오늘은 어떤 주제로 말씀드릴 거냐면, 스마트폰을 이렇게 들어서 얼굴에 대고 통화하거나, 혹은 이렇게 어깨에 끼고 통화하시는 분들이 있어요. 그걸 얼굴에 계속 문지른다고 생각해 보세요. 제 추천은 스마트폰을 쓸 때 얼굴에 직접 대지 않고 사용하는 습관을 가지시면 좋을 것 같아요.

얼굴 레이저를 하러 오시는 분들을 보면 대부분 색소침착에 대한 색소 치료를 받으시는데요. 정말로 염증 반응에 의해서 색소침착이 오는 분들도 있지만, 대개의 경우는 상처와 관련된 경우입니다. 그 마음은 너무 이해하지만, 일단 딱지를 한 번 뜯게 되면 딱지 아래에서 재생하고 있는, 열심히 일하고 있는 피부 조직도 같이 날아가요. 그냥 박탈되는 거죠. 그렇게 되면 흉이 잘 지고, 그만큼 피부도 손상되게 됩니다.

사실 딱지가 생기지 않는 환경이 제일 좋고, 두 번째로 어쩔 수 없이 딱지가 생겼다면 최대한 보존해서 어느 순간 자연스럽게 똑 떨어지는 상황이 되도록 해야 합니다. 절대 내가 인위적으로 뜯어내지 않도록 조심해 주세요.

저의 경우에는 항상 미지근한 물과 적절한 클렌저를 사용해서 최대한 자극 없이 피부를 씻어주고 있습니다. 그런 습관을 한번 들여 보세요. 미생물을 얼굴에 뿌리는 거잖아요.

네 번째로는 특히 남성분들에게 해당되는데, 수건도 은근히 그 안에서 세균이 번식하기 쉽고 좋지 않거든요. 그런 부분들은 조심해 주시고요.

다섯 번째, 마지막으로 제가 제일 당부드리고 싶은 건 선크림입니다. 신경 쓰시는 분들에게는 이제 너무나 교과서적으로 잘 알려진 얘기지만, 선크림은 정말 수시로 발라 주시는 게 좋습니다. 아침에 일어나면 상황에 맞춰 알맞은 제형과 SPF 지수를 선택해서 챙겨 바르시는 것이 더 좋겠고요.

그래서 선크림이 답답해서, 또는 상황에 맞지 않는다고 안 바른다? 그건 안 좋습니다.

제대로 피부 망치는 최악의 습관 TOP5 | 피부관리, 습관, 피부습관, 단점, 장점 | 차이의원 조원진 대표원장