봄에 피부과 의사가 꼭 하는 3가지 #피부관리 #자외선차단

자, 첫 번째는 당연히 자외선 차단제입니다. 근데 이제 보통은 충분하게 500원 동전 크기라고 하잖아요. 충분한 양을 골고루 좀 발라 주셔야 표시된 SPF 수치만큼 효과를 좀 보실 수가 있습니다.

두 번째는 항산화 케어입니다. 자외선 차단제가 방패라면 항산화 성분은 이미 들어온 손상을 수리하는 수리공이라고 생각하시면 될 것 같아요. 대표적인 게 비타민 C입니다. 제가 많이 강조하죠. 비타민 C는 자외선에 의해서 생기는 활성 산소를 잡아주는 역할을 하거든요. 그래서 고용량 비타민 C를 매일 복용해 주고, 사용하는 화장품 라인에 비타민 C 세럼을 추가해서 관리해 주시면 더 도움이 될 수 있습니다.

세 번째는 시술 이야기입니다. 피부 트러블도 증가하는 시기입니다. 그래서 봄이 오면 항상 수소라피나 LDM, 플라디오 같은 장비를 활용해서 예민해진 피부를 진정시켜 드리고 있습니다. 그리고 봄에 제가 개인적으로도 많이 권해 드리는 시술 중에 하나가 레이저 토닝이에요. 앞 레이저 토닝은 이 색소를 정리해 주면서 피부 톤을 균일하게 맞춰 줄 수가 있습니다.