부 상태를 정확하게 파악할 수 있다고 생각하셨나요? 집에서도 간단한 검사로 내 타입과 연령까지 확인할 수 있답니다. 오늘 미케이의원에서 소개해드릴 피부나이 자가진단법 확인해 보시고 나의 피부 컨디션 파악같이 해볼까요?
내 모공나이는 몇 살일까?
노화가 시작되면서 가장 눈에 거슬리는 요소를 꼽으라면 단연 모공입니다. 언젠가부터 모공의 크기가 늘어지고 신경이 쓰였다면 피부 탄력이 떨어지고 있다는 뜻인데요. 어느 정도 진행이 됐는지 확인하고 싶다면 얼굴에 물방울을 떨어뜨리는 간단한 실험으로 피부나이 자가진단법을 실시할 수 있습니다. 모공의 크기뿐만 아니라 피부 밀도를 측정할 수 있는 방법인데요. 얼굴을 옆으로 눕힌 상태에서 스포이드를 사용하여 물방울을 한 방울씩 천천히 떨어뜨립니다. 모공이 눈에 띄게 많고 크기가 이미 커졌다면 물방울은 사방으로 퍼집니다. 비어있는 모공은 자연적으로 물방울을 끌어당기기 때문인데요. 아직 피부 조직이 탄탄하고 모공의 크기가 작다면 피부에 닿자마자 물이 흩어지는 범위가 적고 주르륵 흘러내리게 됩니다. 조직이 촘촘하여 물방울 입자가 들어가지 않는다는 뜻입니다. 직접 물방울 실험을 해보고 모공의 크기가 의심된다고 한다면 모공 타이트닝 시술을 고려해 볼 수 있겠죠. 이처럼 자신의 컨디션을 확인하고 그에 맞는 적절한 솔루션이 이루어져야 진정한 안티에이징 케어라고 할 수 있습니다.
쉽게 회복되지 않는 피부 탄력 확인하기
두 번째 피부나이 자가진단법으로는 탄력 검증이 있습니다. 탄력이 떨어진 피부는 주름을 만들어내고 처지게 됩니다. 탄력이 있다면 외부 자극에도 원래대로 돌아가려는 성질이 강하기 때문에 빠른 시간 내에 피부가 원상 복귀가 됩니다. 손등 피부를 꼬집어보는 것으로 간단하게 탄력을 확인할 수 있습니다. 꼬집었다가 다시 놓은 뒤에 피부가 탱탱해지기까지 약 3초 이상이 걸렸다면 피부 노화가 진행되었다고 볼 수 있습니다. 5초 이상이 걸렸다면 약 피부나이는 50대라고 볼 수 있으며 10초 이상이 걸렸다면 60대에 해당합니다. 반면 20대 피부는 1초 이하, 30대 이상은 1~2초에 해당하는데요. 피부에 생긴 이불 자국이나 베개 자국, 의자 자국이 쉽게 사라지지 않는다면 피부 탄력에 이상이 생겼다고 볼 수 있습니다. 물론 이 검사가 100% 정확한 결과를 의미하지는 않습니다. 대략적인 결과이니 확인하고 피부과의원에서 더 정확한 솔루션을 찾아볼 필요가 있겠습니다.
평소 습관 되돌아보기
온라인에서 유행이었던 피부나이 자가진단법 표가 있습니다. 이를 바탕으로 살펴보자면 피부관리를 위해 일주일 1시간 이상 투자한다. 매일 규칙적으로 식사한다. 항상 자외선 차단제를 바른다. 내 피부 타입에 맞는 세면제를 사용한다. 아침저녁 반드시 세면한다 등 평소 피부 습관을 묻는 질문이 있고 yes or no로 점수를 더하고 뺄 수 있게 되어 있습니다. 공개된 진단표는 자신의 실제 나이에서 테스트 결과를 더하거나 빼서 피부 나이를 측정하게 됩니다. 합산 결과 점수가 양수를 기록하면 자신의 피부나이가 많다는 뜻이고 음수면 동안 피부라고 볼 수 있다는 것입니다. 평소 습관을 돌이켜보고 자신의 피부 나이와 컨디션을 빠르게 확인할 수 있다는 간편성이 있지만 이 방법으로는 정확히 자신의 피부 상태를 확인할 수 없다는 단점이 있습니다. 이 표 외에 자신이 직접 느끼기에 최근 보습력이 떨어졌거나 건조해진 느낌, 탄력이 쉽게 회복되지 않거나 피부 톤이 칙칙해졌다면 노화가 서서히 시작되어 나이가 들어가고 있다는 것을 확인할 수 있는데요. 그 증상을 보고 자신에게 맞는 솔루션을 처방받는 것이 가장 바람직한 안티에이징 케어 방법이라고 할 수 있겠습니다.
보습력 점검하는 방법
또 다른 피부나이 자가진단법으로 밀가루 팩으로 보습력을 확인하는 방법이 있습니다. 얼굴 부위에서 유달리 건조하고 자주 트는 부분이 있을 텐데요. 이때에 건조한 부위를 찾아내기 위해 밀가루 팩을 활용할 수 있습니다. 밀가루와 물을 2:1로 섞은 뒤에 피부에 얇고 고르게 펴 바릅니다 시간이 지난 후에 밀가루 팩이 마른 부위를 확인하여 자신이 유난히 건조한 곳을 확인할 수 있습니다. 밀가루가 빠르게 흡수되고 마르는 곳에 집중적으로 보습 케어를 해주는 것이 피부를 더 촉촉하고 오래 윤기 있게 만드는 방법이라고 할 수 있겠습니다.
나에게 맞춤 솔루션을 제공하는 곳
오늘은 미케이의원과 함께 피부나이 자가진단법을 알아보았습니다. 생각보다 간단하고 빠르게 확인할 수 있어서 대략적인 상황을 체크하기 좋지만 해당 검사 결과만으로 모든 관리 솔루션을 정할 수는 없을 텐데요. 모든 계획과 전략은 나를 제대로 파악하는 것부터 시작하듯이 효과적인 피부 관리를 위해서는 무엇보다 자신의 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 서초 미케이의원에서는 고객 한 명 한 명의 피부 타입에 맞는 맞춤 솔루션을 제공하고 있습니다. 자연스럽게 아름다워지는 방법 본원에서 정확하게 판단하고 도움받으시기 바랍니다
