안녕하세요. 닥터치카푸 변상균 원장입니다. 가끔 하품할 때 턱관절에서 소리가 나는 경우가 있습니다. 대부분은 가끔씩 나지만, 너무 자주 나서 치료를 받아야 할지 고민스러운 분들도 계실 텐데요. 오늘은 턱관절 소리와 치료에 대해 알려드리겠습니다.

소리가 나는 대표적인 원인은 딱딱하고 질긴 음식을 자주 드시거나, 유난히 한쪽으로만 음식을 씹는 습관이 있는 경우, 혹은 이를 꽉 무는 습관이 있는 경우입니다. 턱관절은 말할 때나 음식을 씹을 때 아래턱이 위아래로 움직이면서 벌어지게 되는데요. 해부학적으로 보았을 때 아래턱은 상악골 밑에 붙어 있으며, 턱이 왔다 갔다 하면서 같이 조화롭게 움직이는 부위가 턱관절입니다.

쉽게 이야기하면 서랍을 열 때 안쪽에 레일처럼 되어 있는 부분이 있잖아요. 이 레일이 잘 움직이면 부드럽고 소리가 나지 않지만, 뻑뻑하거나 망가지게 되면 여닫는 데 힘이 들게 됩니다. 턱관절의 구조도 이와 유사하다고 볼 수 있습니다.

턱관절에 장애가 있으면 입을 크게 벌리거나 닫을 때 무언가가 걸리는 느낌이 나게 되고, 심할 경우에는 손가락 두 개 정도도 들어가지 않을 정도로 입을 벌리기가 어렵습니다. 턱관절 자체에 문제가 있는 경우도 있지만, 턱관절 주변의 근육으로 인해서 치통이나 두통 등의 통증이 동반되기도 합니다.

그런데 이렇게 턱에서 딱딱 소리가 나는 경우는 매우 흔하고, 치료가 필요한 경우는 극소수이기 때문에 턱관절 운동이 잘 이루어지고 있다면 반드시 치료해야 하는 것은 아닙니다. 만약 소리와 함께 통증이 있으시다면 치료가 필요할 수 있겠습니다. 입이 얼마나 벌어지는지, 좌우로 잘 벌어지는지, 또 근육에 문제가 있는지는 확인이 필요할 것 같습니다.

필요한 경우에는 엑스레이나 CT 촬영 등을 통해 정밀한 검사를 시행할 수 있습니다. 이 검사들을 통해 턱관절 장애로 확인되면 종류에 따라서 치료를 시행하게 됩니다.

스플린트라고 하는 구강 내 장치는 아래턱이나 위턱의 치아를 덮는 것으로, 턱관절을 보호하고 안정화해 줍니다. 턱관절 장애 중 근육으로 인해 통증이 있는 경우에는 보톡스를 근육에 주사해서 증상을 완화할 수도 있습니다.

평소 한쪽으로만 씹거나 턱을 자주 괴는 경우, 또는 엎드려 자는 습관이 있으면 턱에 무리를 줄 수 있기 때문에 최대한 피하시는 것이 좋겠습니다.

오늘은 턱에서 소리가 나는 경우 턱관절 치료가 필요한지 알아보았습니다. 턱관절에 장애가 있다 하더라도 정확한 진단과 치료가 이루어진다면 대부분 긍정적인 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 혹시라도 평소와 다른 느낌이나 변화가 나타난다면 이를 잘 인지하시고 살펴보는 것이 중요합니다.

다음에도 알찬 내용으로 다시 만나요. 오늘 정보는 여기서 끝입니다.

턱에서 '딱' '딱' 소리 난다면? 치료 타이밍 알려드립니다!