안녕하세요. 10년째 진료 보고 있는 의사 조원진입니다.

코 필러 맞았는데
안경 바로 써도 되나요?
입술 필러 했는데
뜨거운 커피 마셔도 괜찮아요?
많은 분께서 필러 시술을 받으신 직후 불안한 마음에 이런 질문을 하십니다.
시술 직후 1~2주는 필러가 우리 조직과 어우러지며 자리를 잡는 가장 중요한 '골든타임'인데요.
이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 붓기, 염증, 심지어 모양 변형까지 결과가 완전히 달라질 수 있습니다.
필러시술후주의사항 안전을 위해 피할 것 3가지를 상세히 짚어드리면서
필러 만족도를 올리는 골든타임 유의사항을 알려드리겠습니다.

목차
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누르는 압력: 이마/눈 밑/코
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만지는 자극: 코/턱 끝
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열&구강압력: 입술
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많이 묻는 질문
필러시술후주의사항
- 누르는 압력: 이마/눈 밑/코
첫 번째는 물리적인 압력입니다.
이마, 눈 밑, 콧대처럼 피부가 얇거나 넓은 부위에 시술한 경우 더욱 조심해야 합니다.
시술 직후의 필러는 아직 굳지 않은 찰흙과 비슷합니다.
조직과 완전히 융화되지 않아 작은 압력에도 모양이 변형되기 쉽죠.

그런데 여기에 꽉 끼는 모자를 쓰거나, 수면 안대를 착용하고 잔다면 어떨까요?
애써 디자인한 볼륨이 눌리거나 필러가 한쪽으로 밀릴 수 있습니다.
특히 안경 착용에 유의해야 합니다.
코나 미간의 맞은 부위를 무거운 안경테가 지속적으로 누르게 되면, 필러가 퍼지거나 이동할 위험이 있습니다.
최소 1주일, 가능하면 2주 정도 가벼운 안경을 사용하시거나 콘택트렌즈 착용을 권해드립니다.

필러시술후주의사항
- 만지는 자극: 코/턱 끝
두 번째는 의도적인 자극입니다.
코나 턱 끝은 얼굴의 입체감을 살리는 기둥과 같은 부위입니다.
이 부위는 시술 후 붓기 때문에 모양이 잘 잡혔는지 궁금해서 자꾸 손으로 만져보는 분들이 계십니다.
"모양이 예쁘게 잡혀라"는 마음으로 해당 부위를 마사지하거나 경락을 받는 분들도 있으시고요.

이건 정말 피해야 할 행동입니다.
필러가 자리 잡기 전에 강한 자극이 가해지면 염증 반응을 유발할 수 있습니다.
심하면 애써 만든 콧대나 턱 끝 라인이 뭉개지거나 비대칭이 될 수도 있죠.
얼굴을 세게 문지르는 세안, 엎드려 자는 습관 등도 최소 2주간은 피해주시는 것이 좋습니다.
필러시술후주의사항
- 열&구강압력: 입술
마지막은 열과 움직임입니다.
입술은 만족도가 매우 높은 부위지만, 그만큼 관리가 까다롭습니다.
피부가 매우 얇고 혈관이 풍부하며, 하루 종일 먹고 말하며 움직이기 때문이죠.
시술 직후 뜨거운 커피나 찌개를 먹으면 필러 주변의 혈관이 확장됩니다.
붓기가 심해지고, 염증 가능성이 높아지죠.
또한 뜨거운 음식은 시술 부위의 통증과 불편감을 증가시킬 수 있습니다.

또 하나, 바로 빨대 사용입니다.
음료를 마시기 위해 빨대를 사용하면 입술을 오므리는 과정에서 필러에 강한 압력이 가해집니다.
필러가 뭉치거나 이동할 수 있습니다.
시술 후 1~2주간은 뜨거운 음식은 충분히 식혀 드시고,
음료는 빨대 없이 컵으로 마시는 것이 모양을 잡는 데 핵심입니다.
또한, 입을 크게 벌려야 하는 치과 치료 등도 2주 정도는 미루시는 것이 좋습니다.

필러시술후주의사항
많이 묻는 질문
Q. 술, 담배는 언제부터 가능한가요?
A. 최소 1주일은 참으세요.
알코올은 혈관을 확장시켜 붓기와 멍, 염증을 유발합니다. 흡연은 혈관을 수축시켜 피부 재생과 회복을 심각하게 방해합니다.
Q. 헬스, 사우나는 언제부터 해도 되나요?
A. 땀을 많이 흘리는 격한 운동, 사우나, 찜질방, 수영장 역시 최소 1주일은 피하셔야 합니다.
가벼운 산책 정도는 괜찮습니다.

Q. 그 외의 유의사항은 없나요?
A. 대부분의 붓기나 멍은 며칠 내로 자연스럽게 회복됩니다.
하지만 다음과 같은 증상은 즉시 병원에 연락해야 합니다.
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시술 부위가 하얗게 변하거나, 붉어지면서 심한 통증
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통증이 시간이 지날수록 점점 더 악화
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노란 수포, 물집, 진물 발생
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3일 이상 부기가 가라앉지 않고 지속

주의사항 3줄 요약
오늘 말씀드린 내용을 핵심만 요약해 드릴게요.
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이마/눈 밑/코: 1~2주간 안경, 모자 등 '누르는 압력' 주의
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코/턱 끝: 2주간 경락, 마사지, 엎드려 자기 등 '만지는 자극' 금지
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입술: 1~2주간 뜨거운 음식, 빨대 사용 등 '열과 구강 압력' 회피
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(공통) 1주일간 금주, 금연, 격한 운동, 사우나는 필수!

필러는 '10분 만에 끝나는' 간단한 시술이 아닙니다.
의료진의 정확한 진단과 섬세한 시술, 그리고 환자분의 세심한 관리가 더해져야 비로소 만족스러운 결과가 완성됩니다.
다만, 오늘 말씀드린 주의사항들을
왜 지켜야 하는지, 부위별로 어떻게 다른지
꼼꼼하게 설명해 주는 곳에서 안전하게 시술받으시길 바랍니다.
감사합니다. 조원진이었습니다.
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