이맘때쯤이 되면 푸석푸석하고 윤기를 잃은 피부로 인해
고민을 갖고 계신분들이 많습니다.
우리의 피부는 계절이 영향을 크게 미치며,
특히 요즘처럼 찬바람이 부는 계절에는
피부가 쉽게 건조해지기 마련인데요.
그래서 이런 시기에는 피부에
더욱 더 관심을 갖고 케어를 해주셔야 합니다.
특히 속건조가 심하고 수분기가 부족한 피부는
노화를 가속화시킬 수 있어
평소 수분관리에 집중하셔야 하는데요.
수분감이 부족한 피부는 트러블과
주름이 쉽게 발생할 수 있다는 사실!
그렇기에 요즘 같은 시기에는 피부보습에
더욱 주목해야 하며 피부 속 수분이
손실되지 않도록 꾸준한 관리가 필요합니다.
언젠가부터 피부 속당김이 심해지고
각질이 부각이 심해지진 않으셨나요?
화장을 해도 피부가 푸석푸석하다면?
환절기피부관리가 필요할때입니다.
그렇다면 어떤 방법으로 민감해진 피부를
진정시킬 수 있는지 미케이의원과
함께 알아보도록 할까요?
충분한 수분보충은 필수
건조한 날씨로 인해 피부에 수분크림을
듬뿍 바르시는 분들도 계시지만,
중요한 건 빼앗긴 수분을 직접적으로
채워주는 방법이라고 말씀드릴 수 있는데요.
그렇기에 평소 충분한 물 섭취를 통해서
체내에 부족한 수분을 보충해주어야 한답니다.
물을 꾸준히 섭취할 경우 체내에
쌓인 노폐물을 배출시키는데 도움을 줄 뿐만 아니라,
빼앗긴 수분감을 되찾아보실 수 있습니다.
물을 얼만큼 섭취하는게 좋을지 궁금해하시는
분들도 많으실텐데요.
일반적으로 성인기준 2리터의 물을
섭취해주는 것이 좋으며
수시로 부족한 수분을 채워줌으로써
환절기피부관리를 해보실 수 있습니다.
단, 필요 이상의 많은 물 섭취는
삼가하는 것이 좋으며 하루 권장량을
준수해 물을 마시는 것이 좋습니다.
세안습관이 중요
환절기피부관리의 기본 중 기본은 바로
올바른 세안습관이라고 보실 수 있는데요.
어떻게 세안을 하는가에 따라서 피부컨디션이
좌우될 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
세안 시 물 적정온도의 경우 너무 뜨겁지도
차갑지도 않은 미온수가 적당하며,
과도한 마찰은 되도록 피하고
부드럽게 세안을 해주어야 피부에
가해지는 부담을 줄일 수가 있답니다.
또한 세안 제품 사용 시에는 본인의
피부컨디션에 적합한 제품을 선택해야 하며,
겨울철에는 되도록 약산성 클렌징폼을
사용하여 피부 유수분 관리에
신경을 써주실 필요가 있습니다.
그리고 피부가 건조해지다보니 각질부각이
심해져 무리하게 얼굴 피부의 각질을
제거하고자 하시는 분들도 많으신데요.
물리적인 각질제거는 피부에 오히려
상처를 유발하고 건조함이 더 심해질 수 있어
유의해야한다는 점, 꼭 명심해주세요!
자외선차단은 선택이 아닌 필수
그리고 가을, 겨울철에는 자외선 지수가
높지 않다고 생각하여 외출 시 자외선차단제를
생략하시는 분들도 많으신 것 같습니다.
이것은 잘못된 생각이라는 사실!
자외선은 계절, 날씨에 구애받지 않고
사계절 내내 피부에 영향을 미친답니다.
만일 이를 소홀히 할 경우에는 피부의 노화가
가속화됨은 물론이고 기미, 주근깨 등이
쉽게 생길 수 있기에 주의해야 하는데요.
보통 외출 30분 전 발라주고 외출 후에도
3~4시간 간격으로 자외선차단제를
덧발라줌으로써 자외선으로부터
피부를 보호하고 지킬 수가 있습니다.
또한 선크림의 경우 개개인의 피부특성에
적합한 제품을 선택해야 하며
SPF30~50사이의 제품을 택하는 것이 좋습니다.
이렇듯 환절기피부관리 자외선차단 역시
피부의 컨디션에 큰 영향을 미치는데요.
그렇기에 외출 시 꼭 발라주어야겠죠?
피부타입에 맞는 보습제 사용
환절기피부관리를 하실 때 빼놓을 수 없는 단계가
바로 보습제 사용이죠.
보통 여름에는 가벼운 제형을
그리고 요즘 처럼 건조한 겨울날씨에는
보습력이 좋은 무거운 제품을 선호하시는데요.
보습제는 피부 속 수분 증발을 예방하기 위해
보호막 역할을 하기에
겨울철 스킨케어 단계에서 꼭 필요하답니다.
이때 수분크림을 한번 바르고 끝나는 것이
아니라 수시로 발라줌으로써
피부 속 수분 손실을 예방해보실 수 있는데요.
단, 너무 과도하게 바를 경우에는 오히려
피부의 모공을 막고 염증을 일으킬 수 있어
얇게 펴발라주고 충분히 흡수시켜줌으로써
피부속까지 촉촉하게 관리를 해보실 수 있습니다.
무엇보다도 보습제 사용 시 개개인의 피부타입과
제품의 성분까지 꼼꼼하게 비교해보시고
본인에게 적합한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
오늘은 미케이의원과 함께
환절기피부관리 방법에 대해 알아보았는데요.
요즘 같은 날씨 피부가 쉽게 건조해지고
이로 인해 각질, 트러블, 기미와 주근깨 등
피부콤플렉스를 갖고 계신 분들이 많으세요.
오늘 알려드린 관리방법만 실천해도
피부컨디션이 저하되지 않도록
관리를 해보실 수 있으실 거예요.
하지만, 이미 유수분 밸런스가 무너져
피부고민이 생긴 경우라면?
미케이에서 개개인의 피부상태 진단과
더불어 그에 적합한 시술적 도움을 받아
고민을 해소해보실 수 있습니다.
오랜 노하우와 경험을 갖추고 계신 의료진이
1:1 맞춤 진단을 해드리기에
안심하시고 내원해주셔도 좋을 것 같습니다.
또한 이미 피부 곳곳에 생긴 기미, 잡티 등의
고민이 있으신 경우에도 레이저 시술을 통해
개선이 가능한 부분이오니 피부고민이
있으시다면 본원으로 편하게 문의주시기 바랍니다.
겨울철 피부관리, 늦기전에 관리를 하시어
동안피부, 윤기나는 피부로
변화를 만들어나가보시길 바랄께요.
