나잇살이라는 말, 들어보셨나요?
나이가 들어감에 따라 몸 곳곳에 붙는 살을
나잇살이라고 부르는데요.
먹는 양이 많이 늘어나지도 않았고,
몸을 움직이는 시간을 점차 늘려보아도
시간의 흐름으로 인한
모든 변화를 막기는 어렵습니다.
나름대로 나잇살관리를 하고 있음에도
점점 몸매에 달갑지 않은
변화가 생기는 것을 경험하게 되는데요.
팔뚝이나 어깨, 옆구리, 복부 등에
살이 붙기 시작하면서
스트레스를 받는 분들도 많으실 겁니다.
시간의 흐름은 누구에게나 공평한 법이고,
나잇살 또한 언젠가는 모든 사람이
겪어야 하는 문제 중 하나인데요.
오늘은 왜 젊을 때만큼 열심히
체중 관리를 해도 변화를 보기 어려운지
알아보도록 하겠습니다.
시간의 흐름에 따른 노화는
누구나 겪는 자연스러운 변화입니다.
살아있는 한, 언젠가는 모두 나이가 들고
그에 따라 몸 상태가 변하기 마련이죠.
나이들수록 체중감량이 어려운 이유
우리가 해야 할 일은 꾸준한 건강관리를 통해
노화가 찾아온 뒤에도 건강하고 쾌적한
생활을 할 수 있도록 준비하는 것인데요.
다만 나이를 먹을수록 기초대사량과 근육량이
감소하다 보니 예전처럼 금방 살을 빼기는
어려운 상태가 됩니다.
살이 찌기는 쉬운데,
빼는 건 어려운 몸이 되는 거죠.
그래서 건강을 위해 나름대로 운동하고
먹는 것에 변화를 줘도, 젊을 때처럼
수월한 감량은 어려워질 수밖에 없습니다.
젊을 때보다 몇 배는 더 노력해
나잇살관리를 해야 변화를 기대할 수 있는
상태가 되는 건데요.
또, 장기간 축적된 지방세포와
셀룰라이트는 식단을 바꾸고
꾸준히 운동한다고 해도 별다른 변화가
일어나지 않는 경우가 많습니다.
그러면 어떻게 해야 할까요?
홈케어만으로 부족함을 느끼고 계신다면
이때는 카복시나 HPL 등의 프로그램이
하나의 방법이 될 수 있습니다.
카복시란
평소 미용시술에 관심이 많으셨다면
카복시 또는 HPL이라는 시술명을
한 번쯤은 들어보셨거나, 주변에 이러한 케어를
받은 분들이 계실지 모르겠습니다.
카복시는 군살이나 나잇살관리 등,
주로 체중과 관련해서 진행되는
미용시술로 알려졌는데요.
사실 이 프로그램이 막 고안된 초기에는
폐쇄성 혈관질환 환자의
회복을 위해 사용되었습니다.
1932년 프랑스에서 폐쇄성 혈관질환을 앓는
사람을 치료하고자 카복시가 진행되었는데요.
가스요법이라고 불리기도 하는 이 프로그램은
현재 액화가스를 피하지방층에 주입해
체지방 감소를 돕는 미용 목적으로
활용되고 있습니다.
인체에 해를 거의 끼치지 않는
지방분해가스를 주입해서
피하지방 감소를 도와주는데요.
가스를 주입할 때 산소 유입이 일어나면서
피부가 이전보다 맑아지는 변화 또한
기대할 수 있습니다.
또, 튼살을 케어하는 데에도 도움을 주어
많은 분이 주목하는 시술로 꼽히죠.
카복시로 기대할 수 있는 변화
본원에서는 다음과 같은 과정을 거쳐
카복시를 통해 나잇살관리를
진행하고 있는데요.
우선 원장님과의 꼼꼼한 상담을 통해
여러분이 어떤 부위로 고민하는지 파악하고,
체성분 검사를 진행합니다.
상담과 체성분 검사로 얻은 데이터를 토대로
시술 계획을 세워 진행하는데요.
카복시 시술 후 몸무게 관리법과 주의사항
등을 전달하며 프로그램이 종료됩니다.
이 시술은 비수술적인 방식으로 진행되며,
약 15분밖에 소요되지 않으며,
시술부위를 선택할 수 있다는 장점으로
주목받고 있는데요.
튼살이나 팔뚝, 복부 외에도 종아리나 허벅지,
겨드랑이 앞쪽 등 살이 붙기는 쉽지만
감량은 어려운 다양한 부위를
케어하는 데에도 도움을 줍니다.
갑작스럽게 몸무게가 늘어나 피부까지
늘어나거나 혈액순환 장애가 동반된 경우,
셀룰라이트가 지나치게 많아 고민인 분께도
카복시가 도움을 드릴 수 있습니다.
또, 일상생활 복귀에 오랜 시간이
소요되지 않는 시술을 찾으시는 분께도
이 프로그램이 하나의 방법이 될 수 있어요.
카복시 시술 후 주의사항
미케이의원은 다양한 케이스의
카복시 진행을 통해 나잇살관리를 해온
경험과 지식을 토대로, 여러분의 상태를
고려한 시술만을 추천하는 곳입니다.
방문하신 분의 피부 상태,
연령대, 고민인 부위 등 다양한 부분을
파악하고 계획을 세우기에
마음 놓고 시술받으실 수 있어요.
또, 프로그램 진행 전 상담과 검사부터
시작해서 시술 종료 후의 사후케어까지
세심하게 진행하는 곳으로도
주목받고 있습니다.
의료진의 세심한 사후관리를 받는 것도
중요하지만, 환자분께서도
시술 후 주의사항을 충분히 숙지하고
협조해주셔야 하는데요.
카복시 시술을 받고 나면
인접한 부위에서 가스가 퍼지는 것 같은
느낌을 받을 수 있어요.
이러한 느낌은 금방 사라지는 편이기에
그렇게 걱정하지 않으셔도 된답니다.
연령대를 고려한 체중감량 계획의 필요성
또, 한동안 사우나 또는 찜질방과 같은 곳에
방문하는 것을 삼가야 하는데요.
시술 후 가벼운 샤워는 가능해요.
여러분의 몸 상태에 따라 순환 배출 속도에
차이가 생길 수 있어서, Co2가 잔류하며
부은 듯한 느낌을 주는 경우도 있어요.
빠른 배출을 원하신다면 가볍게 산책이나
스트레칭을 해주는 것이 도움이 되니
참고하셔서 잠시 생활패턴을
바꾸는 것도 좋겠네요!
이렇게 해서 나잇살이 무엇인지,
왜 나이를 먹을수록 체중 감량이 어려운지,
어떤 식으로 나잇살관리 계획을
세워야 하는지 살펴보았는데요.
앞에서도 말씀드렸듯, 나이가 들수록
근육량과 기초대사량이 감소해
살이 찌기는 쉽지만 빼기는 어려운
상태가 됩니다.
체중 감량이 마음먹은 대로 되지 않는다고 해서
무작정 굶거나 한 가지 음식만을 먹는 등,
건강을 생각하지 않는 방식으로 무리해서
살을 빼지는 않도록 주의하시기 바랍니다.
무작정 굶거나 한 가지 음식만을 먹어
감량할 경우, 시간이 흐르면 살이 더 찌기
쉬운 몸으로 달라질 수 있다는 점을
항상 기억하시기 바라요.
#나잇살관리 #미케이의원