안녕하세요.
청담동 피부과 오가나 피부과 대표 원장
'오가나' (닥터 돈가스)입니다.
오늘의 주제는 바로 목입니다.
목은 우리 몸 중에서도 피부가 가장 얇은 쪽에 속하는 그런 기관인데요. 기관이라는 표현을 쓰니까 되게 이상한데 목입니다.
목은 사실 평소에 관리하기가 쉽지 않은 곳이긴 해요. 대부분 얼굴만 신경을 쓰기 마련이거든요. 그래서 이제 피부과 전문의로서 진료를 보다 보면 이제 피부 나이를 가늠할 때 얼굴 피부를 주로 보긴 하지만 얼굴 피부 관리가 아무리 잘 되어있어도 목 관리가 안 되어 있는 경우가 굉장히 많습니다.
목 같은 경우도 사실 남녀노소마다 차이가 굉장히 큰데요. 일단은 타고나는 부분이 되게 큰 것 같아요. 어떤 사람은 목이 굉장히 길고 어떤 사람은 목이 굉장히 짧고 두꺼운 경우가 있죠.
이처럼 개인차가 큰 목인데 보통 이제 목이 길고 얇을수록 피부가 굉장히 얇고요 주름에 굉장히 취약합니다. 타고나기를 목에 큰 밴드가 있으신 분들도 있어요.
그 밴드가 되게 뚜렷한 사람이 있고요. 되게 아이 때부터 뚜렷해서 유치원, 초등학교 때부터 목주름이 컴플렉스인 분들이 되게 많아요. 이렇게 깊은 주름이 있는가 반면에 목 주름이 없다가 갑자기 어느 날 문득 20대 후반, 30대 40대 이렇게 세월이 지나가면서 어 갑자기 목이 늘어지는 느낌. 그러다가 이런 깊은 선이 생기고 얇은 선이 생기는 그런 것들을 많이 보실 거예요.
역시나 이제 목 주름은 노화의 한 증후이고 또 워낙 목 피부가 얇기 때문에 세월을 잘 반영합니다.
그래서 "와 굉장히 동안이네요"라고 하시는 60대 여성분들도 목을 보거나 손을 보면 그 나이를 가늠할 수 있어요. 피부가 얇기 때문에 그만큼 데미지를 잘 받게 됩니다.
기본적으로 목 역시나 굉장히 얇은 피부이긴 하지만 쫀쫀해지는 성질의 변화가 필요합니다. 그래서 먼저 목 주름을 치료하는 첫 번째 단계는 "성질의 변화"입니다.
성질 변화를 일으키는 데는 크게 고주파와 초음파 레이저 치료가 있는데 많이 들어보셨을 거예요. 바로 써마지와 울쎄라입니다. 그래서 울쎄라를 턱 아래쪽에 깔아주고 그리고 써마지를 얇은 피부에 깔아주게 되면 목이 굉장히 타이트해지고 쫀쫀해지면서 성질 자체가 흐물흐물한 성질에서 좀 단단한 성질의 피부로 넘어가는 것을 볼 수 있어요.
이런 목 주름 치료는 즉각적인 효과보다는 조금 더 중장기적인 플랜을 가지고 치료해야 하는 부분이기 때문에 이를 치료하기보다는 1년에 한번 혹은 근 2년에 한 번씩 꾸준하게 해 줘야 되는 그런 레이저에 속해요.
그런데 이제 "나는 즉각적인 효과를 원해!" 이러시는 분들이 꼭 계시죠.
이제 목주름 치료에 가장 효과를 보는 두 번째 해결법은 바로 보톡스입니다. 그래서 일시적으로 피부의 탄력을 높여주는 목 주름 치료 방법인데요.
목 피부 표면의 진피층 안에다가 얇게 보톡스를 여러 군데 주사해 주면 보통 짧게는 3일, 길게는 1주일 이내 목의 피부가 굉장히 팽팽해지는 걸 느낄 수 있습니다. 하지만 이것 역시 일시적인 효과이지 중장기적인 어떤 성질의 변화가 아니기 때문에 개인적으로는 꼭 고주파나 초음파 치료를 해주면서 목주름이 심한 분들이 같이 이런 치료를 받으셨으면 하는 게 피부과 전문의로서의 소견입니다.
여기서 질문 있으신 분들 계시죠.
"선생님, 저는 울쎄라도 받았고 써마지도 받았고 스킨 보톡스도 받았어요. 그리고 목 주름 보톡스도 받았는데 아직도 깊은 선이 그대로 있어요."라는 분들도 있습니다. 그런 분들 같은 경우에는 이런 주름을 한 땀 한 땀 직접적으로 펴서 뒤집어주어야 해요.
그럼 뒤집어 주는 데 가장 좋은 것은 정말 입자가 가늘고 부드러운 좋은 필러를 사용하는 겁니다.
필러에도 종류가 되게 많은데 목 주름 치료에 사용되는 필러 같은 경우에는 굉장히 입자가 가늘고 고와야지만 주사했을 때 울퉁불퉁하지 않고 굉장히 매끈하게 그 부분을 펴준 효과를 느끼실 수 있을 거예요.
저 같은 경우도 목주름에는 필러를 굉장히 선호하는 편인데요. 보통 짧게는 3회 길게는 7~8회까지도 하는 경우가 있어요. 이렇게 목 주름 치료를 진행하면 깊은 주름들이 대부분 다 좋아집니다.
그래서 만족도가 높은 시술이기 때문에 깊은 밴드가 있으신 분들은 꼭 목 필러를 한 번쯤 고려해보셔야 되는데 주의사항이 있습니다. 목 주름 개선을 위한 필러 선택 시 입자가 굉장히 가늘고 곱고 좋은 필러를 쓰셔야 해요.
그리고 두 번째는 의사의 시술 테크닉이 좀 필요해요. 주사를 엄청 못 놔도 아주 큰 부작용은 없지만 반대로 회복하는데 되게 시간이 오래 걸립니다. 멍도 들고 표면이 울퉁불퉁해질 수 있기 때문에 얼마나 티 안 나게 매끈하게 놓는지가 시술자의 스킬이니까요. 그런 것들을 고려하셔서 목 주름 개선 필러 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.
마지막으로 목 주름 치료 방법으로 스킨 부스터 치료를 할 수 있는데요.
스킨 부스터는 뭔가 초음파 고주파 울쎄라 써마지를 통한 치료를 받았음에도 불구하고 안 잡히는 것들을 보톡스로 잡고 깊은 주름을 필러로 채운 다음에도 중장기적으로 콜라겐을 계속 보충해 주고 싶고 항노화를 일으키고 싶다고 하시는 분들이 주로 받으시는데요.
요즘은 엑소좀 시술을 목에도 많이 하시게 됩니다. 목 주름 개선을 위해서요. 그래서 스킨 부스터 같은 경우는 가장 마지막에 선택할 수 있는 약간 사치스러운 옵션이라는 것을 아시면 좋을 것 같아요.
"피부과에 가야만 목 주름이 좋아질 수 있나요?"라고 물어보실 수 있는데 정답부터 말씀드리면 맞습니다.
피부과에 와야만 목 주름은 좋아질 수 있는데 가장 중요한 건 사실 목주름이 좋아지는 것보다 목 주름이 악화되는 것을 예방하는 게 되게 중요해요.
그래서 아직 목주름이 없으시거나 목 주름이 심하지 않으신 분들은 꼭 피부과에 오시지 않으셔도 되고요. 적절한 높이의 베개를 사용하셔서 잡을 잘 때 목이 쭉 늘어나게, 목이 접히지 않게끔 잠을 잘 주무시는 것이 좋고요. 높이를 너무 높은 베개보다는 좀 적당한 높이가 좋겠죠. 그리고 목의 피부 표피에 보습을 자주 해주어서 목이 마르지 않게 그래서 잔주름이 생기지 않게 관리해 주는 게 좋고요.
세 번째는 이제 자외선이 역시 안 좋잖아요. 그래서 외출할 때 꼭 얼굴뿐만 아니라 목에도 자외선 차단을 잘 해주시는 것이 일단은 목 주름을 예방하는데 기본적인 관리인 것 같아요.
그럼에도 불구하고 나는 태어날 때부터 깊은 목 주름이 있었다. 이런 분들은 아무리 크림을 바르고 자외선 차단제를 발라도 그 깊은 주름은 없어지지 않습니다. 그래서 그런 주름은 치료하면 좋아질 수 있으니까요. 가까운 피부과 전문의와 상담해보시는 것을 권해드립니다.
지금까지 피부과 전문의 오가나였습니다.
끝.
글 / 영상 - 오프라이드
https://www.youtube.com/watch?v=GgOBM0XUS8A
문의 / 오가나 피부과의원
02-542-8885
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