나이가 들면 신체 곳곳에 주름이 늘어나는데요. 주름은 누구나 노화과정에서 생기는 변화지만 비슷한 또래에 비해 유난히 주름이 많으면 고민이 될 수밖에 없어요. 특히 목주름이나 손등주름 그리고 팔자주름 등은 노안으로 보이는 지름길인데요. 콧망울에서 입 꼬리까지 드리워진 팔자 주름은 전체적인 인사 좌우할 뿐 아니라 실제 나이보다도 더 나이 들어 보이게 만들 수 있어요. 이런 팔자주름은 웃거나 말할 때 또는 표정을 찡그릴 때 발생하고 음식을 씹을 때 등 반복되는 습관이나 표정에 의해 쉽게 생기게 되는데요. 여기에 나이가 들면서 각종 호르몬과 콜라겐이 손실되면 피부 탄력이 감소하면서 피부가 처지고 지방층이 위축되어 팔자주름이 더욱 짙어질 수 있습니다. 따라서 초기에 관심을 가지고 관리해야 합니다. 미케이의원에서 팔자주름예방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
노화와 함께 찾아오는 팔자주름
팔자주름예방법에서 살펴보면 팔자주름은 코에서 입까지 이어지는 주름인데요. 나이가 들어 얼굴 피하 지방이 줄면 중력 방향으로 피부가 늘어나고 처지면서 팔자주름이 생기는 모습입니다. 노화 과정에서 생기는 팔자주름을 막을 수는 없지만, 생활습관을 개선하면 주름 발생 속도를 늦출 수 있는데요. 팔자주름이 생기는 것은 단순하게 노화에서 오는 원인 뿐 아니라 우리 생활습관과도 밀접하게 연결되어 있어요. 특히 평소 잠을 잘 때 엎드려 자거나 옆으로 자는 습관은 팔자주름을 부추기는 주범인데요. 따라서 잠을 잘 때는 천장을 보고 바로 누운 상태에서 잠을 자도록 해야 하고 엎드리거나 옆으로 누워 자는 자세는 피해야 해요. 볼이 눌리며 주름진 부위가 자극을 받아 팔자주름이 생기기 때문입니다. 또 턱을 괴거나 입을 내미는 습관 역시 피해주세요. 이밖에도 평소 얼굴에 수분크림과 영양크림을 꾸준히 바르거나, 입 모양을 아, 에, 이, 오, 우로 만들며 반복하는 입 운동을 하면 팔자주름 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다.
주름은 쉽게 없어지지 않아
이미 많은 분들이 알고 계신 것처럼 입가는 수분과 유분이 부족한 부위이므로 충분한 수분과 영양을 공급해 줘야 팔자주름을 예방할 수 있는데요. 수시로 물을 마셔 수분을 보충해 주고, 입가 주위에 수분크림이나 영양크림 그리고 에센스 등을 발라주어 보습과 영양을 꾸준히 공급해야 합니다. 또 입 주변 근육을 풀어주는 운동을 매일 하면 팔자주름을 예방하는 데 도움이 된다. 앞서 말씀드린 아에이오우로 반복하는 입 운동을 하루 15~20회씩 하거나 볼에 바람을 넣는 운동 또는 입 주위 근육을 손으로 위로 올리는 동작을 꾸준히 하면 팔자주름을 예방할 수 있습니다. 하지만 한 번 생긴 주름은 쉽게 없어지지 않는데요. 따라서 다양한 예방법에도 불구하고 팔자주름이 생겨 이를 개선하고 싶다면 필러 시술과 같은 쁘띠성형을 고려해 보는 것도 새로운 대안이 될 수 있습니다. 팔자주름예방법 혼자 고민하지 말고 상담을 받아보세요.
팔자주름을 예방하기 위해
팔자주름예방법을 위한 필러는 깊게 패인 주름을 개선하는 데 결과가 있는데요. 인체에 무해하거나 피부와 비슷한 성분의 필러를 주입해 볼륨감을 줍니다. 필러 성분과 종류에 따라서 지속 결과가 다르나 대개 6개월에서 1년 정도라고 보시면 됩니다. 시술 전 상담을 통해 본인에게 맞는 제품을 고르는 것이 좋은데요. 하지만 무엇보다도 시술 전 바른 생활습관 등을 통해 노화를 늦추도록 하는 것이 바람직하다고 봅니다. 주름이 걱정스러워 평소에서 마음껏 웃지 못하는 분들이 많은데요. 팔자주름의 경우 대표적인 표정 주름으로 웃거나 말할 때 입 주위가 팔자 모양으로 움푹 패는 것을 말해요. 깊은 팔자주름은 노안의 대표적인 특징이라 많은 사람이 팔자주름을 괴로워합니다. 일부는 팔자주름을 예방하기 위해 웃음을 자제하기도 하지만 사실 팔자주름은 웃음이 아니라 노화에서 시작되고 있으니 참고해 주세요.
잘못된 습관은 개선하는 것이 필수
깊은 팔자주름의 주범은 노화 현상으로 탄력을 잃고 처진 볼인데요. 볼살을 붙잡아주는 유지 인대가 느슨해졌기 때문에 볼살이 늘어져 접히는 것입니다. 유지 인대는 피부와 지방을 지탱하는 역할을 하는데요. 유지 인대가 팽팽할 때는 피부와 지방을 제자리에 붙잡아두지만, 나이가 들면 노화와 중력으로 인해 느슨해지며 피부가 탄력을 잃어요. 이 밖에도 자외선으로 인한 피부 손상과 수분 부족 그리고 잘못된 수면 자세나 습관 또한 팔자주름을 짙게 하는 원인이 되는데요. 한 번 생긴 주름을 되돌리는 것은 쉽지 않기 때문에 주름이 생기기 전 미리 예방해야 해요. 자외선은 팔자주름뿐만 아니라 다양한 얼굴 주름의 공통적인 원인으로 꼽히는데요. 자외선 차단제를 꾸준히 발라 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 또 평소 엎드려 자는 자세나 턱을 괴는 습관을 지양하고 바른 생활 습관을 유지해야 합니다.
일대일 맞춤 케어로 주름 개선
아직 주름이 깊지 않다면 필러 시술을 고려해 볼 수 있는데요. 팔자주름의 푹 꺼진 부분에 필러를 주입해 주름을 완화하는 방법입니다. 주름이 깊어 필러로 결과를 보는 데 한계가 있다면 실리프팅 시술을 시도할 수 있으니 걱정하지 마세요. 피부 아래 의료용 실을 삽입해 처진 피부를 끌어올리고 피부 탄력을 강화하는 시술입니다. 아쉽게도 많은 사람들이 팔자주름의 원인을 웃음이라고 생각하는데 오히려 웃음은 얼굴 근육을 강화해 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 팔자주름은 노화로 인한 피부 탄력 저하가 주된 원인이기 때문에 보다 체계적인 접근이 필요함을 잊지 마세요. 미케이의원에서 팔자주름예방법을 만나보세요.
