요즘처럼 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지고 건조한 날씨엔 피부에 각질이 일어나고 화장도 잘 먹지 않게 되는데요. 선천적으로 피부가 좋은 분들도 피해 갈 수 없는 환절기 피부 트러블 때문에 고민하시는 분들이 생각보다 많은 것 같습니다. 피부 속부터 건조하게 당기고 울긋불긋 보기 싫은 잡티가 올라오게 되면 아무리 두껍게 화장을 하더라도 버석 해진 모습을 감추기가 어려울 수밖에 없어요.
강력한 자외선으로 인해 거친 피부 결로 고민이신 분들, 어둡고 칙칙하고 건조한 상태 때문에 스트레스를 받으시는 분들이라면 올바른 물광피부생활습관을 형성하여 피부 고민을 해 결해 보시길 바랍니다.
누구나 쉽게 따라 할 수 있고 오랜 기간 유지 가능한 여러 가지 꿀팁들을 여러분께 소개할게요!
충분한 수분 섭취는 기본!
물광피부생활습관 첫 번째 꿀팁은 바로 아침, 점심, 저녁으로 충분한 수분 섭취를 해주는 것입니다. 단순히 바르는 화장품을 신경 쓰거나 여러 가지 시술을 받는다고 해서 피부 속 깊은 곳까지 수분감이 채워지기는 어려울 수 있어요.
우리 몸은 약 70% 정도 물로 구성되어 있기 때문에 모자람 없이 물을 마셔주며 혈액순환이 잘 되도록 유지해야 한답니다.
신선한 물이 공급되면 피부가 한결 촉촉해지고 톤이 더 맑아지는 걸 느낄 수 있을 거예요. 성인 기준으로 하루 8잔 정도 마셔주면 좋다고 하니 참고하면 좋겠죠? 물을 마시기 귀찮거나 맛이 없어서 대신 다른 음료로 대체하려는 분들이 계신데요. 커피나 녹차 등 카페인이 함유된 음료나 당 성분이 많이 들어간 과일 주스는 물과 같은 효과를 낼 수 없다는 점을 반드시 기억하시길 바랍니다. 순수하게 100% 물을 마셔야만 원하는 수분감을 충전할 수 있을 거예요.
자외선으로부터 피부를 지킬 것
피부를 한층 늙어 보이고 약하게 만드는 주원인은 바로 강렬한 햇빛, 즉 자외선입니다. 한여름 외에도 봄, 가을, 겨울 꾸준히 발라주면서 피부를 보호해 줘야 올바른 물광피부생활습관을 들일 수 있어요. 자외선은 피부에 주름을 생기게 하는 것뿐만 아니라 탄력을 저하시키고 기미나 주근깨 등의 잡티를 활성화하기 때문에 철저하게 방어해야 합니다. 무엇보다 피부 암의 발병 원인을 낮추기 위해서라도 선크림을 사용하거나 모자, 긴팔 등을 착용하는 게 필수겠죠. 선크림의 종류는 무기자차와 유기자차의 두 종류로 나눌 수 있어요. 이는 자외선의 차단 방식으로 인한 분류 방법이며 본인의 취향에 맞게 선택하시면 됩니다.
무기자차는 미네랄 성분으로 자외선을 산란시키는 물리적 차단제를 뜻하고 ‘유기자차’는 유기 성분으로 자외선을 흡수한 뒤 열로 바꾸는 화학적 차단제를 의미한다는 사실!
참고로 무기자차는 자외선 차단 효과가 강력하지만 피부가 하얗게 되는 백탁 현상이 일어날 수 있으니 너무 많이 바르는 것은 주의하셔야 합니다. 적당한 양을 골고루 자주 발라주는 것이 좋으니 참고하시길 바랄게요.
블랙헤드 피지 관리하기
모공 크기를 크게 하는 원인인 블랙헤드와 화이트헤드를 꾸준히 관리하는 것 역시 물광피부생활습관 중 하나입니다. 피부에 불필요한 피지와 각질이 계속해서 쌓이게 되면 점점 건조해지고 여드름이나 트러블이 날 수 있기 때문인데요. 피부 타입에 따라 일주일에 한두 번 정도 스팀타월로 모공을 열어주고 스크럽제를 이용해 딥 클렌징을 해주는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 블랙헤드는 모공이 늘어나고 피부가 아래로 쳐져 보이게 만드는 주범 중 하나이기 때문에 나이 들수록 더욱 관리가 필요한 영역이에요.
주기적으로 딥 클렌징을 해주고 수분감까지 확실히 채워준다면 모공 확장을 확실히 막을 수 있답니다.
단, 스크럽제를 너무 자주 많이 사용하거나 붉게 달아오를 때까지 오랜 시간 사용하는 것은 금물이에요. 여러분의 피부가 예민하고 민감한 타입이라면 가정에서 셀프로 하기보다 전문가를 통해 시술을 받아보시는 것을 권해드립니다.
나에게 맞는 수분크림 사용하기
요즘은 워낙 다양한 코스메틱 브랜드들이 생겨나고 있기 때문에 어떤 제품을 골라야 할지 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 제품 가격이나 모델, 패키지 등 외부적으로 보이는 것에 집중하기보다 샘플 제품을 직접 사용해 보고 트러블이 나지 않는지, 촉촉함은 얼마나 지속되는지 등을 확인하여 사용해 보시기 바랍니다.
토너, 에센스, 수분크림, 진정크림 등등 다양한 종류가 있겠지만 그중에서도 나에게 꼭 필요한 제품을 선택하여 규칙적으로 사용한다면 긍정적인 물광피부생활습관을 만드실 수 있을 거예요.
꼼꼼한 세안 후 수분감을 채워줄 수 있는 제품을 통해 매끈하고 투명한 피부를 유지하시길 바랍니다.
부드럽고 촉촉한 피부를 위한 노력!
미케이의원에서 준비한 물광피부생활습관 리스트 잘 확인해 보셨나요? 집에서 누구나 따라 할 수 있는 방법들 외에도 전문적인 관리의 필요성을 느끼신다면 저희 의원에 방문하시어 원하는 케어를 받아보시길 바랍니다. 피부의 보호막을 한층 더 강력하게 하고 피지 감소, 수분 충전 등 복합적인 피부 고민을 해결할 수 있는 프로그램이 구성되어 있어 상황에 맞게 진행하실 수 있습니다.
모든 시술은 고객님의 상황에 따라 기대하는 효과가 달라질 수 있으니 목적과 피부 상태를 면밀히 파악하여 체계적인 관리를 도와드립니다.
촉촉하고 부드러운 피부를 위한 전문 클리닉은 물론, 여드름, 기미, 잡티 등을 해결할 수 있는 1:1 맞춤 케어까지 다양한 시술이 준비되어 있으니 부담 없이 방문해 주세요. 꼼꼼하고 친절한 안내와 전문성이 뛰어난 의료진의 도움을 받아 아름답고 행복한 날들을 보내시길 바랍니다.
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