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실 리프팅 받기 전 확인해야 할 시술 순서와 주의사항

미케이의원 · 강남피부과 미케이의원 · 2026년 9월 10일

​ ​ 실 리프팅은 필러 후 2주~1개월, 지방이식 후 2~3개월이 지나야 받을 수 있어요. ​ 실 리프팅을 계획하고 계신다면 시술 자체의 효과만큼이나 다른 시술과의 순서, 시술 후 관리 방법을 미리 알아두는 게 중요해요. 순서를 지키지 않으면 시술 자체가 제한될 수도 있거든요. ​ 오늘은 실 리프팅을 받기 전 꼭 확인해...

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실 리프팅은 필러 후 2주1개월, 지방이식 후 23개월이 지나야 받을 수 있어요.

실 리프팅을 계획하고 계신다면 시술 자체의 효과만큼이나 다른 시술과의 순서, 시술 후 관리 방법을 미리 알아두는 게 중요해요. 순서를 지키지 않으면 시술 자체가 제한될 수도 있거든요.

오늘은 실 리프팅을 받기 전 꼭 확인해야 할 순서와 주의사항을 정리해 드릴게요.

핵심 요약

✔ 실 리프팅 후 부기·멍은 대개 1~2주 안팎, 딤플은 2주 이내 개선되지만 개인차가 있어요

✔ 시술 후 1주일간 사우나, 과한 운동, 음주, 흡연은 피해야 해요

✔ 슈링크나 필러, 지방이식을 먼저 받으신 경우 실 리프팅까지 필요한 간격이 정해져 있어요

미케이의원(MI.K CLINIC) · 서울 서초구

시술 후 나타날 수 있는 반응들

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실 리프팅 시술 후에는 붓기나 멍, 욱신거리는 느낌, 딤플(피부가 살짝 눌려 보이는 자국) 등이 나타날 수 있어요.

부기와 멍은 대개 12주 안팎으로 개선돼요. 멍이 든 부위는 23일간 냉찜질을 한 뒤 온찜질로 바꿔주시면 회복에 도움이 돼요.

냉찜질을 하실 때는 얼음팩을 피부에 직접 대지 말고, 마른 수건으로 감싸서 사용해 주세요. 부기가 심할 때는 즉시 냉찜질을 해주시는 게 좋아요.

딤플은 대개 2주 이내에 자연스럽게 사라져요. 실 끝이 만져지거나 돌출된 경우에는 직접 제거하려 하지 마시고 병원에 내원해 주세요.

이런 반응은 회복 과정에서 자연스럽게 나타날 수 있는 부분이지만, 정도나 지속 기간은 사람마다 다르기 때문에 개인차가 있을 수 있다는 점을 미리 알아두시는 게 좋아요.

증상이 오래 지속된다면 참지 마시고 병원에 내원해 확인받으시는 게 좋아요. 시술 전 담당 의료진과 본인의 피부 상태에 대해 충분히 상담하시는 걸 추천해요.

시술 후 1주일, 이것만은 피해주세요

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실 리프팅을 받은 후 1주일간은 사우나, 과한 운동, 음주, 흡연을 피해야 해요.

이런 활동들은 회복 중인 피부와 삽입된 실에 자극을 줄 수 있기 때문에, 회복 기간 동안은 최대한 몸에 무리가 가지 않도록 관리하시는 게 중요해요.

일상생활 복귀 시점 역시 개인차가 있을 수 있으니 무리하지 않는 선에서 조절해 주세요.

1주일 이후에도 이어지는 관리

초기 1~2주 동안은 옆으로 눕거나 엎드리는 자세를 피해주세요. 주무실 때는 베개를 이용해 머리를 심장보다 높게 유지하시면 좋아요.

메이크업은 시술 24시간 후부터 가능하지만, 클렌징할 때 문지르지 않도록 주의해 주세요. 염색이나 펌은 1개월 후부터 하시는 게 좋아요.

3~4주간은 입을 크게 벌리는 등 얼굴을 격렬하게 움직이는 행동을 피하고, 1개월간은 치과 치료도 가급적 미뤄주세요.

시술 후 2주간은 필링이나 스크럽, 얼굴에 자극을 주는 미용기기 사용을 피해주세요. 2개월간은 경락 등 안면 마사지도 받지 않는 게 좋아요.

외출하실 때는 3주 정도 자외선에 주의해 주세요. 관리 기간은 회복 정도에 따라 개인차가 있을 수 있어요.

다른 시술과의 순서와 간격, 꼭 확인하세요

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실 리프팅은 다른 시술을 먼저 받으신 경우 순서와 간격을 지켜야 하는 시술이에요.

슈링크를 먼저 받으신 경우에는 이후에 민트실 리프팅이 가능하지만, 반대로 민트실을 먼저 받으신 경우에는 슈링크까지 2개월의 간격을 두어야 해요.

또한 필러를 받으신 후에는 2주에서 1개월, 지방이식을 받으신 후에는 2~3개월의 시간이 지나야 실 리프팅을 받으실 수 있어요.

반대로 민트실을 먼저 받으신 뒤 지방이식을 계획하고 계신다면, 1개월 이상 지난 후에 받으실 수 있어요.

순서를 지키지 않으면 어떻게 되나요

이런 순서와 간격은 단순히 권장 사항이 아니라, 지키지 않을 경우 시술 자체가 제한될 수 있는 중요한 기준이에요.

그래서 여러 시술을 계획하고 계신다면 어떤 시술을 먼저 받았는지, 언제 받았는지를 정확히 기억해 두었다가 상담 시 담당 의료진에게 꼭 알려주시는 게 좋아요.

상담 시 미리 준비하면 좋은 것들

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실 리프팅 상담을 받으실 때는 최근에 받은 시술 이력을 정리해서 가시면 도움이 돼요.

슈링크나 민트실, 필러, 지방이식 등을 받으신 적이 있다면 시기를 함께 말씀해 주셔야 정확한 시술 가능 여부를 확인할 수 있어요.

민트실의 유지기간은 6개월에서 1년 정도로 개인차가 있으니, 다음 시술 계획을 세우실 때 참고해 주세요. 정확한 비용은 상담을 통해 확인하실 수 있어요.

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자주 묻는 질문

Q. 필러를 맞고 나서 실 리프팅까지 얼마나 기다려야 하나요?

A. 필러 시술 후에는 2주에서 1개월 정도 경과한 뒤에 실 리프팅을 받으실 수 있어요.

Q. 슈링크와 민트실 중 어떤 순서로 해야 하나요?

A. 슈링크를 먼저 받으신 경우 이후 민트실이 가능하지만, 민트실을 먼저 받으셨다면 슈링크까지 2개월의 간격이 필요해요.

Q. 시술 후 딤플이나 멍이 생겼는데 괜찮은 건가요?

A. 딤플은 대개 2주 이내, 부기와 멍은 1~2주 안팎으로 개선되지만 회복 속도는 개인차가 있어요. 증상이 오래 지속되면 병원에 내원해 주세요.

Q. 시술 후 언제부터 운동을 다시 할 수 있나요?

A. 시술 후 1주일간은 과한 운동, 사우나, 음주, 흡연을 피해야 하고 이후 회복 정도는 개인차가 있어요.

다른 시술 이력이 있으시거나 실 리프팅 순서가 궁금하신 점은 미케이의원에 문의해 주세요.

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미케이의원 | MI.K CLINIC / 서울특별시 서초구 서초대로77길 24, 4층 / 문의: 1600-9083

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