예쁘고 잘생기기로 소문난 사람들, 세련되고 화려한 이미지를 자아내는 사람들의 얼굴을 잘 보면 눈, 코, 입 외에도 다양한 디테일이 전체적인 외관에 미치는 영향력이 상당하다는 사실을 알 수 있어요.
여기에는 이마 볼륨이나 매끈한 피부 등등 다양한 요소가 속하지만, 매끄러운 턱라인 역시 무시할 수 없는데요. 아무리 눈, 코, 입이 예쁘게 자리 잡았다 하더라도 턱라인이 둔탁하면 전체적인 이미지 역시 둔탁해 보이기 쉬워요.
실제로는 몸이 날씬함에도 불구하고 어딘가 부하고 뚱뚱해 보인다는 인상을 주기도 하죠. 특히 두 개의 턱이 겹쳐 보이는 이중턱은 이렇게 답답하고 둔한 인상을 만드는 데에 크게 작용하며, 심지어 나이가 실제보다 더 들어 보이게 만드는데요. 그래서 외모 관리에 관심이 많은 분들 사이에서는 이중턱없애는방법에 대한 관심이 정말 높답니다. 이중턱을 없애는 데에 도움이 된다는 홈케어 기기나 마사지 방법, 뷰티 프로그램 등이 우후죽순 생겨나고 있는 것도 같은 이유에서예요.
이중턱이 생기는 원인은?
이중턱없애는방법을 알기 위해서는 먼저 이것이 생겨나는 원인에 대해 파악하고 있어야 할 텐데요.
턱을 두 겹으로 만드는 데에 가장 크게 작용하는 것은 바로 살이에요.
실제로 비만인 분들 사이에서 이중턱을 고민하게 되는 경우가 아주 많답니다. 비만은 대사증후군 중 하나인데, 턱 아랫부분에는 림프절이 밀집되어 있어요.
그래서 림프 순환 장애를 가져오는 질환을 앓고 있다면 이 부분이 더욱 부각되면서 이중턱이 심해질 수 있어요. 노화로 인해 얼굴 피부 탄력이 떨어지는 것도 이중턱의 원인 중 하나예요. 볼살을 비롯해 얼굴 전반적으로 피부와 근육이 탄력을 잃으면서 이중턱이 발생하는 거죠. 턱끝축소술, 양악수술 등으로 근육 위치가 변화하면서 이것이 늘어져 이중턱이 발생하는 경우도 있으며, 평소 테이블 앞에 앉을 때 턱을 괴는 습관이나 높은 베개를 선호하는 분들 역시 이중턱 발생에 주의해야 해요. 이 외에도 거북목, 일자목 등의 질환이 이중턱을 만들어내기도 한답니다.
이중턱 없애는 생활 습관
결국 이중턱없애는방법은 이러한 원인 요소부터 하나씩 제거해 나가야 한다는 이야기가 되겠는데요.
가장 먼저 과도하게 찐 살이 턱 아래 모이는 것을 막기 위해 규칙적으로 운동을 해주실 필요가 있어요.
운동량이 줄어들면 살이 찌기 쉽고, 이로 인해 이중턱이 생길 가능성도 늘어날 테니까요. 아무리 덥거나 추운 날씨라도 정해진 시간에 규칙적으로 운동을 하여 지방이 축적되지 않도록 노력해주세요. 운동을 하면 대사가 촉진되며 림프절에 노폐물이 쌓여 부종이 생길 염려도 덜어놓을 수 있는데요!
나트륨을 많이 함유한 소스나 국물류를 자주 섭취하는 경우 몸을 붓게 할 가능성이 커지니 이를 되도록 피해주시는 것도 좋겠어요.
아무리 다이어트를 해도 부종이 생긴다면 살을 뺀 것이 겉으로 드러나지 않으니 림프 순환 및 부종 관리에도 힘을 써주시는 게 좋겠죠? 참고로 레몬과 모과는 림프 순환 촉진에 도움을 주는 식품이기 때문에 자주 섭취해주시면 좋답니다. 율무, 들깨, 미역, 파슬리, 올리브유 등도 마찬가지예요.
마사지와 찜질로 이중턱을 없애요
림프 순환 관리를 위한 스트레칭과 마사지를 자주 해주시는 것도 좋은 이중턱없애는방법 중 하나예요.
언제 어디서든 생각날 때마다 해줄 수 있는 것이 바로 목 스트레칭이죠. 오른쪽 손바닥을 왼쪽 귀에 올린 후 오른쪽으로 지그시 30초 정도 눌러주세요. 잠깐 힘을 풀어준 후 오른쪽 겨드랑이 쪽에 시선을 둔 채 왼쪽 뒤통수를 30초 정도 지그시 눌러주고, 반대편에도 마찬가지로 반복해주시면 돼요. 마사지의 경우 목의 림프 자리부터 턱 라인을 따라 슥슥 밀어준다는 느낌으로 해주시면 되는데요. 맨살에 맨손으로 이를 진행해도 되지만 마사지크림이나 오일, 로션 등을 발라 부드럽게 문질러주시면 자칫 목주름이 만들어질 가능성을 줄일 수 있어요. 이때 겨드랑이 밑이나 서혜부 부근처럼 림프절이 모여있는 다른 부위까지 함께 마사지해주시면 더 좋겠죠?
마사지가 끝난 후에는 따뜻한 물을 적신 수건을 턱선을 중심으로 둘러 찜질해주시는 것도 잊지 마세요.
특히 박하, 향부자, 율무, 쑥 등의 약재를 넣고 끓인 물로 찜질해주시면 더 큰 도움이 된답니다.
윤곽주사의 도움을 받아보세요
물론 이러한 이중턱없애는방법은 혼자서도 집에서 쉽게 챙길 수 있는 방법이지만, 개선 결과를 볼 때까지 시간이 오래 걸리고 꾸준히 해주어야만 비로소 변화를 일으킬 수 있다는 단점도 있어요. 그래서 최근에는 많은 분들이 의료 기관의 도움을 받아 이중턱에 대한 고민을 덜어내려 노력하고 계세요. 특히 의료 기관에서 만날 수 있는 윤곽주사가 도움을 줄 수 있는데요!
지방분해주사 중 하나인 윤곽주사는 이중턱과 심부볼을 다듬어 보다 매끄럽고 갸름한 턱라인을 만드는 데에 도움을 줘요.
이렇게 하면 보다 얼굴이 작아보이는 듯한 결과도 기대할 수 있어요. 간단한 주사요법이기 때문에 이를 적용하는 데에 소요되는 시간도 짧은 편이고, 흉터가 남을 걱정도 적죠.
입원, 절개 등이 필요하지 않아 일상생활에 빠르게 복귀할 수 있다는 것도 장점이에요. 그래서 운동, 식단 관리, 림프 순환 개선 등에 투자할 시간적 여유가 부족한 현대인들도 비교적 편안한 마음으로 받아볼 수 있답니다.
아름다운 결과를 제공하는 곳
다만 아무리 윤곽주사라 해도 만능 이중턱없애는방법이라고 할 수는 없어요. 주사요법이 이루어진 후 어떻게 관리하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있으니까요. 누가 어떻게 시행하느냐 역시 결과에 많은 영향을 미치고요. 그래서 이를 진행하기 위해서는 어떤 의료 기관에 찾아갈 것인지를 신중하게 고민해야 하는데요!
수많은 임상 경험과 노하우를 지닌 곳이 어디인지 체크해보신다면 왜 많은 분들이 미케이의원 방문을 고려하고 계신지를 알 수 있을 거예요. 본원에는
오랜 경력과 다양한 이력을 가진 의료진이 상주하고 있는 만큼 개개인의 증상 및 정도에 맞춰 이중턱 완화를 도울 방법에 대해 알맞은 조언을 해드릴 수 있어요.
정품, 정량 사용의 원칙을 지킨 윤곽주사로 실제적인 도움을 드릴 수 있는 것은 물론이에요. 미케이의원이 마련하고 있는 다양한 스킨케어 프로그램이나 쁘띠클리닉과 함께한다면 이중턱은 물론 피부 탄력 개선도 함께 시도해볼 수 있겠죠?
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