안녕하세요.
16년 차 피부과 전문의 오가나입니다.
한식이 조금 질릴 때,
가끔은 분위기 있는 브런치로
하루를 시작하면 기분전환도 되고
좋더라구요ㅎㅎㅎ
어느 봄 주말에
시그니엘 룸서비스로
브런치를 즐긴 후,
가벼운 산책을 하며
이런저런 생각을 정리해봤습니다.
그리고 오랜만에 구독자분들이
남겨주신 질문들에도
답해보는 시간을 가졌는데요.
오늘은 일상 속
소소한 이야기부터 취미, 생각,
그리고 앞으로의 계획까지
나눠보려고 합니다.
피부과 의사가 식사 때 항상 챙겨 먹는 영양제는?
평소 건강을 위해
식사 때 꼭 챙겨 먹는 영양제들이 있는데요.
✔ 베타인 HCL
이름만 들으면 생소할 수 있지만,
쉽게 말하면
위산을 보충해 주는 성분입니다.
한국 사람들은 특히 국물 요리나
짠 음식을 많이 먹는 식습관 때문인지
나이가 들수록 위산 분비가
줄어드는 경우가 많아요.
위산이 충분해야
소화 효소도 제대로 활성화되는데,
부족하면 속이 더부룩하거나
소화가 안 되는 느낌이 들 수 있습니다.
다만 과하게 복용하면
오히려 속 쓰림이나
위 점막 손상이 생길 수도 있기 때문에
적절한 양을 조절하는 것이 중요합니다.
✔ 소화 효소제
전 평소 유당불내증이 있어
유제품을 먹으면 속이 불편한 편이라,
소화 효소제도 함께 챙겨 먹습니다.
식사 중 더부룩하거나
트림이 자주 나오는 분들이라면
소화 효소가 부족할 가능성이 높은데요.
저도 예전에는
이런 불편함을 무시하고 살았는데,
꾸준히 챙겨 먹으면서
확실히 식사 후
속이 편안해지는 걸 느낍니다.
이렇게 건강을 위한
작은 습관을 들이면서
몸을 관리해 나가고 있습니다.
식사 후 가벼운 산책하며 나눈 이야기
오랜만에 구독자분들이
궁금해하셨던 질문들을 모아서
답해보는 시간을 가졌어요.
Q1. 원장님 패션 궁금해요.
요즘 제가 가장 자주 입는
브랜드는 디올입니다.
신발 역시 디올 제품이 많고요.
화려한 스타일보다는
깔끔하고 무난한 디자인을
선호하다 보니
자연스럽게 손이 가더라고요.
지난번 영상에서
입었던 점퍼도 디올 제품이었고,
평소에는 브루넬로 쿠치넬리,
톰브라운, 슬로웨어 같은 브랜드도
즐겨 입습니다.
Q2. 개인적으로 쓰는 월 지출은?
솔직히 따져보면,
한 달 평균 개인적인 카드값은
3~4천만 원 정도
나오는 것 같습니다.
사실 과거에는 돈이
더 중요하게 여겨졌었지만
요즘에는 시간이 더 중요한 요소가 되면서
시간을 절약할 수 있는 곳에
돈을 쓰는 경향이 많아진 것 같아요.
또 사업적인 지출이 많아져서
돈이 좀만 모아지면
그냥 바로 통장에서
빠져나가는 것 같아요 ㅎㅎ
Q3. 시계 수집 중이신가요?
가장 좋아하는 브랜드는?
한때 시계를 모으던 시절이 있긴 했어요.
지금도 몇 개 남아있긴 하지만,
예전처럼 적극적으로
수집하는 편은 아닙니다.
가장 좋아하는 브랜드를 꼽자면
단연 파텍필립입니다.
단순히 브랜드 가치 때문이 아니라,
디자인과 철학이
마음에 들어서 좋습니다ㅎㅎㅎ
파텍필립은 기본 모델도
3천만 원대에서 시작하고,
리셀가가 1억~5억까지 형성될 정도로
희소성이 높습니다.
하지만 단순한 투자 개념보다는,
하나의 예술 작품을 소장하는 느낌이
더 강해서 더 애착이 가는 것 같아요.
Q4. 슈퍼카를 다시 구매한 이유는?
차량은 단순히 이동수단이기도 하지만,
저에게는 건전한 취미생활 중 하나입니다.
예전부터 롤스로이스 컬리넌을
다시 구매하고 싶었는데,
이번에 컬리넌 블랙배지를 계약했습니다.
사실 페라리나 포르쉐 같은
브랜드들도 마치 파텍필립처럼
제때 구매하지 않으면
앞으로 사기가
더 어려워지는 브랜드가 되어버렸어요.
그래서 미리 계약을 걸어둔 상태죠.
근데 아이러니하게도
일상에서는 의외로
포르쉐 타이칸이나 카니발을
가장 많이 타고 다닙니다ㅎㅎㅎ
단순히 사업적인 성장뿐만 아니라,
개인적으로도 새로운 취미와 도전을
계속해 나갈 계획에 대해
곱씹어보는 시간이 되었어요.
좋아하는 것들을 탐구하고,
여러분들과 공유하면서
함께 이야기 나눌 수 있으면 좋겠습니다.
앞으로도 꾸준히 찾아뵙고
다양한 이야기 들려드릴게요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 😊
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