피부는 겉으로 잘 드러나기 때문에 한 사람의 첫인상을 결정하는 데에 큰 역할을 하는 부분이자 외부로부터 세균, 바이러스 등이 체내에 침입하지 않도록 일차적으로 막아주는 중요한 기관이에요. 그리고 흔히 피부는 관리하기 나름이라고 이야기하는데요! 얼마나 꾸준히 잘 관리하느냐에 따라 이렇게나 많은 차이를 만들어낼 수 있는 일이 피부 관리 말고 또 있을까 싶을 정도이니까요. 피부를 잘 관리하지 않으면 현재 상태 그대로 유지되는 것이 아니라 시간이 지나면서 점점 진행되는 노화 현상으로 인해 주름살이 생기거나 피부 탄력이 떨어지게 되니, 요즘 외모 관리 트랜드인 동안 페이스를 유지하기 위해서라도 피부 관리는 반드시 해주셔야 하겠어요. 또 한 가지, 피부는 계절 및 온도, 습도 등 외부 환경에 따라서도 쉽게 상할 수 있다는 점에 유의하셔야 하는데요! 이 외에도 평소 우리가 잘 몰랐던 피부에안좋은습관으로 인해 피부가 망가지거나 약해질 수 있다는 사실을 기억해 주시기 바라요.
피부에 좋지 않은 행동은?
이에 만약 최근 들어 자꾸만 피부가 푸석해지거나 칙칙해지고, 가려움증, 여드름, 주름, 뾰루지 등의 증상이 생겨 고민인 분들이라면 혹시나 자신이 피부에안좋은습관을 가지고 있는 것은 아닌지 돌아보시기 바라요. 여성분들의 경우 꼭 알아두셔야 하는 좋지 않은 습관은 바로 화장을 지우지 않고 자는 것인데요! 늦게까지 업무나 학업을 진행하면서 피로감으로 인해 화장을 지우지 않고 잠에 들었던 경험은 평소 메이크업을 자주 하시는 여성분들이라면 아마 한 번쯤 가지고 있을 거예요. 하지만 어쩌다 한 번이 아닌 습관적으로 화장을 지우지 않고 잠자리에 든다면 메이크업 잔여물이 모공을 막으면서 피부를 자극하여 피부 트러블까지 유발할 수 있어요. 모공을 넓히는 주요 원인이 되기도 하며, 특히 아이 메이크업 잔여물이 눈에 들어가면 안구에도 자극이 될 수 있으니 참고해 주세요.
클렌징이 피부에 악영향 준다?
클렌징에 소홀한 것도 문제이지만, 이를 어떻게 하느냐에 따라서도 클렌징 자체가 피부에안좋은습관이 될 수 있는데요! 특히 세안을 할 때 사용하는 물의 온도에 유의하셔야 해요. 뜨거운 물로 씻으면 나쁜 세균이나 바이러스가 더 깨끗하게 씻길 것이라는 생각에 김이 펄펄 날 정도로 더운물로 세안하시는 분들도 계시지만, 이런 경우 온수의 열이 피부의 온도까지 급격하게 올라가게 만들면서 피부를 건조하게 만들 수 있거든요. 또한 피부의 온도가 올라가면 모공이 확장되어 늘어질 수 있으며 노화 현상도 더욱 빠르게 진행돼요. 또한 온수로 세안한 후 냉수로 마무리해야 모공을 좁힐 수 있다고 생각하시는 분들도 많지만 이는 일시적으로 모공이 수렴되는 것일 뿐 실제로 모공이 좁아지지는 않을뿐더러 자극이 될 수 있으니, 세안은 미지근한 물로 해주시기 바라요.
화장품을 사용하는 더 좋은 방법
피부 관리를 위해 유효 물질이 들어간 화장품 등으로 관리하는 분들도 많이 계시지만, 이를 사용하는 과정에서도 피부에안좋은습관이 숨어있기 때문에 주의하셔야 해요. 많은 분들이 흔히 하시는 실수는 마스크팩을 붙인 그대로 잠이 드는 것인데요! 이렇게 하면 잠을 자는 동안 마스크팩의 좋은 성분이 전부 다 피부로 스며들 것이라고 생각하기 쉽지만, 적정 시간 이상을 붙이고 있게 되면 오히려 피부에 좋지 않으니 유의하셔야 하겠어요. 특히 아무리 좋은 성분이 많이 함유된 팩이라 하더라도 잠을 자는 내내 붙이고 있으면 팩이 마르면서 피부에 수분감을 채우는 것이 아니라 오히려 피부 속 수분을 뺏어갈 수 있답니다. 추가로 팟 타입의 용기에 담긴 화장품을 손으로 찍어 바르는 경우에도 주의해야 하는데요! 우리의 손에는 굉장히 많은 세균이 서식하고 있기 때문에 화장품을 손으로 덜어 쓰면 통 안에는 세균이 번식할 수 있으니 되도록 스파츌라 활용해 위생적으로 사용해 주시기 바라요.
간식 및 물 섭취에 주의!
마지막으로 소개하고 싶은 피부에안좋은습관은 우리가 먹고 마시는 것과 관련되어 있어요. 하루 종일 열심히 학업이나 업무를 진행해온 분들께서는 오후 시간이 되면 '당 충전'이 필요해짐을 느끼게 될 텐데요! 그래서 당분이 많이 함유된 달달한 간식을 찾으시는 분들이 많이 계시지만, 이렇게 당분이 많고 열량이 높은 간식은 피부 노화를 촉진시키는 데에 일조한다는 사실을 기억해 주세요. 물을 잘 마시지 않는 행동 역시 피부를 건조하게 만드는 주요 원인이 되는데요! 특히 직장인분들 중에서는 물을 마시는 대신 커피나 탄산음료를 마신다는 분들이 많지만 수분 섭취가 줄어들면 피부 장벽이 스스로 회복하는 힘까지 잃을 수 있으니 주의해 주세요. 커피를 마시는 대신 순수한 물을 하루 1.5리터 이상 마시기를 권해드려요!
상한 피부가 신경 쓰인다면?
만약 자신도 모르는 사이에 피부에안좋은습관을 계속하고 있어 피부 건강을 잃게 된 분들이라면 미케이의원에서 개선 방법을 찾아보세요. 본원은 서울 서초구 서초동에 위치하고 있으며 다양한 의료 장비와 풍부한 케어 노하우를 기반으로 각종 피부 관리 프로그램을 제공하고 있답니다. 찾아주신 분들에게 더 젊고 아름다운 피부를 만들어드리기 위해 미백 관리, 여드름 관리, 모공 및 블랙헤드 관리 등 각종 스킨케어 프로그램을 선사하는 것은 물론 보톡스, 필러, 윤곽주사, 물광주사, 리쥬란힐러, 백옥주사, 멀티주사 등 피부 고민을 보완하는 각종 쁘띠성형 프로그램도 만나보실 수 있답니다. 그 어떤 케어 프로그램을 진행하든 정품, 정량의 법칙을 준수하고 있으며 개인별 1:1 맞춤 관리를 제공하니 더욱 안심하고 이용하실 수 있어요. 1600-9083으로 연락 주시면 간단 상담도 받아보실 수 있으니, 지금 바로 미케이의원의 문을 두드려주시기 바라요!
