아직 한여름이 되지 않았음에도
벌써 30도를 웃도는
엄청난 무더위가 시작되었는데요.
폭염에 대한 위험을 알리는
경고 메시지를 받으며
이제 본격적인 여름이 찾아왔습니다.
한낮에 내리쬐는 태양이 워낙 뜨거우니
모자나 양산을 필수로 들고 다녀야 하지만
무엇보다 얼굴이나 팔, 다리, 목 등에
선크림을 발라주는 것이 중요하겠죠.
요즘처럼 덥고 햇빛이 세게 쬐는 날에는
외출하기 전, 잊지 말고 선크림을
챙겨가시길 권해드립니다.
강렬한 자외선은 피부의 노화를 빠르게
앞당길 뿐 아니라, 피부 암의 위험성을
높여주기 때문에 선크림을 수시로
발라 몸을 보호해 주는 것이 좋습니다.
오늘은 선크림종류와 선택 방법을 살펴보며
올바른 피부 관리법에 대해
알아보도록 하겠습니다.
자외선 차단지수 확인하기
자극적인 태양으로부터 우리의 피부를
안전하게 지켜주기 위해서는
선크림의 자외선 차단지수를
체크해 주는 것이 중요한데요.
다양한 선크림종류 중에서도
SPF(Sun protection factor)와
PA(Protection of UVA) 수치에 따라
종류가 나뉠 수 있으니
참고하여 선택하시길 바랍니다.
여러분이 자외선 차단제를 고를 때
자외선이 얼마만큼 차단이 되는지
성능을 확인하는 것이 중요해요.
자외선 차단지수를 살펴보고
여러분에게 맞는 제품을 골라야
피부 노화와 기미, 주근깨 등을
유발하는 요소들을 보다 정확하게
확인하실 수 있답니다.
자외선 B의 차단 지수를 나타내는
SPF와 피부를 건조하게 하는
자외선 A의 차단 지수를 나타내는
PA 지수를 체크해 주세요.
SPF의 경우 숫자가 많을수록
자외선 차단율이 높다는 것을
의미하며, PA 의는 '+' 기호가
많을수록 자외선 차단율이
높다는 것을 확인할 수 있습니다.
우리가 일상에서 주로 사용하는
제품은 SPF 30 이상의 선크림이며
PA++ 정도의 제품을 사용한다면
큰 이상 없이 자외선을
차단할 수 있을 거예요.
하지만, 외부 활동을 한다면
SPF50, PA+++ 정도의 상품을
바르는 것을 권합니다.
무기자차 선크림
'무기자차', '유기자차' 선크림에 대해
한 번쯤 들어보셨을 텐데요.
위 두 가지 선크림종류는 성분에 따라
나뉘기 때문에 미리 알아두시고
사용 시 불편함이 없도록 해야 합니다.
무기자차 선크림의 경우
피부에 물리적 방어막을 세워
자외선을 적극적으로 차단해요.
무기자차는 피부로부터 받는
직접적인 자극이 훨씬 적으며,
피부에 즉시 효과가
나타난다는 장점이 있습니다.
게다가 UVA와 UVB를 모두
한꺼번에 차단할 수 있고
민감성 피부나 얇은 피부층에도
부담 없이 사용하기 좋습니다.
하지만 백탁 현상이 있어서
발림성이 상대적으로 떨어지고
다소 두껍게 발리기 때문에
메이크업과 잘 어울리지 않죠.
무엇보다 제형이 뻑뻑하여
피부에 흡수시키는 데
시간이 좀 걸릴 수 있습니다.
무엇보다 모공을 막아 여드름을
유발할 수 있고 물에 잘 녹아내려
수시로 발라주지 않으면
효과가 감소할 수 있습니다.
유기자차 선크림
유기자차 선크림은 자외선이
피부에 직접 흡수되어 열에너지로
바꿔주는 역할을 합니다.
이때, 화학적으로 분해하여
외부에서 들어오는 자외선으로부터
피부를 보호하는 화학적인 자외선
차단을 말합니다.
유기자차의 장점은 무기자차와 달리
백탁 현상이 없어서 발림성이 좋으며
어떤 메이크업에도 잘 어울립니다.
그리고 사계절 내내 가볍고 촉촉한
느낌을 주며 물에 강해서 오래
지속될 수 있다는 장점이 있어요.
단점으로는 피부 자극이 있어
민감한 피부나 트러블이 자주 나는
피부에는 사용하기가 어렵습니다.
그리고 20~30분 전에 바르지 않으면
효과가 나타나지 않을 수 있으니
외출하기 30분 전에 바르는 게 좋겠죠.
무엇보다 UVA를 완벽하게 차단하지
못하며, 화학 성분이 남아있으면
트러블을 일으킬 수 있기 때문에
매일 꼼꼼하게 클렌징을 해야 합니다.
나에게 맞는 선크림종류 찾기
앞서 소개한 선크림종류를 참고하여
여러분에게 맞는 유형을 찾아보시길 바라요.
나에게 맞는 자외선 차단제는
고르기 위해서는 가장 먼저
유기자차, 무기자차의 장단점을
파악한 후, 여러분의 상황에 맞게
고르는 것을 추천합니다.
건성피부이거나 민감성 피부인 분들은
무기자차를 사용하는 것이 나으며
지성이나 복합성 피부이신 분들은
유기자차를 추천드리니 참고하세요.
피부 타입이나 개인의 상황에 따라
각각의 장단점 차이를 확인하여
여러분에게 맞는 제품을
선택하시길 바랍니다.
백탁 현상이 부담스러우신 분들이라면
깔끔한 발림성을 자랑하는 유기자차를
선택하시고, 번거로운 분들이라면
무기자차를 선택하는 것이 좋겠죠.
자외선으로부터 피부 보호하기
오늘은 선크림종류를 알아보기 위해
무기자차와 유기자차의 차이점과
확실한 뜻을 알아보았는데요.
선크림을 고르기 전에는
미리 말씀드린 것처럼
무기자차 선크림과 유기자차 선크림 중
나에게 맞는 제품을 선택하여
꼼꼼하게 발라주는 것이 중요합니다.
각자 본인에게 맞는 피부 타입과
상황에 맞는 자외선 차단제를 활용해
건강한 피부를 지켜주시길 바랍니다!
땀이 나 피지에 잘 지워지지 않고
물놀이에 최적화된 선크림종류를
찾고 계시다면 무기자차 선크림을,
백탁현상이 잘 일어나지 않는
깔끔한 제품을 원한다면
유기자차 선크림을 골라주세요.
선크림종류는 개인의 취향이나
상황에 따라 다르게 필요하니
각자의 장단점을 고려하여
여러분에게 잘 맞는 제품을
선택하시길 바라요.
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