촉촉하고 건강한 피부, 과연 누가 원하지 않을까요? 미디어에 나오는 연예인들을 보면 반짝거리고 윤기가 나면서 화사한 피부로 생기있고 어려보이는 이미지를 가지고 있는데요. 그런 피부를 기대하면서 집에서 열심히 홈케어하시는 분들도 많으실거에요. 흔히 좋은 피부를 만들기 위해서 중요하게 살펴보아야 하는 것이 수분이라고 알려져 있는데요. 항상 촉촉하게 수분이 있어야만 건강한 상태를 유지할 수 있고 외부자극에 쉽게 민감해지지 않아요. 그런데 연령대별피부관리방법이 다르다는 사실 알고계신가요? 수분을 중요하게 챙겨야 하는 것은 맞지만 나이별로 피부 특징이 달라지기 때문에 그에 맞춘 케어방법 역시 달라질 수밖에 없는데요. 오늘 미케이의원에서는 해당 내용에 대해서 자세히 알아볼게요.
나이별 특징에 맞추어 꼼꼼한 케어를 시작하세요
탱탱하고 부드러웠던 아기시절 피부가 그립지만 나이가 들면서 변하게 됩니다. 시간이 흐르면서 점점 피부의 회복 속도나 기초 바탕이 약해지기 때문인데요. 그렇기 때문에 빛나고 촉촉한 상태를 원한다면 나이별 피부특징을 파악해서 연령대별피부관리방법을 익혀두어 미리 예방하고 관리하는 습관이 필요해요. 눈꺼풀이나 눈, 턱 주변의 피부가 처지고 피부 결이 거칠어보이고 톤이 칙칙해 보인다면 적극적인 케어가 필요합니다. 노화는 원인이 다양하고 그 속도도 개인마다 차이가 있어요. 일반적으로 20대가 지나면 성장호르몬이 떨어지기 때문에 피지 분비량이 떨어지면서 탄력이 저하되고 지방과 근육도 감소하기 때문에 자외선과 같은 외부환경에 자극받는 정도가 더 심해져요. 콜라겐이나 엘라스틴 같은 섬유가 줄어들면 세포와 세포 사이가 느슨해지고 그 사이로 굵은 주름이 새겨지기도 하죠. 원인이 다양한만큼 자신의 타입에 집중하고 상태와 나이를 고려한 종합적인 관리가 꼭 필요합니다.
20대의 탱탱한 피부, 언제까지 갈까?
본격적으로 연령대별피부관리방법을 알아볼게요. 20대가 인생의 전성기라는 말을 하곤 하는데요. 실제로 20대 초반엔 피부 상태가 나의 인생에서 가장 탱탱한 시기라고 생각하기 쉬워요. 실제로 노화가 빠른 속도로 진행되는 것이 아니기 때문에 가장 최선이라고 봐도 무방하지만 아직 성장호르몬이나 피지가 과도하게 분비되서 트러블이나 여드름으로 고민하는 경우도 적지 않아요. 20대 후반으로 가면서 피부 기능이 서서히 쇠퇴하게 되는데요. 눈가나 입가 등 얇고 피지 분비가 적은 부분에 잔주름이 생기기 시작하며 결이 푸석푸석해지기 쉬워요. 일교차가 커지는 환절기나 자외선이 강해지는 여름, 가을에 관리에 소홀하면 타격을 받은 피부는 서서히 약해지고 민감해질 수 있죠. 큰 문제가 없던 사람도 1년 내내 윤기나고 매끄러운 피부를 유지하는 것이 어렵기 때문에 피지분비가 적은 눈가나 입가는 영양감이 충분히 있는 크림이나 에센스를 발라 유수분밸런스를 맞춰주는 것이 좋아요. 평소 수분을 충분히 섭취하고 균형있는 식사와 수면으로 피부 컨디션을 꼼꼼하게 관리해줄 필요도 있고요.
빨라지는 노화속도, 30대부터는 더욱 주의하세요
30대부터는 피부 노화 속도가 서서히 더 빨라지게 됩니다. 흔히 서른 살이 되면서 확 늙었다는 표현을 많이 하고는 하는데요. 생각보다 피부는 하루아침에 변하지 않아요. 20대에 제대로 관리하지 않은 결과가 30살때부터 나타나는 것이죠. 30대의 특징을 살펴보면 기능이 둔화되면서 노화증상이 겉으로 드러나는 시기라고 할 수 있어요. 결이 더더욱 거칠어지고 트러블이 많아질 수 있으며 중성이나 지성이던 피부가 건성으로 변하기 쉬워요. 모공이 커져서 색조 메이크업이 잘 받지 않을 수 있고 세안 후 속이 당기는 듯한 건조함이 점점 심해질 수 있어요. 그리고 탄력이 떨어지면서 주름이 생길 수 있고요. 본격적인 노화가 시작되는 시기이기 때문에 이 때 연령대별피부관리방법에 맞추어 적극적으로 관리하지 못하면 동안과는 서서히 멀어지게 됩니다.
노화가 체감되는 중년의 시기에는
40대와 50대를 거치면서 극심한 호르몬 변화가 시작되고 이때 노화 속도가 더 빨라져요. 눈가와 이마에 주름이 잡히게 되고 각질층이 두꺼워지면서 피부톤이 어두워지기도 하죠. 잡티와 검버섯이 생기면서 결이 푸석푸석해지는 것을 육안으로 확인할 수 있어요. 특히 40대 이후에는 진피조직이 얇아지고 세포결합도가 떨어지면서 윤기가 떨어지기도 합니다. 50대에는 폐경기를 맞이하면서 호르몬의 변화가 극심하게 일어나는데요. 호르몬의 변화로 얼굴에 붉은 기가 돌거나 검버섯이 많이 생겨나게 돼요. 피부 콜라겐 역시 크게 감소하면서 목이나 턱, 눈 밑이 처지죠. 각질이 두꺼워져 영양공급이 어려워지기 때문에 평소 가볍게 마사지하면서 혈액순환을 돕고 무엇보다 연령대별피부관리방법에 맞추어 건조화를 막는 것이 중요해요.
다양한 피부고민, 정확하고 신속한 해결 원한다면
시간이 흐르면서 피부는 얇아지고 각질층은 두꺼워집니다. 그리고 외부환경에 지속적으로 영향을 받기 때문에 트러블과 잡티 자국이 강해지죠. 시간이 흘러도 반짝거리는 윤기나는 피부를 가지고 싶다면 현재 자신의 상태를 파악하고 연령대별피부관리방법으로 신경써서 관리해야 할 거에요. 미케이의원에서는 나이별, 개인별 증상에 집중하여 일대일 맞춤 클리닉을 진행하고 있습니다. 속부터 채워주는 물광주사부터 처진 라인을 잡아주는 리프팅, 보톡스, 입체감 있는 얼굴을 위한 다양한 쁘띠시술과 스킨부스터 프로그램을 운영하고 있습니다. 집에서 꾸준히 홈케어를 하지만 효과를 파악하기가 어렵고 약해지는 속도가 더 빨라지는 것 같다면 전문의료진이 있는 곳에서 적극적으로 관리받아보세요. 세월을 이기는 피부의 아름다움을 느끼실 수 있을 거에요.