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먼저 레스베라 스트롤입니다. 포도 껍질이나 와인에 들어 있는 성분으로 강력한 항산화 작용을 합니다. 다음은 코엔자임 Q10입니다. 우리 몸에서 에너지를 만드는데 굉장히 중요한 역할을 합니다. 비타민 D도 꼭
챙겨야 합니다. 오메가 3 지방사는 꼭 말씀드리고 싶은 영양제입니다. 비타민 C와 비타민 E입니다.
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