고무장갑을 끼지 않고 설거지를 자주 하거나 손이 물에 닿는 직업을 가지신 분들이라면 피부습진으로 어려움을 겪는 경우가 많을 텐데요. 습진은 살면서 누구나 한 번쯤 들어보거나 경험해 봤을 만큼 흔한 피부질환 중 하나이기 때문에 방심할 수 없습니다. 흔한 피부질환 중 하나이기 때문에 남녀노소 누구에게나 갑작스럽게 발생할 수 있어 특별히 주의해야 해요. 하루 이틀 앓고 마는 질병이 아니라 한 번 발생하기 시작하면 가려움과 피부 염증이 동반되어 다양한 증상들까지 발생할 수 있습니다.
한여름뿐만 아니라 건조하고 추운 가을, 겨울에도 갑작스럽게 발생하여 통증을 경험하시는 분들이 많습니다. 이러한 증상은 손, 발 외에 온몸 여기저기에 나타날 수 있어 심리적인 스트레스가 크게 느껴질 수 있으니 더욱 세심한 관리가 필요합니다.
전신 부위에 나타날 수 있는 습진은 팔이나 다리, 피부가 접히는 부위에 주로 나타나니 참고해 주세요. 오늘은 피부습진예방법과 원인 등에 대해 알아보며 건강한 피부관리를 위한 정보들을 공유하겠습니다.
습진 원인
습진이란 피부에 염증을 일으키는 여러 가지 질환을 모두 포함하고 있습니다. 그렇기 때문에 정해진 발생 부위가 없고 어디서나 나타나는 과민성 염증성 질환이라 볼 수 있죠.
물이 자주 닿는 손이나 발, 마찰이 자주 일어나는 겨드랑이, 사타구니, 무릎 뒤쪽, 엉덩이와 같은 부위에 생기기 쉽습니다.
우리가 흔히 알고 있는 주부습진은 주부들이 물, 세제, 비누 등에 장기적으로 과도하게 노출되었을 때 흔히 발생하는 일종의 직업 피부염을 뜻합니다. 결혼 후 아이를 낳고 난 후에 잘 발생되며 주방이나 생선가게, 혹은 의사 간호사 등에서도 자주 발생합니다. 습진의 발생에는 개인적인 요인도 크게 작용하는데요. 아토피 피부염의 병력이 있는 경우 발생 위험이 높게 나타나고 알레르기 접촉 피부염이 함께 발생하는 경우도 있으니 주의해야 합니다. 물이나 세정제를 자주 사용하며 접촉하게 될 경우 습진이 점점 심해질 수 있으므로 올바른 피부습진예방법을 위해서는 최대한 물을 멀리하고 피부를 보호해 주는 것이 좋습니다. 알레르기 접촉 피부염이 함께 나타날 경우 향료, 고무제품 등의 접촉이 원인이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
자주 생기는 부위 및 증상
해당 질환은 육안으로 보기에 다른 살 색과 달리 붉은색을 띠며 심한 가려움을 동반하는데요. 가려움증으로 인해 피부를 긁게 되면 물집이나 딱지가 생기기도 하니 주의해야 합니다.
손이나 발, 배 등에 붉은 반점이나 비늘을 동반한 습진이 나타나기도 하니 주의 깊게 살펴보는 것이 좋겠죠. 일반적으로 건조하고 갈라진 틈새가 관찰되며 손가락이 손바닥보다 심하게 악화된 경우가 많습니다. 상황에 따라 부어 오르거나 물집, 진물이 함께 생기기도 하고 손등이나 다른 부위로까지 번질 수 있으니 긁거나 만지지 않도록 조심해야겠죠. 증상에 따라 가려움증이 있을 수 있으며 틈새가 심하게 벌어진 경우에는 따갑고 아픈 증상을 호소하기도 합니다. 보통 양손에 같이 생기는 경우가 많으나 상황에 따라서는 한쪽 손에 더 심할 수 있습니다. 주로 한번 생긴 부위에 다시 재발할 가능성이 높고 제대로 관리를 받지 않게 되면 흉터가 남을 수 있으니 초기에 발견하고 치료를 받는 것이 좋습니다.
진단 및 검사
결혼 후 아이를 낳고 난 후 주부습진이 생긴 분들, 식당이나 외과 의사, 간호사 등에서 자주 발생하는 피부습진은 전문가의 상담을 받은 후 빠르게 치료를 하는 것이 좋은데요. 주로 환자에게 나타나는 증상으로 진단하며 피부접촉 검사를 시행하기도 합니다.
원인으로 의심되는 물질을 피부에 바르거나 붙이고 반응을 관찰하여 알레르기 여부를 확인하기도 하죠. 주된 원인이 되는 물질을 찾고 이를 피하는 방법이 가장 좋습니다.
고무 물질에 대한 반응이 나오는 분들이라면 면장갑을 낀 후 고무장갑을 끼는 것이 피부염의 예방에 도움이 되니 참고하시길 바랍니다. 보습제만으로 잘 해결되지 않는다면 스테로이드 연고나 크림을 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물집이 생기고 진물이 나는 경우에는 전문의와 상담을 통해 상태에 맞는 관리를 진행해야 하며 만성이 될 경우 피부가 건조하고 비늘과 갈라진 틈새가 발생하기 때문에 연고제를 통해 치료해 주는 것도 피부습진예방법이 될 수 있습니다.
피부 습진 예방법
피부염을 예방하기 위해서는 면장갑을 낀 후 고무장갑을 끼는 것이 도움이 될 수 있는데요. 면장갑 안에 습기가 차지 않도록 주의해야 하고 손에 물이나 세제가 닿지 않도록 조심해야 합니다.
단기간 효과를 볼 수 있는 피부습진예방법으로는 물 사용 빈도를 줄이고 자동 세척기나 자동 청소기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있겠죠.
피부접촉 검사로 확인된 성분들을 최대한 멀리하고 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 만약 건성 습진일 경우, 인체 무해한 성분으로 만들어진 핸드크림 로션을 발라주어 손 보습을 유지시켜주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 특히 균 증식이 되지 않도록 곰팡이, 바이러스, 균 등의 감염에 주의하고 통풍을 제대로 하여 증상 관리에 신경 쓰시길 바랍니다.
전문적인 케어가 필요하다면
만약 여러분이 피부습진예방법을 잘 지키고 노력했음에도 이상 증상이 지속되거나 생활에 불편감을 느낀다면 전문 의료진이 있는 미케이의원에서 치료를 받아보시길 바랍니다.
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