더워지고 있고요. 옷도 얇아지고, 숨길 수 없는 나의 살들도 튀어나오고 있습니다. 복부, 그다음에 팔뚝, 그리고 간혹 가다가 엉덩이와 허벅지 쪽까지 일단 사이즈를 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요. 피부의 한끗차이, 조원진 원장입니다. 반갑습니다.

이제 더워지고 있고요. 옷도 얇아지고, 숨길 수 없는 나의 살들도 튀어나오고 있습니다. 그래서 체형 관리에 대한 고민들이 깊어지고 있는데요. 다이어트는 물론이고 체중 감량을 위해 여러 가지 운동도 많이 하고 계시죠.

“원하는 부위만, 여기만 어떻게 조금 군살이 빠지면 좋겠다. 편하게 누워서 뭔가 받으면 이렇게 싹 줄어들지 않을까?” 여러 가지 기대와 고민이 있으실 것 같아서, 체형 관리를 어떻게 도와줄 수 있는지, 어느 정도의 효과가 있는지, 또 무엇이 효과가 없는지 제가 안내를 드리려고 나왔습니다.

지방흡입 수술이 아니라 체형 시술에서는 크게 두 가지 카테고리를 생각하시면 됩니다. 사이즈를 줄여주는 시술이 있고, 모양을 예쁘고 매끈하게 해주는 시술이 있다고 생각하시면 될 것 같아요.

보통 사이즈도 줄고 매끈해지고 예뻐지고 싶기 때문에 두 가지를 병행해서 하기도 하고요. “나는 탄력은 상관없으니까 라인과 사이즈만 줄면 돼”, 혹은 “사이즈는 상관없는데 피부가 탄력 있게 매끈해지고 싶어” 하는 식으로 니즈가 다를 거예요. 오늘 설명을 들어보시고 거기에 맞춰서 장비를 선택하시면 되지 않을까 싶습니다.

일단 사이즈를 줄이려면 지방이 녹아서 좀 사라질 수 있는 시술들이 필요한데, 제일 효과가 좋은 것은 역시 주사 시술 위주의 시술들입니다. 사이즈를 줄이는 데는 확실한 효과를 보입니다.

가장 대중적으로 쓰이는 것은 HPL 시술이죠. 삼투압으로 지방을 터뜨려서 지방을 녹여주는 그런 시술이고요. 아니면 울핏과 같은, 흔히 말하는 울쎄라나 슈링크 같은 하이프 시술을 바디에 하는 거예요. 강한 열로 지방세포를 조금 녹여주는 그런 시술들이 사이즈를 줄여주는 시술이라고 생각하시면 될 것 같습니다.

그 외 나머지는 라인을 좀 좋게 해주고 탄력을 잡아줘서 예뻐지고 매끈해지도록 도와주는 시술이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 그래서 이렇게 두 가지 카테고리로 생각해서 접근하시면 되고요. 제가 하나하나 장비를 보여드리면서 어떤 효과가 있고, 어떤 분이 이런 시술을 받으면 좋은지 안내를 드려볼게요.

아까 잠깐 설명드렸다시피 바디 사이즈를 줄이는 데 월등한 것은 역시 주사 위주의 시술들입니다. 그런데 주사를 맞기 싫고, 주사가 아닌 장비 위주로 사이즈를 줄이고 싶다고 하시는 분들에게 추천드리는 것은 하이프 시술인데요. 바디 슈링크라고 생각하시면 됩니다.

울핏이라는 장비가 있어요. 나온 지 오래된 장비이긴 한데 효과가 상당히 괜찮죠. 9mm와 6mm 팁 두 가지가 있는데, 얕고 깊게 차이가 난다고 생각하시면 됩니다. 이걸로 원하는 부위에 넓고 전면적으로 쭉 시술이 들어가게 되고, 30분에서 40분 정도의 시간이 소요될 거고요.

본인 손바닥 한 개를 천 샷 정도로 잡으시면 돼요. 그래서 이 손가락을 기준으로 천 샷, 천 샷, 천 샷 이런 식으로 본인이 줄이고 싶은 부위의 면적을 계산해서 “아, 나는 한 몇 샷 정도 하면 되겠구나” 가늠하시면 될 것 같고요.

너무 적은 샷으로 너무 넓은 면적을 커버하는 것은 추천해드리지 않습니다. 왜냐하면 드리는 시간과 비용은 있는데 효과는 떨어질 수밖에 없기 때문입니다. 선택을 잘하셔서 충분한 샷 수와 충분한 에너지가 들어갔을 때 최대의 효과가 날 수 있습니다.

이제 사이즈를 줄이는 시술보다는 아무래도 라인을 좀 더 예뻐지게 해주는 시술들을 안내해드려 볼게요.

저희는 매직 라인이라고 하는데, 사실 좀 더 좋은 장비도 있죠. LPG라고 하는 전통의 엔더몰로지 장비입니다. 여기 이 구멍 보이시죠? 진공으로 피부를 쫙 잡아당긴 상태에서 고주파가 흘러나오면서 쭉 당겨주고, 안에 있는 림프 순환을 시켜주면서 피부층의 셀룰라이트를 제거하고 라인을 예쁘게 해주는 장비예요.

통증은 생각보다 참을 만합니다. 다들 엔더몰로지라고 하면 살이 뜯어지는 통증을 걱정하시는데, 사실 그 정도까지는 아니고요. 약간 강한 마사지 받는 정도입니다. 많이 굳어 있는 분들에게는 통증이 심할 수 있지만, 하면 할수록 부드러워지면서 덜 아픈 시술이라고 생각하시면 돼요. 하고 났을 때 약간 피멍이 들 수 있습니다.

정말 이것도 오래된 장비죠. 이렇게 주사침처럼 생겼지만 사실 주사 시술은 아니고요. 이것은 카복시테라피라고 합니다. 카복시 많이 들어보셨죠?

피부층이나 지방층에 이 바늘을 꽂아주게 되면, 여기서 설정한 압력값으로 CO₂ 기체가 쭉 주입됩니다. 그래서 이 CO₂ 기체가 지방을 녹여주고 혈액순환을 촉진시켜서, 그 부위의 셀룰라이트를 제거하면서 라인을 갸름하고 예쁘게 만들어주는 시술이라고 생각하시면 돼요.

전통적으로 통증이 있는 시술 중 하나죠. 안에서 쫙 피부를 타고 들어갈 때 약간 찢어지는 듯한 통증이 있을 수 있습니다. 참고로 많이 하게 되면 갑자기 피부에서 뽀드득 소리가 날 수도 있어요.

자, 이거는 쇼크웨이브라고 하죠. 충격파 치료라고 하고, 가장 대중적으로는 도수치료를 할 때 충격파 치료를 많이 하시죠. 그런 원리라고 생각하시면 되고요. 이 부분이 빠른 속도로 움직여지면서 피부에 충격파를 일으키게 됩니다.

그 부위에 굳어 있거나 뭉쳐 있는 조직들이 원활하게 풀리면서 물리적인 치료도 되고, 라인도 예뻐지고, 부종 관리에도 아주 효과적인 치료라고 생각하시면 되겠습니다. 보통 하체에 부종이 많이 있는 분들에게 권해드리게 되고요. 효과도 상당히 괜찮은 편입니다.

그리고 마지막으로 저희는 MPR 토로이달 RF, 고주파 치료라고 생각하시면 돼요. 고주파로 피부의 온도를 올려주게 되면 지방도 줄어들고 탄력도 같이 생기면서 아주 나이스한 바디를 만들 수 있죠.

편하게 받을 수 있는 시술 중 하나이고요. 얼굴에도 쓰고 몸에도 쓸 수 있는 바디 팁을 가지고 있어서 바디 리프팅이라고 하거든요. 리프팅이 목적은 아니지만 바디 라인 개선을 위해 같이 써볼 수 있는 고주파 장비입니다.

제일 선호하시는 부위는 복부, 그다음에 팔뚝, 그리고 간혹 가다가 엉덩이와 허벅지 쪽입니다. 그쪽을 많이들 선호하시죠.

저는 그렇게 말씀하실 때마다 참 부끄럽습니다. 많지 않습니다. 아직도 부족합니다. 사고 싶은 게 아주 많아요. 아직도 많아요.

여기서 제일 고가의 장비는 써마지. 요즘 가장 핫한 장비는 역시 세르프입니다. 아주, 아주, 아주 핫합니다.

더워지는 계절이 되면 아무래도 제일 고민되는 게 피부가 늘어지는 거예요. 탄력 없이 땀 많이 나고 피부가 축 처지고요. 그래서 탄력 관리와 수분 관리를 해주는 게 제일 좋은데, 수분 관리는 역시 스킨부스터 주사를 해주면 되고요.

탄력 관리 같은 경우에는 이런 세르프 같은 고주파 시술이 라인도 지켜주고 탄력도 생기면서 무너짐도 좀 방지해주는 데 도움이 될 것 같고요.

이런 슈링크나 울쎄라 같은 것도 보통 더워지면 과당 음료를 많이 마시고 과일도 많이 먹고, 또 밤에 음주도 많이 하다 보면 얼굴 살이라든지 라인이 의외로 무너지기 쉬운 계절이 여름이거든요. 이렇게 라인을 관리해주는 데는 하이프 계열의 초음파 리프팅이 도움이 될 수 있을 것 같고요.

땀을 많이 흘리고 덥다 보면 모공이 축 늘어지는데, 그럴 때는 니들 RF 같은 장비도 상당히 도움이 될 수 있죠. 이 정도쯤 제가 추천드려보고 싶네요.

다들 다이어트도 하시고 운동도 하시면서 몸을 예쁘게 만드는 것에 요즘 관심이 많으시잖아요. 그런데 그렇게 하더라도 저마다 군살에 대한 고민은 다들 있게 마련입니다.

원하는 부위를 선택적으로 줄여주면서 고민을 해결해줄 수 있는 치료가 무엇일까 많이 고민하실 수 있는데, 제가 한 이야기들이 도움이 되셨길 바랍니다. 끝까지 시청해주셔서 감사합니다. 다음에 또 만나요.

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