얼굴이 갑자기 붉어져서 부끄러웠던 적이 있나요?
안면홍조는 일반적으로 추운 겨울철에 많이 나타나지만 그 외에도 다양한 원인에 의해 발생해요. 모세혈관이 확장된 뒤 수축이 원활하게 이루어지지 않거나 피부 혈관 내에 혈액이 정체가 되면서 발생하게 되는데요.
심한 경우에는 사회생활에 지장을 줄 정도로 얼굴이 붉어져서 심리적인 불안을 야기하기도 해요. 해당 증상은 온도차를 급격하게 느끼거나 추울 때 혹은 더울 때 일시적으로 나타날 수 있지만 초기에 적극적으로 관리하지 않으면 만성화가 될 수 있어 주의가 필요해요.
오늘 미케이의원에서는 안면홍조예방하는방법과 대처 솔루션까지 자세히 알아볼게요.
증상과 원인이 사람마다 다르게 나타나요
안면홍조는 모세혈관확장증이라고도 말해요. 얼굴이 전체적으로 붉게 보이는 것은 혈관이 비정상적으로 확장되기 때문인데요.
긴장이나 심리적인 요인도 영향을 끼치지만 환경의 온도와 습도, 장시간 자외선에 노출된 경우, 피부의 손상정도, 염증성 질환으로 야기되기도 하고 호르몬의 변화가 극심한 폐경기에도 자주 볼 수 있죠.
이처럼 개인마다 증상과 원인이 천차만별로 다르기 때문에 미묘한 변화가 느껴진다면 초기에 체계적인 진료를 받는 것이 좋아요. 붉어지는 증상이 짧은 시간 내 계속 반복적으로 나타나거나 한번 증상이 나타난 뒤 쉽게 가라앉지 않는다면 증상 케어가 필요해요. 이러한 홍조는 피부가 예민하고 손상이 많이 됐을 때 더 심하게 나타나기 때문에 가장 우선적으로는 민감도를 낮추는 방향으로 관리를 해 줄 필요가 있어요.
피부 손상을 낮추고 건강하게 만들어야 해요
아직 만성화되지는 않았지만 증상이 비교적 자주 나타난다면 안면홍조예방하는방법을 통해 평소에 관리해주어야 하는데요. 민감도를 낮추면서 손상된 피부를 회복시키는 것이 급선무에요. 그렇기 때문에 평소 외출 전 자외선 차단제를 꼭 발라주어야 합니다.
자외선이 피부 노화를 가속화시키고 피부의 적이라는 사실은 다들 알고 계실텐데요. 외출하기 최소 30분 전 차단제를 꼼꼼하게 발라주시는 것이 좋으며 외출 후에도 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋아요.
햇빛이 뜨거운 여름에만 바르는 것이 아니라 자외선은 사계절 내내 존재하기 때문에 365일 매일 발라주는 습관을 들여야 해요.
피부가 건조할 때 외부 환경에 더 많은 자극을 받는데요. 그렇기 때문에 에센스나 크림을 활용하여 보습에 신경을 써주는 것이 중요해요. 깊이 유분과 수분의 밸런스가 맞아야 손상된 정도가 빨리 회복이 되고 재생이 되기 때문에 건조하지 않도록 크림을 수시로 덧발라 주시고 지성인 경우에는 기름기를 제거하고 수분크림으로 가볍게 관리해주는 것이 좋아요.
최대한 외부 자극을 줄여주세요
안면홍조예방하는방법으로 클렌징에도 신경을 써주셔야 해요. 특히 여성분들은 메이크업을 하면서 매일 화장도 지우고 얼굴을 씻어내야 하는데요.
이 때에 자신에게 맞지 않는 제품을 쓰거나 얼굴에 너무 심한 자극이 가게 되면 홍조는 물론 트러블의 원인이 될 수 있어요.
최대한 자극이 적게 가도록 부드럽게 녹여내면서 클렌징하는 것이 좋으며 지나치게 뽀득뽀득 씻어내기 보다는 촉촉하고 부드러운 세안제를 사용하여 씻어내는 것이 나아요. 평소에 화장을 하지 않고 선크림만 바른다고 하더라도 잠들기 전 씻어내야 합니다. 그렇기 때문에 자극이 되지 않는 선에서 부드럽게 씻어내는 제품을 사용해 주세요.
실내 온도 및 습도도 달아오르는 얼굴을 위해 신경써서 조절해 줄 필요가 있어요. 평균 정도를 유지할 수 있도록 신경쓰고 급격하게 온도차가 느껴지면 모세혈관이 확장될 수 있으므로 이 부분도 챙겨주시는 것이 좋겠죠. 더운 여름과 추운 겨울에는 실내와 실외 공간의 온도 차이가 많이 나기 때문에 더더욱 주의해주세요.
레이저 프로그램으로 확장된 혈관을 줄여요
안면홍조예방하는방법을 알아보았는데요. 생활 속에서 챙기기 쉽지만 그만큼 놓치기도 쉬운 부분이에요. 만성화 되기 전에 증상을 케어하기 위해서 조금만 더 신경을 써주시면 충분히 관리할 수 있답니다. 하지만 이미 증상이 나타났고 지속기간이 오래 되거나 계속해서 고민이 된다면 병원에서 원인을 정확히 진단하고 그에 맞는 진료를 받는 것이 좋아요.
얼굴이 달아오르고 쉽게 붉어지는 홍조는 레이저를 통해 관리할 수 있는데요. 과도하게 늘어났거나 손상된 피부, 레이저를 조사하여 확장된 모세혈관을 줄이거나 파괴하는 방법으로 도움을 줍니다.
레이저 시술과 함께 크라이오셀이나 홍반재생 관리가 병행된다면 자극받은 피부를 더욱 빠르게 회복시킬 수 있고 재생하는 데에도 큰 도움이 되니 본인의 증상과 적합한 시술 방법에 대해서 의료진과 자세히 상담받아 보세요.
나의 컨디션을 고려하여 맞춤 케어 받아요
안면홍조는 병변이 어느 정도 진행되었는지, 피부 상태와 환자의 연령대는 어떤지 등을 고려하여 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 우선 중요한데요.
단순 홍조 증상만 치료하는 것이 아니라 미케이의원에서는 정밀 진단을 통해 전체적인 피부 컨디션을 고려하고 시술할 레이저 장비와 애프터 케어, 약물치료까지 적용하고 있어요.
치료시기를 놓치면 만성화될 수 있어 가능한 한 빨리 치료를 진행하는 것이 중요한데요. 보통 치료를 3~5회 정도 진행해야 결과가 나타나기 시작해요. 따라서 담당 의료진을 믿고 경과를 꼼꼼하게 살펴보며 치료를 진행해야 부작용을 줄일 수 있습니다. 무분별한 시술은 부작용 및 결과 불만족을 야기할 수 있기에 해당 분야에 충분한 경험이 있는 병원에서 상담을 받고 결정하는 것이 좋아요.
안면홍조예방하는방법과 함께 초기에 적극적으로 케어할 수 있는 이 곳에서 피부 민감도를 낮추고 건강한 컨디션을 되찾아보세요.
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